並不是兩個人在一起了就萬事大吉了。感情的維護是從兩個人在一起開始就要注意到的。

如何讓愛情保鮮，是我們一直都要思考的問題。

01.激情與浪漫

激情與浪漫是愛情的保鮮劑。我們常常因為已經是“老夫老妻”了，而忽略“浪漫”這個詞。其實重要的不是花了多少時間和精力，重要的一種儀式感。在某個特殊的日子，把對方帶到精心佈置的房間，為對方專門唱一首歌，對方都會感到很幸福，感到你的愛。

02.新鮮感

兩個人在一起久了，隨著對對方的不斷熟悉，新鮮感就會慢慢變少。偶爾給對方一個不一樣的你，會讓對方有眼前一亮的感覺，會提起對方的興趣，增加對你的關注。可以是換一種穿衣風格，可以是新學了一個技能，對方會覺得，你還有很多可挖掘的地方，會更有吸引力哦~

03.聯絡感

聯絡感是經常會被忽略的一點。兩個人在一起後雖然一起生活，但更多的確是各做各的事情，其實可以偶爾一起做飯，一起散步，一起整理房間，一起去旅行……一起做一件事，會給你們兩個留下更多的在一起的美好回憶，增加兩個人之間的聯絡感。

04.安全感

在一起就要對未來有一定的規劃，否則很容易就會產生迷茫感和不安全感。能對你們的共同未來有一個藍圖，也能讓兩個人一起攜手朝著目標努力，給雙方一個暗示，你們是可以一起走到最後的。

05.拒絕冷戰

冷戰是很傷感情的。吵架還能有交流，能從言語之中瞭解到對方不滿意的點，從而解決問題。而冷戰，對方和你都很難理解對方，不知道到底生什麼氣，到底哪裡出了問題。即使解決了，也很有可能會留下不滿，再小的不滿意也會積少成多，結果可想而知。

06.理解與包容

人無完人，每個人都會有缺點，想要長久的一起生活下去，就要學會理解對方，包容對方。

07.個人空間

不要過於粘人，不要有太強的佔有慾。每個人都需要有一定的個人空間，把握好距離，信任對方。有時候適當的距離感反而會讓對方更在意你。

愛情不是你的全部，你也需要一定的空間來好好過你的個人生活，你還有工作，還有朋友家人，你要分一部分注意力到你自己身上，這樣你的生活也會更好，你也不會因為沒有對方的陪伴而感到失落和寂寞。

愛情不可能永遠保鮮，當夫妻二人結婚以後，有了孩子時，夫妻二人把愛都投入到孩子身上。再加上生活中的柴米油鹽醬醋茶，家庭上的瑣事，夫妻之間不常伴嘴的，都算是恩愛夫妻了。

更別說保鮮，夫妻只有結婚時的蜜月，能算上真正的保鮮，激情纏綿，卿卿我我，醉舒三生，那種人間仙境，想必過來人都有之。能延繼到孩子來臨之前，那時夫妻各兼多職，情人之列。

說不盡的情，道不完的愛。保鮮期巳過，但，夫妻之間的保質期，必須永遠，到白頭諧老，永不褪色。

三生有幸，今生夫妻，待到來世重逢。

真正的愛情並沒有捷徑，只有兩個人是真正的愛情，才能白頭到偕老，或許時間久了，夫妻中只剩下親情而沒有了愛情，這對兩個人來說是最可悲的，或許許多人會考慮到年紀大了，就這樣湊合著過了，但是，不論年齡的大小，兩個在一起的人總是會需要有個歸宿。

想要保持兩個人之間的新鮮感而不至於煩膩，最重要的是兩個人在一起會有快樂，像在剛開始戀愛時的那種甜蜜，要考慮到久遠的未來，夫妻之間也要恩愛，不要只顧著工作，生活中也需要幸福。

