現在網路崛起各種媒體各種人流，五花八門都盡在無形中起舞，有賺錢的，有湊熱鬧的，五顏六色，正規的邪門的什麼雞湯文鴨湯武都不缺，這就是網路自由世代的流程。

仔細看看這些文章，有的作者真是用心創作，表達觀點與感情，可以欣賞，可以品讀，也可以分享給朋友。但是有一些，如宣揚成功的，馬雲、比爾蓋茨、埃隆·馬斯克、扎克伯格、雷軍、史玉柱等人經常出現在這樣的文章中，把成功簡單的定性為有錢，有大錢，出名，出大名，十分無趣。如賣保險保健品護膚品的，任何一個名人的因病去世，都會和他們的產品聯絡到一起。這樣金錢味太濃的雞湯文，騷亂視聽，傳播極端的觀點和思想，確實讓人皺眉頭。

參湯喝多了傷身體，雞湯也一樣。各位朋友，學會鑑賞哦！

雞湯好喝。當茶又補身心。以前的勸世文、今日的雞湯。都是啟開你思維競階！讓你我從不同角度、高度、距離去看待事物！

少看，少聽所謂精英，成功人士灌雞湯，第一他們為某種需要，第二為自己利益需要，第三，他們對自己子女絕不會說這些，灌輸這些！就我身邊親戚朋友子女，樂意聽看雞湯的，整天想創業，風投，融資，什麼區塊鏈，什麼鏈，什麼什麼+，等等唬人新名詞的，整天提XX，或XXX成功人士說的，沒一個現在像個樣的，還在夢中磋砣歲月，而不是熱心於聽成功人士忽悠的，認真讀書，找個體面工作，安居樂業的，在社會經驗，平臺人脈結累後，腳踏實地勤肯做人做事的，道全風風光光。

我的觀點是毒雞湯比雞湯好，給你一些例子，總共有150條，就不全部列出來了，如果感興趣可以去我主頁文章中找。

總的來說，任何一篇文章總是在表達自己的觀點，即使有時候這種觀點非常隱蔽。

一個人有自己的觀點很好，讓別人認同自己的觀點也無可厚非，關鍵是你憑藉什麼去讓別人相信，我們所見的真正的雞湯文總是變現的大同小異。

那麼如何才算是一篇真正的雞湯文呢。

首先，這種文章只有觀點，沒有任何“證據”。

這是一種想當然的認為自己觀點的方式，我說它是對的，就是對的，不需要用什麼樣的方式來加以證明，總之就是對的。

這樣的文章之所以得到傳播，是因為作者陳訴的觀點是大眾普遍認同的。

比如不努力你憑什麼成功，這樣的觀點無需任何論據就足以引起人們的共鳴，一句話配個十幾歲孩子背秸稈的圖片或者冒著大雨在雨中奔跑喊著努力的影片就足以打敗那些從行為學、心理學、社會學等角度去分析努力和成功的非必然關係的文章。

作者說出了我們的心聲，而我們正在努力著掙錢買房買車娶媳婦，誰不願意此時喝點雞湯犒勞一下自己呢？

其次，文章有觀點，但“證據”不足。

用一個特殊的例子來當做論據來支援自己的關係，比如小明是個善良的人，因為他昨天扶起了摔倒的老奶奶，這樣的單一事實論據就是“證據”不足。

需要注意的是另一種非雞湯文的形式，就是我們講述一件事實後，從這個事實中自己受到了啟發，贊同了某種觀點。他們的本質區別是在於，這種透過反思總結出來觀點，是為了以後自己信服，指導自己的行為，樹立自己的價值觀。

任何時候，當一篇文章的受用物件除了自己還有第二人的時候，那麼就有責任讓人知其然並知其所以然或者提醒他人這只是自己的不成熟的認知。

最後，文章有觀點有證據，但“證據”無效。

用不相關的論據證明我們的觀點，比如小紅是個好人，因為她昨天還給我借給她的一千萬，這個事實只能證明小紅是一個講誠信的人，並不能說明她是個好人，讀此文章的時候總有一種夢裡看花水中望月的感覺。

