首先我不支援你繼續在一個不適合自己崗位特別是不能帶給自己成就感的崗位工作，這樣即使對自己的傷害，也是對公司的傷害。可以先與自己的熟人說說，看能否在本單位調換一個能發揮自己能力的崗位，實在不行就只能放棄了。當然，生活中不如意事十之八九，不可能每件事情都能符合自己的口味，也要學會適應。希望你認真分析一下，是能克服困難，還是另謀高就，畢竟真正瞭解你的還是自己。

首先，先弄清楚為什麼不滿意，是對公司未來的發展不滿意，還是對公司現狀不滿意，還是對公司管理制度不滿意，或者對公司開出的工資不滿意。

根據你不滿意的原因，選擇你離不離開公司，不過離開公司前你考慮幾個問題？

1.你能為公司創造多少價值？

2.你能找到比這更好的工作嗎？

我自己也有過這樣的經歷，其實這種事情現在很普遍，尤其是90後、00後！現在社會發展快，生活節奏也在提速，使得人心壓力大、也很浮躁！

目前社會上的工作型別很多，想找一個稱心如意適合自己的工作卻又很難，即使找到工作，一段時間後發現不適合自己就馬上辭職，最終停留在不斷的找工作、換工作中，越是不如意就越容易讓人消極，最後心生抱怨！

其實，人生就是不斷的挑戰、不斷的選擇！在這樣浮躁的年代，我們改變不了它，那麼就要學會適應它。首先，找工作前要想好自己想做型別的，一定要貼合實際的去想，不要想著即不想幹活，又想拿高薪。天上沒有掉餡餅的事！付出不等於回報，但不付出一定沒有回報！對於人來說可以嘗試很多行業、很多工作，但真正能持之以恆的堅持一個工種，並把它做到極致很難！

所以我們要調整好自己的狀態，懷著感恩的心，面對自己的責任和擔當，找一個相對合適自己的工作，不忘初心的堅持下去，等幾年過後，自己工作上略有成就的時候，再反過頭來看，你就會發現其實自己已經找到合適滿意的工作，並且還能把它做好！

在職場多年（具體多少年就不透露了，一不留神就暴露年紀了），世界500強公司、民營企業、自己創業都經歷過，有些心得可以分享下。

其實職場生涯很長，不是三五年，而是四十多年甚至更長。如果有自己的職業規劃，想清楚自己想幹什麼，想追求什麼，就可以根據規劃尋找相關的工作。目的性越強，越不容易找到工作後才發現不滿意；這點其實是最重要的。

所謂的對工作不滿意，為什麼不滿意？是主觀原因還是客觀原因？我可以負責任的說，沒有一份工作是能你百分百滿意的，不要指望公司、同事都完全符合你的想法。如果原因出現自己的期望上，建議調整自己的狀態，找自己的問題，再適應一段時間。

理性客觀分析後，你發現是因為工作上遇到困難，比如說完不成任務、和團隊配合不好、和領導溝通不了等等，建議不要逃避。要留下來解決問題。就算你離開又找了份工作，下一家公司，也許你會遇到同樣的問題，或者不同的問題。職場就像打怪獸，就是一邊打一邊升級的。

如果你理性客觀的分析了，發現仍不是自己想要的工作，在自己經濟條件允許的情況下，建議你儘早離開，尋找下一份工作。畢竟你工作不開心，狀態不會好，再留下來對自己對公司都沒什麼好處。早點離開，對自己對公司都是負責任的做法。如果有經濟壓力，雖然大部分人的建議是“騎驢找馬”，但我個人還是覺的，這樣做對自己的職場聲譽沒有什麼好處，做到越高職位越是如此。沒有什麼困難過不去的，調整不好自己的心態，不如早點離開。

要給自己一個正確的人生定位。

目標明，方向正。我們都希望自己能夠自己擁有殷實的生活、舒心的工作，但是必須給自己定一個長遠規劃，比如自己想在哪一方面，自己擅長什麼，期望得到怎樣的待遇，等等。然後再決定去找工作，不能因為工作難找就隨隨便便找一個自己並不擅長或不喜歡的單位。

俗話說，幹一行，鑽一行，愛一行。每個人都不能讓工作適應你，而應該我們去適應工作。其實，所謂的滿意不滿意工作，不是別人定的，而是自己的一種主觀認為。要堅信只要是自己選擇的，只要別人能做好的，自己一樣能做好，並且要將自己融入到工作之中，切實做到愛崗敬業，精益求精，不能對單位或工作橫挑鼻子豎挑眼，覺得這也不如意、那也不滿意。

一個人有想法，尤其是年輕人，總想找到既工作舒心又報酬很高的單位。殊不知，天下沒有免費的午餐。找工作更不容易。找到了一個工作單位，就要珍惜，並努力奮鬥，做好自己該做能做必須做的事情。不能這山望著那山高，更不能做空想家，成天不安心工作，總尋思著辭職或跳槽。與其辭職，不如好好地培養自己的能力，起碼等時機成熟再跳槽。

