1、早上7-9點

早上7-9點一般都是向大家問好，如勵志，正能量，Sunny，跑步等等，也可以發自己早上做的早餐，讓人感覺真實生活，而不是一個只會發廣告的機器人，最好沒人發過的，可以去百度搜，自己篩選修改，配圖唯美，清新一點就好了，早上廣告不要太濃了，誰都不想一大早起來就看到發的廣告滿天飛，這樣很容易被人遮蔽拉黑的！

2、上午11點至12點

3、晚上6點至7點

晚上6點至7點發生活，美食，孩子，興趣愛好展示都可以，根據自身情況，靈活運用起來！同樣不要發很噁心的反饋圖，不要以為產品很牛，什麼都可以治療好，人無論什麼時候看到噁心的東西，都會反感的，效果大打折扣，所以不要發太過噁心的產品反饋。

4、晚上8點至9點

晚上8點至9點這個時間段可以發一些發貨，送貨，學習，團隊培訓課程等等，讓大家知道自己是一個充實，有溫度，有合理安排時間的人，根據自己情況可以稍微調整！

5、晚上11點至12點

晚上學習課程感受，今天學到什麼知識技巧也要分享出來！現在微商產品太多了，要拼團隊的時候了，客戶看到自己團隊學習氛圍都不錯，也慢慢會被吸引到的！別以為這個不重要，這些才能體現學習環境和努力用心，往往就是這些才能感動別人，吸引別人！也發晚安語，也可以寫完感受後直接加上晚安！