針對某一個觀點，如果極少部分人反對，即使他們是“對”的，也難以改變那些大多數人的看大，因為誰也不願“鶴立雞群”而被嫉妒的趕出家門。

至此，這是一篇寫雞湯的“雞湯”文，你認為呢？如果是，那一起喝湯吧！

我一直不太喜歡雞湯這種說法。

大道至簡，有時很多的方法，策略，真的歸根結底還是堅持啊，自律啊，這些重複了無數遍，聽得人繭子都要出來的大道理。

大道理聽了那麼多，卻依然過不好這一生，說到底還是大道理沒聽明白，沒真正從自己心裡流過。

他看見只是看見，聽見也只是聽見。

從沒有想過其實就是這些簡單的堅持，慢慢拉開人與人的距離，沒有點石成金的方法，沒有誰比誰聰明多少，一樣的起點，為什麼就有些人越過越好？

有的時候，在你最傷心絕望的時候，一句你平時無感，甚至被人喚作雞湯的話，偏能喚醒你。

就像我們常說的認識你自己，可是究竟有多少人能認識自己，或者真的嘗試去剖析自己，理解自己？

之前有段時間寫文章，我總會不經意去喚醒別人，不是把方法論像嚼碎的饃一樣給別人，而是試圖喚醒沉睡的心。

我記得有一次投稿，編輯直接拒絕，我們不收雞湯文，你的文章濃濃的雞湯風。

人的惰性啊，別人給了把鑰匙還不行，非要人家把東西找好，塞到手裡，才罷休。

我對所謂的雞湯的態度也是有起伏變化的。

在我艱難煎熬的日子裡，那樣的文章是我的一種補藥，一種精神力量。

後來我痊癒了，更加理性了，再回頭看，我也有些看不起它了。

一副道理我都懂的樣子。

再看書，再挖，發現其實很多道理，很多概念，往根上說，都是思維和認知的問題。

我一直覺得道比術重要。

先弄清道，求才有意義。

可是大多數人都只想找到那個點金的手指而已。

現在的我再看這些別人口裡的雞湯，我發覺還是一樣的東西，只是在我眼裡已經不是原來的它了。

就像看山是山，到看山不是山，再到看山是山，一樣的山，認知和看法卻不一樣了。

就像有的人，最初捧陳果老師，到後來踩她，覺得她的課很虛，有時真的只是因為我們境界還沒達到那個層次，我們活得比較俗氣而已。

對於網上的雞湯文，我覺得有人需要，沒必要貶低，有時我不喝，但我也可以聞聞，給自己的惰性來點激勵。

另外，老是等著要方法論的人，其實有點懶。

自己去找答案，遠比別人給你答案更深刻。

為了回答好這個問題，我專門百度一下“雞湯文”的定義，是這麼說的:

雞湯文就是所謂的勵志文，顧名思義就是表達正能量的文章，或發人深省，或暖心勵志，都是比較積極上進、充滿哲理與智慧的文字。讀完了能給人以心靈的觸動，猶如喝了雞湯一般美味。

讀這樣的文章，這樣不好嗎？

你說誰還沒有過情緒低落，抑鬱迷茫的時候，誰沒有受過打擊，誰沒有痛苦得自我懷疑的時候，這個時候如果我們能讀到一個暖心的故事，讓自己的心靈獲得片刻安慰；如果我們看看大人物的傳記，從偉人的成長故事中獲得力量與啟發，從而更加堅定自己的人生奮鬥方向，這樣不好嗎？

