我感覺不要老是去回想別人傷害你，也不要去恨別人，因為這樣太累，你所要做的就是吃一塹長一智，以後不要再犯同樣的錯誤，努力使自己強大起來，對於傷害過你的人，你大可不必放在心上，因為從她傷害你那刻起，他已不在你的視線中，灑脫一點，活自己。

應該感謝曾經的傷害，讓你有了動力改變自己，充實自己！帶著那股勁闖出屬於自己的一片天地。經年後，時而慶幸當年的傷害呢！……就是置於死地而後生的驕傲感！耶耶耶✌

在我們的人生旅途中，難免會受到各種各樣的傷害。當這些傷害過後，再過上正常的生活，我們又能把這些人怎麼樣？借用當代作家於艾平先生的一部書名《原諒，但不能忘記》。

如果你有時間閱讀了這部小說，你曾經所受的傷害都算不了什麼。堅信好人有好報。

我覺得不對。

我沒有那麼堅強，做不到對曾經受到的傷害不耿耿於懷。可能我傷的比別人深，我覺得任何錯誤都得付出相應的代價。因果輪迴，傷害別人的人自會受到懲罰，但我不會懲罰身邊與此事無關的人。

誰會忘記自己受到過傷害呢？誰能做到好了傷疤忘了疼?一張褶皺的白紙再怎麼抹平?即使事情過去了很久，時間能沖淡了一切但時間摸不掉記憶。

其實人在受到傷害後是很脆弱、很痛苦的，是希望身邊有人安慰、鼓勵、支援、解脫、開導自己，但這時候也易怒、易衝動失去理性，需要調整好自己不要因此懲罰身邊人。

但願所有人都不被傷害，善待他人，善待身邊的人。

曾經無數次想忘記曾經受到的傷害，曾經無數次勸自己忘掉過去，原諒別人就是原諒自己，可這談何容易？我95年結婚，結婚當天，我公公就借了我舅媽840快錢，包括給我孃家送的240塊錢，還有六百多塊錢車費，結婚當天晚上，他就讓我老公給我要錢，我說沒錢時，他們一家都不理我。我懷孕的十個月裡，沒吃過水果，更別說雞蛋和肉了，他媽罵我一天不蒸饃不做飯，快生時，我媽來了，他媽說我不會做衣服就光著屁股跑，身上見紅了，要去醫院，早上吃飯，他媽蒸的紅薯菜，還有米湯，當著我媽的面，他飯沒我份，後來我媽把她的那份給我吃，好的是我奶奶給我煮了四個雞蛋，說是吃了生孩子有勁。在醫院呆了七天，我婆婆始終沒理我過我媽，我媽餓了自己出去胡買點飯吃，回到家裡，奶奶聽說我生了個兒子，就到對門花四十塊錢買了一隻老母雞，結果是是我連一塊肉也沒見，他們當著我媽的面，說我讓吃雞脖子。月子裡我沒見過一塊肉，舅媽拿的一籃子雞蛋，因為老公幹活回來炒了四個，也被她們拿走鎖到櫃子裡了，結果是我的兒子生下來貧血，只有四克血，快兩個月了不會笑，經常生病，抽瘋，人民醫院地區醫院花了好多錢。在家裡，婆婆經常指桑罵槐，有一次，她又罵我，我扔下孩子跑到舅媽家待了一天，晚上不放心孩子又走回家裡，因為我不會騎車子，來回走了二十多里路，那是冬天回到家裡已經八九點了，被老公一頓暴打，滿身淤青，幾天翻不了身。從那以後，我經常被打，婆婆經常罵我，老公回來我就和老公撒氣，然後老公就打我，婆婆公公就站在跟前看著，我想出門他們就堵住門不讓我出門. 她媽和我奶奶不說話，奶奶每天早上買一籃子菜，讓我提回去，老公從水泥廠幹活回來，他媽就把菜藏起來，老公沒菜吃，就和我吵，然後他媽就特別高興，經常因為他的父母我被毒打，頭上都是包，不能睡覺爬著睡。因為我我孃家遠，也沒有什麼朋友和親人，一吵架，我一出去，他們就把門關了睡覺去了，臘月裡，我坐到玉米垛裡坐到十二點，還是門口人上廁所，發現了我才把門叫開，回到家裡我又去給奶奶燒坑，後來分家，他父親把八十歲的奶奶分給了我，從孩子八個月我奶奶跟著我，一直到奶奶去世，我公婆沒端過一碗水，沒花過一分錢，更沒到奶奶跟前來過，奶奶買的油，我公公就偷倒了，我買的菜和雞蛋，我一出門他就幾百，拿點菜，再偷兩個雞蛋。奶奶去世時，他沒錢埋奶奶，我公公就要賣我的糧食，那糧食是我媽從幾百裡地給我捎來的，因為我們家糧食不夠吃，我媽每年都要給我們捎幾百斤糧食，就這樣又吵。我流過兩次產，第一次剛坐了人流，我公公就讓老公去公安局上班，七八天不回來，給我扔下一個兩歲的孩子和八十歲的奶奶，我每天到井裡挑水，蒸饃做飯洗衣服，婆婆每天還罵我。我不敢在家裡待，家躲在奶奶的小房子裡，一不留神，婆婆拿走了我的鑰匙，我進不了家門，就站在門口哭，門口的老太太去婆婆那兒把鑰匙要下我才進門。第二次流產，我婆婆又把老公打發給他姨媽幹活了，我帶著手套，穿著棉鞋去地裡摘棉花。生第二個兒子時，我大出血，臉身上都腫了，沒有一點血色，二十天我婆婆去照顧我，她去第一天就把我雞蛋斷了，說讓老二以後娶了媳婦把我壓到屁股下面打，讓我兒子別拉，當時我不知道心裡有多恨天下最壞的婆婆怎麼都讓我遇上了？二十多年了，我和我婆婆公公幾乎不說話，除了給錢。這二十多年來，我沒有一天不恨他們，一提起往事，我就恨，多少次我對自己說，忘掉吧，忘掉過去，忘掉仇恨，自己也就輕鬆了，可是總是無法釋懷，因為他們傷我太狠！