最幸福的感情就是兩個人之間不需要說什麼，就能知道彼此的意思，要做到這樣的感情也是需要付出很長的時間和真正的天作之合，就算遇到再好的人，都比不上那個關心你的。

時間是最好的告白，只有陪伴，才是秘訣。

我覺得愛情的保鮮劑，是共同成長。

如果說秘訣是什麼，就是你當初選擇一個人的時候，你就應該考慮到，兩個人的追求人生目標是不是一致，方向是不是一樣。

我有個同學，畢業後考上了在職研究生，她的老公害怕她以後不要他了，就使用各種手段沒有讓她去讀。

兩個人相愛的基礎，肯定是互相信任，互相尊重。可是當初兩個人之所以選擇彼此，肯定是因為步伐一致，雙方都懂對方的心。

而在一起時間長了，熱戀的新鮮感過去，兩個人的生活趨於穩定期。很多女孩子就會覺得，他沒有以前那麼愛我了，我們的新鮮感消失了。

其實仔細觀察的話，你就會發現，兩個人的步伐開始不一致了。或者是男生很有上進心，變得越來越優秀。就是女生得到了好的發展機會，遠遠的甩開了男生。

當你們在一個階層的時候，你們會有更多的話題聊。你知道他想什麼，他知道你的努力方向。

這樣會更加尊重彼此，一起打氣一起努力，也會更加有奔頭。而且他很強的時候，你也不比他差，他沒有理由奚落你，給你臉色看，也會避免很多麻煩。

他會在你身上發現不同的一面，你會一直去探索生命的層次感，也會讓他覺得猜不透你，充滿了新鮮感。

而一旦你的成長開始停滯，你就會變得恐懼。兩個人就有了交流障礙，會產生很多矛盾。甚至家長裡短或者金錢方面，都會成為你們爭吵的事情。

人無遠慮必有近憂，兩個人的愛情更是這樣。當他懂你，你會更加快樂。

祝你幸福！

愛情的保鮮劑是什麼？

①三觀合：兩個人在一起的時候必須要三觀合。簡單來說肯定要能吃到一塊，聊到一塊，玩到一塊。沒有話題的愛情肯定長久不了，能跟你吃到一塊，口味相當，能陪你一起玩。我見過很多結婚以後還很恩愛的，發現就算是結婚了，也會每天跟伴侶聊聊天，說說發生在身邊的事情，愛情很重要的一點就是分享，當你不願意跟你另外一半分享的時候說明這段感情快走到盡頭了。

②保持儀式感：就算是談了戀愛，結了婚都要保持儀式感。不一定說是要買禮物，花很多錢。儀式感的本身意義就是讓人覺得被愛被珍惜。可以在彼此生日，結婚紀念日，一些重要的日子。吃一頓晚餐，看一場電影，來一次親吻，送一束鮮花，準備一份禮物。這些都是可以做到的。很多人說都老夫老妻了。沒有必要，其實越是老夫老妻，越要注意儀式感。彼此珍惜相互守候。

③偶爾的私人空間：兩個人在一起久了。可能真的會有一些膩，可以適當的分開一段時間。俗話說的好，小別勝新婚。可以把週末的某一天，當做某個人的休息日。這一天，可以做自己想做的事情。小孩交給另外一半，出去約會，逛街，聚會，喝酒。都行。工作都有休息日，結婚以後也應該有工作日。

④培養共同的興趣愛好 ：兩個人可以尋找彼此的共同點，培養兩個人的共同愛好。可以一起攜手做某一件事。也可以偶爾角色互換聽聽對方的心聲。女的扮演男的角色，男的扮演女的角色。也會發現很多有趣的事情，增加新鮮感樂趣感。

⑤保持忠誠和責任感：其實不管男的女的都需要安全感，我們要對彼此負責，保持對愛情對婚姻的忠誠。

幸 福婚姻的保鮮劑是什麼?  

      我不知道你是怎麼經營婚姻的，我也不清楚你會怎麼解決夫妻家庭矛盾,有很多人說幸福婚姻的保鮮劑需要很多，比如要給對方空間，要跟對方共同成長，要懂得欣賞你的愛人，還要懂得給你愛，人基本的尊重與照顧，還要保持婚姻的浪漫,要懂得包容，要懂得擔當...他們說這麼多,真的會讓我再次感覺,也會讓你再次感覺，經營一段婚姻真的不容易 。

吧

想讓你的婚姻甜蜜幸福,就要像之前我們說的那樣，要讓你的婚姻成為愛情的墳墓，那就需要花時間。我看到過這樣-段對婚姻的描述:茫茫人海中兩個人從陌生到相知到相守，最終走到一起，這種機率簡直比中彩票還要低。所以婚姻是更值得我們去珍惜和呵護的,而婚姻本身就是一盆嬌嫩脆弱的鮮花，它需要男女雙方對它經常的灌溉和呵護，否則它會很容易凋謝枯菱,最後不復存在。

      也許你能在網路.上搜索到那些婚姻保鮮法，這裡我就不再多說了。接下來我想要從心理學的角度講，如何用溫暖的表達讓你的婚姻更幸

      我的客戶S小姐說，她現在已經和老公分房睡，而且她的老公已經提過好幾次離婚了。s小姐說她老公提離婚的原因就是他的前妻，如的老公總說和她沒有共同語言,而跟他的前妻就有共同語言,他的前妻能夠理解他，能夠在他工作有需要的時候慢慢去跟他分析問題，能夠聽他在說什麼。