我還記得之前一個人在深圳市打拼的時候，讀到慕容雪村的小說故事的經歷。當時我在一家小公司上班，做業務員，每個月拿到的薪水只有那麼一點點，根本不敢談戀愛，看到喜歡的女孩子也不敢表白。過年回家的時候，受到家裡人指責，說讀書都讀傻了，一年一年賺不到錢，還找不到物件。天天打業務電話都是被人拒絕，也沒有個知心朋友。陌生的城市，寒冷的冬天，一個人走在擁擠的街道上無比孤獨。這個時候我讀到慕容雪村的《伊甸櫻桃》裡的愛情故事，故事的主人翁吃的苦比我比我多多了，受到的打擊比我更慘，人生的起伏跌宕比我曲折多了，最後他也不是獲得了自己的幸福了嗎？跟他一比，我人生中的那點事根本就不算事，於是我就更加堅定的投入到自己的奮鬥中。

我相信每個人都有這樣的讀書經歷。要不為什麼會有精神生活，為什麼要提倡多讀書呢？而且我還可以隨便給你舉出幾個因為讀勵志書籍而改變命運的故事。現在網上知名的暢銷書作家:一直特立獨行的貓，多年前就是在地攤上看了幾本沒頭沒尾的勵志書，找到自己的人生方向，從此天天寫文章，闖出了自己的江湖名氣。她也成了無數人的偶像。

還有大家都知道的小米手機雷軍，他之所以有今天的卓越成就，跟他武漢大學讀書的時候讀到的一本勵志書籍有關。那本書是《矽谷熱》，專門講美國矽谷那一批科技達人，如比爾蓋茨，如喬布斯的創業致富的故事的。當時他讀完這本書激動得幾天幾夜睡不著覺，一直在操場上走來走去，走來走去，那一刻，他決定要創立一家世界上最偉大的公司。於是有了後來的金山毒霸，有了現在小米手機。雷軍現在為他的母校捐款達一個億。

你可能會說:雞湯文除了讓人讀完的那一刻心情變爽一點點之外，沒有一點實際用處。很多人就沉迷於雞湯文的閱讀中，如吸食鴉片一般上癮了，而沒有實際行動。你說的這個問題是掉書袋、紙上談兵，理論和實踐脫節，甚至是逃避現實的問題，就是沒有雞湯文，古往今來，這樣的人還少嗎？古有趙括、馬謖，今有孔乙己，乞丐國學大師沈巍，我相信以後還會很多類似的人物。這是人性的弱點，無法迴避，我們只能選擇不讓自己犯這種錯誤，難道就能因此而不讀書了？這是因噎廢食啊！

我不知道你說的網上的那些“雞湯文”是什麼文，但是我想要告訴你的是，文有道，字有靈，人類社會的文化傳承就是一種思想與精神力量的傳遞。如果你想要獲得充實的人生，如果你想要自己的人生更加的快樂和成功，我建議你一定要多讀書，善用這股力量與智慧。

一個人的魅力一定源於思想和精神，並且能夠激發與鼓勵別人。人類的表層思維渴求的是，金錢、地位與物質，但更深層次的渴求一定是愛與和諧。因此那些正能量，能夠激發他人積極上進，讓這個世界更和諧美好的文字，一定是會永遠流傳的。

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現在很多人的焦慮，社會的很多壞風氣，這與各媒體為了博取關注度不斷重新整理人們的下限有很大的關係。媒體線上化，人人都可以表達，可當資本進入，很多人的初心、職業道德就輕而易舉地被打敗。

我們來看看知識付費出現的過程就很容易明白了，大體上經過了三個階段：

第二階段：寫的文章不錯而積累了不少粉絲，於是開始接廣告，資本進入。文章為了迎合受眾，爆發式地出現標題黨、內容情緒化、內容低俗化；

第三階段：由於進入門檻低，所以內容氾濫，參差不齊。資本進一步進入，知識付費出現。於是很多文章開始進行製造焦慮，價值觀輸出。

這時候來一碗雞湯文《忍受別人不能忍受的苦，終將看到你該有的曙光》，列舉一堆名人，或舉一個我朋友透過努力走上成功道路的例子，營造一種你只要努力下去也會成功的幻覺。加入我們早起打卡群吧，每期只要499，比別人努力一點，堅持下去就能成功。