看到這個題問，我又想起我去世了的母親。

我的母親一字不識，但她在我的心中有一樣非常了不起的東西，就是有文化的人也難以比及。

那是什麼呢？那是我從小到大，一旦我被別人傷害了的時候，晚上睡覺前，她都會來同我講那個人曾經在什麼時候對我們有多好，給過我們什麼樣的幫助。

如果那個人不曾對我們好過，她就會去講他的父母，講他的父母曾經對我們有過怎樣怎樣的好。

我從小到大，她一直都是這樣，叫我們千萬不要跟人家過不去，千萬不要執仇執恨。

就是到她去世的前三天，她都還用微弱的聲音囑咐我：“中午你走開的時候，村裡有幾個人來看了我，亞松叔也來了。亞松叔在你小時候是非常疼愛你的，以後千萬不要跟他計較，他是長輩，有什麼事你就讓一讓他。”

我答應她：“我會的。”

最大的愛莫過於愛自己的仇敵……

我們所經歷的一切事情都是為了讓我們變得更好，所以我們要感恩身邊一切事情的發生……

心存感恩，常常喜樂

我認為是的。大度是一種胸懷，能增輝自身人格魅力。再說也只有三種情況，都可以退一步:一是你比傷害過你的人強了，而你不再傷害他，他也會知道你的寬容厚道;二是你仍比傷害你的人弱，這樣就不必雞蛋碰石頭了，何必徒然再添傷痕;三是沒與傷害過你的人已經勢均力敵，拼上去也不過是兩敗俱傷，實際上並無意義。倘能化干戈為玉帛，豈不皆大歡喜！

對的，把曾經受到的傷害作為動力，鞭策自己，強大自己。只要還健康地活著沒什麼大不了的。總是耿耿於懷反而對自己身心受到二次傷害，何苦呢？倒不如平時助人為樂、不佔小便宜，多的與周圍的人融合好就會慢慢忘悼不開心的事。快樂演繹好人生大舞臺！

“不要憋愛，也不要憋恨，不要憋哀，也不要憋怒；讓內在的情緒流動起來，黑色的恨就會轉化成白色的愛與Sunny，滋養自己。”