S小姐說:“ 我老公就不是個男人!他哪有我能耐呀，而且他非常自私自利，做事情沒有耐心，說話也很傷人，他總告訴我他的前妻這好那好。既然她那麼好，他大什麼還跟她離婚呢?”總之S小姐認為她的老公真的沒有-點可取之處,特別是前兩天他們倆吵架這件事情更讓S小姐覺得這個男人簡直糟糕透頂。他們前兩天在看電視時，不知道看了一個什麼愛情片，她老公就說了-句話:“哎呀， 你看這個男人離了婚啦，就可以找更加年輕漂亮的女人，找一個小十好幾歲的都是可以的。”這讓S小姐就有點不舒服了,結果她的老公還接著說:“ 你知道前不久我回我們村兒，我們村有一個男人離了婚再找的老婆比他小16歲，而且還很漂亮”。S小姐聽到這裡完全坐不住了，她立馬回了一句話:“在我們村要是一-個男人離了婚，別人會認為他是因為生不出孩子才離婚。”S小姐說她聽完她老公的話很生氣，覺得對方對她不尊重。但是你覺得S小姐迴應她老公的話是對她老公的尊重嗎?

      對於S小姐和她的老公,他們這樣的對話經常在生活當中出現。S小姐說，她跟她的老公在生活中最常說的話就是,你身邊的朋友都是人渣,然後她老公會說你身邊的朋友才是人渣。S小姐對她老公說你是男人嗎，她老公就說那你是女人嗎...最後他們還會說，你怎麼那麼笨，你比豬還笨。說到“你比豬還笨”這句話，我記得前兩年看過一個新聞，臺北市有- -位姓林的女士，因為長期不滿她老公對她惡言相向，就是她老公長期對她惡言相向，經常用“三字經”辱罵她。我想我說的這三字經，大家能夠猜到是哪三個字吧。

而且最重要的是她老公經常罵她一句話，就是你吃得像一隻豬-樣。林女士為此十分不滿,向法院起訴她的老公，要求賠償千萬元新臺幣。最後，臺北地院認定丈夫侮辱妻子這件事成立，最後的確判了丈夫賠妻子100萬元新臺幣。我記得我當時看這個新聞的時候就想，這種判決我們這也應該有啊。要知道我們身邊有太多太多的夫妻,經常是對愛人說髒話飈狠話的。對於現在的家庭來講，特別是對家庭暴力來講，家庭暴力的定義不僅是指身體暴力，比如毆打、捆綁、殘,害對方的身體，還指性暴力、經濟控制這樣的暴力，最重要的是，現在語言暴力也是家暴的一種，比如對愛人進行辱罵、謾罵,都是屬於語言暴力。很多人會說，哎呀，她有口無心，她這個人就是刀子嘴豆腐心。我想我之前說過的一些話，你應該還記得吧?我說的是，既然刀子都拿出來了，怎麼還可能有豆腐心，難道他真是個賣豆腐的嗎?所以，如果刀子嘴願意，也會容易拿出刀子對自己的愛人的話，那我們就要分析清楚:怎樣在我們的生活和婚姻當中避免把刀子拿出來,避免這些刀子傷人。

      我認為,我們應該分析刀子嘴在說話的時候，他們的心裡想的是什麼。其實大部分刀子嘴在說這些話的時候，他們想的是:你從來沒有真正瞭解過我的感受,我不知道如何讓你瞭解我的感受，所以我只好透過一些比較極端、讓你也不舒服的話來讓你明白我的感受。就拿剛才S小姐她的老公不是-一個男 人這句話為例。

如果你是她的老公，你聽到這句話會有什麼感覺?你是不是覺得內心感覺很刺痛、很憤怒,你想發火,你感覺受到了侮辱?如果你有這種感覺就太對了。刀子嘴的目的就是要故意說話刺痛你，好讓你和他(她)有同樣的感受。“當你和我有同樣感受的時候，我就舒服多了，我覺得我終於被你所瞭解了”,這就是刀子嘴們想要達到的目的。

      但是他們這麼做真的能夠達到他們想要的目的嗎?當然不會了。因為從心理學角度來分析,刀子嘴的本質是對人的攻擊、否定和批評。也許你會說，刀子嘴沒有什麼不好的，他們只是太直接地去表達他們的觀點，有些時候做人做事不就是要--針見血戳中痛處嗎?可你別忘了，那是在社會上。對於婚姻來講，如果你總是這麼沒事兒拿著小刀去戳對方的痛處，總是這麼一針見血的話，那夫妻之間可真的就沒有感情存在了。