業精於勤荒於嬉。幹工作，就要好好幹。所謂的滿意，不是別人給的，而是自己奮鬥出來的。即便要辭職，也要問問自己，我辭職以後去哪裡，能幹什麼。衝動是魔鬼，憑感情用事不行，冷靜思考後再做決定不遲。

再美滿的婚姻，一生中也有200次想離婚的念頭，再好的工作，也有無數次想辭職的衝動。每日每夜忙碌的工作，難免有失意的時候，有時甚至會感到憤怒和絕望，恨不得第二天就遞上辭職信。但靜下來想想，你是真的厭惡這份工作嗎？或者只是走到了職場瓶頸期？

在職場中，相當一部分人出於種種原因，逐漸變得懈怠、迷茫：不喜歡自己的工作，卻不知還能做什麼；經常換工作，卻感覺沒一個合適的；知道自己在混日子，卻始終難以振奮；還有人找不到成就感，甚至出現自我否定的悲觀情緒。

造成迷茫感的原因有很多，比如公司的激勵機制有缺陷、人際關係出現問題、職業倦怠、工作重複乏味、職業規劃不明確、個人缺乏決斷力等。其實每個人在職業生涯的每個階段都可能出現職場迷茫狀態，這並不可怕。人生就是要在一個個迷茫後認清自己，重新確定方向。

每次遇到這樣想辭職的時候，先問自己三個問題

我希望自己的價值是什麼？

做什麼工作最讓我快樂？

怎樣做才能有更大的影響力？”

如果你正處在迷茫期，首先要告誡自己，不要死盯著眼前的路，要看著遠方不斷調整方向。

其次，一定要把工作當學習，只要你每天都在學習成長，那你未來的工作一定會越做越好。

再次，不妨回顧自己的工作歷程，問問自己還有什麼沒想到、沒做到、沒做好，找出自己的興趣和特長所在，並讓自己行動起來，改變當前的工作狀態。

最後，學會調整自己的心態，學會適應環境。然後再改變環境。

畢竟職場和家不一樣，和校園環境也不一樣。不是每個人都會按照你的想法做事，也不是每個人都會和你成為朋友。職場的存在，就是共同目的為宗旨，發揮各自的長處和優勢，達成共贏互利的合作。所以，不管是什麼樣的工作，什麼樣的公司，都是一樣的。當你沒有發揮的價值，可能就會覺得無趣。工作和興趣愛好不一樣。當你對興趣愛好失去的時候，你可以換一個興趣愛好，但是在職場，你選擇了職場的這份工作，如果沒有興趣，就像辭職，最後損失的是自己。因為頻繁的跳槽會給人留下，你做事不踏實，不穩定的印象。

在這裡，我給想要跳槽的朋友們，五個職場減壓的方式。

許多人可能既是員工，又是專案負責人，回家還要扮演父母、子女等角色。每個角色都有對應的責任，會使人角色混亂，心力交瘁。不妨下班回家路上做個自我暗示，丟掉公司的包袱，換上家人的角色，享受家的溫暖。

適合的傾聽者首先要沒有利益衝突，其次要有耐心，不急著反駁或否定你，也不會太快給你建議。當然，你也要對他們付出關心或有對等的反饋，才能換得長期支援。

壞情緒會讓人失去理智，不妨在辦公桌上準備一個“心情急救箱”：在某個角落貼紙條，寫上讓自己情緒好轉的“藥方”，如“找閨蜜聊聊”、“吃點麻辣燙”、“送自己一束花”等，幫自己暫度低潮。

壓力大到無法承受時，可用自我暗示法，將注意力引到自己的心跳、呼吸、掌心溫度上。此時，聽聽內在不同的聲音，焦慮感就會慢慢消失。

當你快被憤怒淹沒時，不妨用美國心理學家貝克的“認知療法”，問自己3個問題：這麼想有沒有證據？即使有證據，還有沒有其他可能？若證據、可能性皆如自己所料，那事情有多糟？這樣想，你會發現事情並非死路一條，並開始理性思考下一步。

以上五個方法不妨試一試，也許對你有更多的幫助。其實，任何的職場都是一樣的，因為你不在其中，總是看到表面的現象，總看別人的都是好的，當你進入這個環境之後，你發現，大同小異，因為職場本身就是相同的。就像圍場一樣，裡面的人想出來，外面的人想進去。我常說，不會游泳的人，換個泳池依然不會游泳。是因為你的技能不夠。所以提升自己的技能。成為一個有價值的人，當你收到大家的欣賞，認可。有被需要和重視的感覺，自然而然就會愉悅。做任何事情都會更有信心！！