1、定向階段

在這個階段，主要是初步確定要交往並建立關係的物件，包含對交往物件的注意、抉擇和初步溝通等。人們對人際關係具有高度的選擇性。生活中，人自然而然地特別關注那些在某些方面能夠吸引自己興趣的人。

2、情感探索階段

在這個階段，雙方主要是探索彼此在哪些方面可以建立真實的情感聯絡。儘管已經有了一定的情感捲入，但還是避免觸及私密性領域，表露出的自我資訊比較表面，因此仍然具有很大的正式性。

3、情感交流階段

在此階段，雙方的人際關係開始出現由正式交往轉向非正式交往的實質性變化。表現在彼此形成了相當程度的信任感、安全感、依賴感，可以在私密性領域進行交流，能夠相互提供諸如讚賞、批評、建議等真實的互動資訊，情感捲入較深。

4、穩定交往階段

這是人際關係發展的最高水平。雙方在心裡上高度相容，彼此允許對方進入自己絕大部分的私密性的領域，分享自己的生活，成為“生死之交”。但是實際上，能夠達到這一層次的人際關係的人很少，人們在與自己的親朋好友的關係大多都處於第三階段的水平上。

擴充套件資料

人際關係（交往）本質一種特定的社會現象，一般具備以下幾方面要素：

1、交往的主動性：人們在交流溝通的過程中，不是一方領導另一方，而是雙方都是活 動的主體。這就是說在人際交往過程中，每一方都是積極活動著的主體，所不同的是所處地 位有主次而已。

但即使處於次要地位的一方，也不是被動地接受資訊，機械地做出反應，而 是根據自己的要求，興趣去理解和分析對方的資訊並做出反饋，調整自己的言行，達到資訊 交流之目的。

2、交往的互益性：單個個體的各種活動，雖然可能與外界有密切的關係，但不能稱之 為人際交往。人際交往必須是在兩個以上的個體之間進行的相互作用的活動。

一方發出資訊 會引起另一方在心理和行為上的反應，這種反應反過來成為新的資訊作用於前者。

3、交往的條件性：在人際交往中，首要的條件是雙方所使用的符號必須相同或相通， 這是交往發生的必備條件。可以是語言符號，也可以是非語言符號。如符號不同可鬧出許多 笑話。例：一個外華人與本華人交往時，必須使用同一種或彼此都能理解的語言，或其他符 號，否則易產生歪曲、誤解。