當你努力了還是沒有見色，更惆悵了，又來了一篇文章《你只是假裝很努力，憑什麼抱怨生活的苦》。大部分的人都有懶惰的時候，這麼一說好像又很有道理，我得高質量努力了。

又努力了一段時間，也沒有升職加薪呀，這時候來了一篇文章《你很努力，可惜方向錯了》，不要用戰術的勤奮來掩蓋戰略的懶惰。來報名吧，教你如何預測未來五年的小趨勢，僅開一期，只需1999！看了恍然大悟，原來這真的不是自己不努力，應該是選擇方向錯了，於是鼓起勇氣換工作。

兜兜轉轉，換了工作，可買房還是遙遙無望，車貸壓得透不了氣。這時候的文章是這樣的——《月薪3000與月薪3萬的差別》，之所以工資那麼低，是因為你在職場上不懂得方法，來報名吧，“3招教你搞定老闆”、“職場的6大技巧”、“擺脫窮人思維”，只需799！有了前面的經驗，你還在考慮要不要報名，這時候文章又來了：

不信我再給你推送：

我還推送：

我繼續推送：

一篇文章的時候你在觀望，兩篇的時候你在考慮，三篇的文章你可能還在猶豫，可你所看的公號都給你推送這種資訊的時候，你應該會掏錢試試看了。

知識付費的出現，這種文章遍地開花，人們也更加焦慮了！看的時候很爽，學的時候很有啟發，但對很多人來說，你還是原來的你，還是天天擠著公交車，還在為房子發愁。

這些文章都有用，對我們會有很大啟發，但關鍵就在於這些文章把成功歸因簡單化，讓你產生這樣做就可以成功的幻覺。把個例當全部，把相關性當因果性，誇大渲染，而且各媒體充斥著。

這種精神鴉片少吸一點，模切上癮！

當我們看到某篇雞湯文，甚至乾貨文，心中要出現一個念頭：理論與實踐永遠有著一個巨大的鴻溝。

道理的闡述不一定都對，你的理解也不一定到位，再加上與實踐的鴻溝，所以看了很多大道理，你還是原來的你！

這還沒完，很多文章又開始針對另一種的你！

剛才的還算一種積極的態度，當你看了不少的雞湯文、學了不少的乾貨，努力後的自己還是一個失敗的模樣，我們朝另一種消極的態度，文章也迎合著你。

1、失敗不是我的原因：

這個世界上，站在金字塔頂尖的是一小部分，沒有實現自己的抱負、沒有混出一點名堂來的是大部分。人們即使再努力，但總會遇到一些自己無能為力的事。自己可能會墮落，但又不甘，沒多少人會承認自己不行，心裡很不舒服。

這時候有文章出來跟他說，這事不怪你，你的失敗都是別人造成的。比如：

現在社會的階級固化越來越嚴重，你努力奮鬥的一輩子可能才是別人的起點。上面的人已經把持著各種資源，普通人上升的通道被堵得差不多，現在拼努力沒什麼機會了，這種文章一般結合政治熱點，社會事件來撰寫。很多人本來就是懶惰，但天天刷抖音又覺得過意不去，這時候有人告訴他這不是罪，給了他們一個心安理得的解釋；

自己天天呆宿舍玩遊戲，或天天宅在家，別人有男朋友了，自己長得不高不漂亮，但要求還特高。然後找物件沒人搭理。針對這些“受害人群”，一些文章就開始異化男性，把他構建成女性的對立，把男的罵成直男癌，男權社會對女性的毒害，然後舉幾個故事，合理化了自己沒人搭理的現象了。

2、有人比我更失敗

當我們抱怨辛苦的時候，老一輩的人總喜歡對年輕人說：“現在你們比我們那時候好多了！”老一輩的參照物是以前，但現在很多零零後的孩子一出生就是這樣，他的參照物是最近的，變化沒那麼大感受不出，也會更挑剔。