所以有些時候,我們想要解決問題，真誠地表達自己的觀點，表達對對方的希望，希望對方長大、希望對方成長的方式有很多。選擇用毒舌的方式、用刀子嘴的方式攻擊他人來顯示自己的能力，這種表達本質不是友善，而是邪惡。

      如果讓我細分，在親密關係當中有四類話是刀子嘴們常說的,也是最容易給親密關係造成疏遠和傷害的。

    第一種，從道德層面迫害對方。

“ 你是一一個沒有教養的人，你從來都不尊重我,你不配做男人”，這種是從道德層面懷疑對方。

    第二種，隨時做比較。

“ 老公你知道嗎?小梅她老公給她買了一個1萬塊錢的包哦，你平時給我買過什麼呀?”“哎呀， 你知道嗎?別家孩子吃xx牌子的奶粉，我們家孩子吃什麼呢?得了，我們家孩子也吃不起,對吧?因為我們沒錢嘛。”你有沒有覺得聽到對方這麼表達的時候，你心裡面會很痛苦。這種話為什麼會讓你覺得很痛苦?因為在你小的時候，你的父母也是這麼對你的，他們也總是把你拿來做比較，特別是跟別人家的孩子。這就是第二種,隨時做比較。

   第三點種，推卸責任。

“不是我想罵你，是因為你自己做得太糟糕了，所以我才罵你。我也不整天說你，我說你是為了讓你提升，你看你自己吃得都像豬一樣了,如果我不說你的話,你怎麼能夠去慢慢提升自己呢?”這就是第三種推卸責任。

   第四種，逼迫迫害對方。

“ 你再這樣，我就你離婚了!”“你不回我電話,我再也不理你了。”這些話都屬於語言暴力。我相信你聽到這個地方的時候，肯定會說:“唉， 是的，這些話我自己也說過，這些話我經常脫口而出。”你脫口而出說這些話的時候代表的不是關心，你聽到這些話時聽到的也不是認可，你表達和聽到的都只有攻擊，這些話都是在評論、比較、責備或者威脅他人。所以這些很傷人的話，是難以獲得對方溫暖的回饋的，而且你這麼做也很難滋養你自己,更沒有辦法增進你和對方的親密關係。那說到這個地方，你再想想我們這節課的目的是什麼。我們這節課的目的是，用溫暖的詞語、溫暖的表達讓你的婚姻保鮮。

      如何用溫暖的詞語、溫暖的表達呢?我希望你能做的一件事情就是，讓你的話變得有溫度。我先給你舉個例子，然後再告訴你具體的操作方法。“你能不能別回家就玩遊戲?你不把這個家當家，那你滾啊，別回來。”好，剛才我是很平靜地說這句話，如果我說快點就是:“你能不能別回家?一回家就玩兒遊戲，你不把這個家當家，那你滾啊!別回這個家來!”現在我用這句話來跟你講解如何表達自己的需要，如何能夠讓你得到你想要的婚姻。

愛：是互相吸引而產生，情：是在相處相交中產生！能走到一起首先肯定的是互相吸引的！而之所以會有一個保鮮的問題，是因為在相處過程中因為想產生情而刻意為之，時間久了這種刻意雙方都累了！所以要長久的有情需要的是雙方出至真心的關心和關愛！很流行的一句話：不忘初心！雙方問問自已當時為什麼會愛！

愛情的保鮮劑是什麼？這個問題可能每個人都有自己的看法，因為每段感情都有自己的愛與痛。

說一說我自己的經歷吧，我跟男朋友到現在快十年了，一般來說從年紀還比較小學生時代就開始的感情很難有好結果。但我們到現在的感情還是很好，一直也黏黏糊糊的，彼此間出趟門都還是會非常想念，偶爾還像熱戀的小情侶，幼稚得像個孩子。

其實我覺得，兩個人在一起想長久而不互相厭煩。第一個重要的因素就是性格，兩個人性格一定要合適，兩個性格都火爆的人在一起，開始時或許會因為愛情而包容，但吵多了呢，又誰都不肯讓誰，久而久之必然會心生疲憊，甚至會認為怎麼原來那麼讓我心動的人怎麼變成這種樣子了呢？一般而言性格互補的人在一起會更容易走的長久，一個如百鍊鋼，一個繞指柔，以柔化剛。又或者一個是天真可愛，一個成熟穩重，這些都會比較容易彼此包容，也能時時看見對方與自己不一樣的點。