我們都喜歡參照，比如一天你被老闆說了幾句，心裡可能不開心一整天。但晚上和朋友交流發現，你同事不僅被罵了，還被扣錢了，不僅他，還有一位同事。這時心裡平衡很多了。

3、比我好的人自有比他更好

我們身邊總有比自己厲害的人，關鍵還老在你眼前炫耀。你工資月薪一萬，有人就比你高，達到兩萬；你剛剛升職，別人努力把公司上市了。這時候文章寫：現在的小公司上市不是被阿里系收購就是被騰訊系收購，挑戰BAT的沒有幾個公司。

你不是很牛麼？比你厲害的人多著去了。你考得那麼好，讀書那麼牛，以後還不是給沒畢業的人打工。你看李嘉誠就沒什麼學歷，比爾蓋茨輟學，你讀那麼好也沒見得有他們那麼富有。

反正他們厲害的，一些文章就找出比他們更厲害的，然後用有代表性的故事來渲染一下，甚至往極端方面寫，給他們一種心理平衡。

4、站在金字塔的人太壞，跌落得更慘

工作了十幾年也沒啥成績，頭髮禿了，升職機會遙遙無望。看著別人掙了多少多少錢，同齡人又在風口期創業成功，出現了很大的落差。一般的雞湯會告訴你，掙錢了也很有可能不幸福的。有錢人有有錢人的焦慮，要參加各種會，而且錢不是提升幸福感的重要條件等等。

現在的文章換種論調，因為這種話聽得太多了。

所以現在文章很多會揭露掙錢的人如何如何壞，做廣告的都是騙甲方的錢，做遊戲的都是坑孩子的錢，做電商的都是坑女人的錢。

這還不夠，得挖掘一下更高階的內幕！比爾蓋茨也沒有什麼了不起的，他媽是IBM的懂事，他做成的第一筆生意是他媽促成的；老王的成功因為他的岳父是某某高官，做大的沒有乾淨的。某寶的成功，也幹過很多壞事，如透過色情的彈幕誘導人關注。

你看看誰又搞小動作，但這樣寫雖然幫人表達了心聲，但還不夠，於是讓人們心裡平衡一下，接著會說做大終究逃不掉xx的結局，你看，某人就是這樣進入局裡了。

反正人性就是承認不了自己的壞，看不了別人的好！

很多文章就是針對這種人性然後誇大渲染寫出人們喜歡看的內容，潛移默化地進行價值觀輸出，在知識付費的初級階段，這種混亂的想象更多。

要麼文章內容讓你把成功全部歸因於內部，要麼把失敗歸因於外部，要不極端化，又或者把個性當成普遍性，把部分當成整體，把相關性當成因果性。

那麼在這個混亂的自媒體時代，在這焦慮的時代，我們該如何做呢？

我把上面成功的要素全部歸納在一起，讓大家一次性有個系統的瞭解，不要老盯著單一要素。我總結了五個方面的因素：

1、首先要立志

2、立志後要去實行

3、實行要講究方法

4、有了方法還要堅持

5、全部做到可能還是失敗，因為成功還得靠運氣

“雞湯文”，我們應該怎樣對待呢？

尋找精神，切莫空談

雞湯文，其實要傳達的是一種鍥而不捨的精神，一種持之以恆的耐力。而不應該照搬照套，雞湯文中的事例畢竟還是個別現象，就好像成功畢竟是少數一樣，我們要從“雞湯文”中吸取的是一種精神！

偶爾參考，不必全信

對於這些雞湯文，偶爾看看無妨，千萬別沉迷其中。“雞湯文”很多可能是把多個人的事例安放到一個人的身上，或者刻意誇大成功的必然性，這些都是不合常理的！

不當藉口，麻痺自己

從雞湯文中，得到的應該是勇氣，而不是藉口。千萬不要拿雞湯文當做擋箭牌，不要拿它作為自己思想鬆懈的緩衝墊。

專注某事，持之以恆