保持感情新鮮感，第二個就是不能一成不變，要時不時讓對方發現你新的閃光點。你所有的優點和缺點不要一次性展露無遺，要學會把握時機一點一點的去透露。

這一點也要求我們要不斷的去學習新“技能”，新知識，不斷的充實自己，比如閱讀，比如自己喜歡的事情，增長自己的能力和靈魂的魅力。跟對方一起進步，他有他擅長的領域，我也有他不懂的東西，彼此之間總有一些時候會有些崇拜的意味，會更有吸引力。

第三，每天都要互相表達愛意，這個是非常重要的。有些情侶或夫妻在一起久了就很吝嗇對對方說愛，更很少擁抱親吻，所以有時候敏感的女性會覺得是不是感情變淡了？越是在一起久，越是要時不時表達愛意，你們是最親密的人，每天抱一抱，親一親，說一聲我愛你，其實並不會很難為情。

第四，多用讚美，少抱怨貶低。每個人都是有虛榮心的，特別是在自己愛的人面前更是希望自己在他眼裡是美好的。我們也要明白每個人都有自己做不到的事情，所以為什麼我們不能容忍自己的愛人某些方面做不好呢？當他做到一件事情時誇幾句，總勝過抱怨起來讓兩個人都不開心好。

愛情要長久，必定要懂得愛情的保鮮劑。戀愛中的兩個人，有甜蜜，當然也會有不如意的時候，如何讓愛情長久呢？

第一點：善於打扮自己，用美人計吸引對方

誰都希望自己能有一個漂亮的女朋友或者是帥氣的男朋友，長相固然不能改變，但是人靠衣裝，懂得打扮自己，一定能夠吸引對方。其實戀愛中，保持整潔漂亮，是很重要的。

第二點：展現自己的魅力，迷住對方

每個人都有自己的優點和魅力，你可以發揮自己的優點，讓她對你越看越喜歡越跟你相處就越愛上你。

第三點：你應該做到“多喜少驚”

花點小心思，給她多製造小的驚喜和浪漫，她會愛你入骨，但是你也要記住，不確定的事情寧願不做也不要拿女朋友來試，驚嚇誰都不想要。

第四點：適當天真，其實也很可愛

戀愛不是爭輸贏的地方，沒有必要凡事都要爭個明白，戀愛中對於一些無傷大雅的事情，天真一點，你會更加讓人喜愛。

第五點：撒嬌女人最好命，別吝嗇撒嬌

撒嬌女人最讓人疼愛了，男人保護別人的慾望，特別是對於自己的女朋友，滿足男人的心理需求，他更寵愛你。

第六點：嘴巴適當“貧”一點，調劑日常生活

如果戀愛一直平平淡淡，也是沒有什麼味道的，總有人嘴巴忍不住損對方，只要把握好度，這樣的調劑是有必要的。

第七點：適當保持距離，讓愛有所期待

戀愛中的人都會想念對方，適當保持距離，雙方都會互相吸引。這樣會在你們相處的每一分鐘都是甜蜜而美好的。如果天天膩在一起，很快就會沒有新鮮感。

第八點：信任對方，給她足夠空間

猜疑在戀愛中是最忌諱的事情之一，每個人內心想法你都不知道，信任她，做好自己，就不怕她不喜歡你，要知道，他愛你不愛你，決定於你是否優秀，而不是你是否抓緊她。

第九點：再好的感情，也要尊重對方

很多人在戀愛中有錯誤的想法，就是覺得我們的關係都那麼好了，很多事情就不用問她就自作主張了，殊不知，不尊重對方，會消耗你們的感情的。

第十點：懂得吵架藝術，吵架對事不對人

情侶有矛盾吵架也是很正常的事情，但是吵架也都是有原因的，如果能夠懂得分寸，在吵架中發現問題並且改正錯誤，你們的感情會因為吵架而越吵越好。如果吵架進行人身攻擊，那很快就要分手了。

不管你是剛開始戀愛，還是已經進入戀愛的穩定期都要懂得為愛情保鮮，多為別人考慮，你們的愛情一定可以幸福永遠。

所以，愛情的保鮮劑，就是寬容，諒解對方，將對方放在自己的心上，這樣才可以避免許多不必要的糾紛，夫妻關係和諧。

愛情，亦是如此，願你我皆為良人，真愛彼此擁有。

愛情的保鮮膜和秘方就是把情愛儘快轉化為彼此信任和依託！荷爾蒙的作用可以產生的是激情，激情過後的沉澱才是真正的生活！