心理學研究表明：一個人如果經常被孤獨感籠罩，會變得情緒抑鬱、精神萎靡、寂寞憂愁、寡言少語。由於內心的孤獨和寂寞，他們在人際環境中往往具有較強的自卑和戒備心理，害怕別人看不起自己，內心的虛弱使他們把自己嚴嚴實實地包裹起來，不與人交往，甚至做出一種清高孤傲、氣勢凌人的姿態，故意對周圍的一切漠不關心。

長此以往，就會愈發與別人格格不入，使自己陷入更強烈的不良情緒體驗之中。這些內心的體驗逐漸固定下來之後，就形成了孤僻的性格。這不僅會引起各種心理障礙，還會降低人體免疫力，容易感染各種生理疾病。究竟什麼原因使人產生孤獨感，形成孤僻性格呢？1．缺少家庭的溫暖和理解許多家長由於工作繁忙，往往會忽視對孩子的關注，有的長期爭吵不休、甚至離婚。

這些家長沒有顧及到孩子的心理感受，也沒有意識到孩子在成長的過程中除了對物質條件的需求外，還有一個重要的心理需求，那就是對家庭溫暖、親情和愛的需要以及父母能理解自己的渴望。這些是孩子心理健康成長中必不可少的營養和催化劑，失去了這些條件，孩子就沒有了安全感，就會在與其他人的接觸中不由自主地產生猜疑和戒備，在心理上築起一道自我防衛的“圍牆”。

2．過度保護和過分限制一些孩子從小受到父母和家人無微不至的關懷，養尊處優，生活中的大小事情都由父母包辦代替；有的父母對孩子則過分限制，使得孩子失去了很多與人交往和獲得社會經驗的機會，難以與他人建立親密、持久的關係。這樣的孩子走入社會後一旦事情的發展不像自己想象的那樣順利，就更容易產生困惑和恐懼心理，為了“保護”自己，他們會採取逃避的辦法不與他人接觸，而逃避的結果往往使自己體驗到離群索居所帶來的強烈的孤獨感。

3．生活中意外事件的打擊孤僻的性格不是天生的，有些人在生活中遭遇到了心靈的創傷和意外事件的打擊，特別是人際方面的消極事件，產生了強烈的孤獨、焦慮和挫敗感。如果此時沒有得到及時幫助，自己一時又難以調節，便會產生一些錯誤的認識，固執地認為人與人之間原本冷漠、缺乏誠信、無友誼可言。

於是，對外界的人和事心灰意冷，一概採取迴避和抵制的態度，拒絕別人走近自己，也不主動靠近他人，自我封閉，怯懦退縮。4．自卑情緒的困擾自卑感是一個人自我封閉的根源，而自卑心理的產生與父母和周圍人們對他的評價有十分密切的關係。如果父母和老師對孩子經常挑剔、指責或做否定性評價，就會嚴重挫傷其自尊心和自信心，對自身的價值產生懷疑，形成強烈的自卑情緒。

由於他們總覺得自己不如別人，害怕受到排斥，就會盡可能避免與他人接觸而退回到自己的小天地裡。5．居住環境的單元化隨著物質生活水平的提高，人們的居住條件有了很大改善，特別是在城市，越來越多的人搬進了寬敞明亮、設施齊全的樓房，在享受個人隱秘空間帶來便利的同時，又增添了幾分獨處的孤單寂寞。

歷史彷彿又回到了“雞犬之聲相聞，老死不相往來”的古代，鄰里之間樓上樓下住了幾年，還不知對方姓甚名誰。這樣的居住環境，加上現代社會生活的快節奏，使人們交往的機會更少。家長忙家務，獨生子女們在做完功課之後，只好與電視、網路和各種各樣的電子遊戲為伍，難以找到交流和溝通的物件。

這種認識上的不協調，使他們感到“沒有一個人瞭解我”，時常處在不寧靜和無依無靠的感覺之中。這種心理如果長期得不到疏導，就可能固定下來，形成孤僻的性格。孤獨會使人產生極大的痛苦，孤僻的性格給人際交往和社會適應造成了極大的障礙。以下方法會幫助孤獨者走出孤獨寂寞的陰霾：1、衝破自卑束縛桑蠶用絲做繭把自己一層層包裹起來，要想重見光明，只有一個辦法，就是咬破蠶繭，衝出黑暗。

孤僻的人就如同作繭自縛，要想衝出孤獨的包圍，必須首先衝破自卑心理織成的“繭”。不必為自己某方面不如別人而自慚形穢，可以仔細觀察一下自己，找出自身優勢，並接納和欣賞這些“閃光點”。同時要樹立“我能行”的信念，積極地做自我暗示，在心靈深處播種自信。

平時做事不要操之過急，目標不可定得太大太高，否則容易產生挫敗感，動搖自信心。可將它分解為一個個小目標，這樣易於打勝仗，而每次成功都對自己是一種肯定和激勵，有利於提高自信心。作為父母，也應該隨時幫助孩子消除自卑感，不要輕率地貶低他們的能力或品質，要多給予褒揚和鼓勵。

教會孩子以寬容、豁達的態度來對待人生中的各種挫折，並幫助他們對造成挫折的原因進行正確合理的分析，想辦法克服困難，積累人生經驗。2、加強人際交往孤獨感長期積澱在內心，會形成惡性迴圈，使人倍感壓抑；相反，如果能經常向周圍值得信任的人敞開心扉，傾訴內心的感受，不僅可以遣散孤獨心情，獲得他人安慰和幫助，同時也可以與周圍的人建立起良好的人際關係。

古人說“投桃報李”，就是指人際關係是在相互交往的過程中建立起來的，因為人際交往具有互酬性，只有積極主動地與別人交往，別人才會願意和你往來。特別是多與性格開朗的人交往，自己的情緒就會受到感染，也會使自己變得開朗起來。3、發展興趣愛好有人說：興趣猶如摯友，愛好勝似伴侶。

當一個人有了“摯友”和“伴侶”，懷著一顆熱愛生活之心去享受和領略人生旅途中的風景時，生活的美妙足以打動我們。平時可以多參加一些有益的文娛體育活動，既能鬆弛心情、緩解孤獨感，又能從中受益和提高生活質量。將過分關注自我的精力轉移到其他事物上去，不僅可以減輕心理壓力，而且“孤獨”在豐富多彩的生活裡不可能再有立足之地。

4、主動幫助別人平時閒暇之時，可以主動發揮自己的特長，幫助周圍一些需要幫助的人。這樣不僅可以排除無事可做的孤獨無聊，得到情感上的補償，還可以獲得人們的尊重和喜愛，並從中發現自身存在的價值，使情感得到昇華。正像一位哲人所說：溫暖別人的火，也同樣會溫暖自己。

當自己真真切切地感受到這份溫暖時，孤獨感便會蕩然無存。5、爭取社會支援學校與家庭應該相互配合，共同改善孤僻者與周圍人的關係。特別是應注意融洽親人及同學之間的關係，滿足他們愛與歸屬的需要，讓他們感到家庭和集體的溫暖。應該注重與他們的交流和溝通，設身處地瞭解其感受和困惑。

不能只重視學生的學習成績和排名，而忽視了他們成長和發展中正常的心理需要。一旦心理上有了安全感，就可以消除戒備心理，接受別人並與之正常交往，建立和發展友誼。人生是豐富而美麗的，與其顧影自憐、煢煢孑立、形影相弔地體味孤獨，不如透過自己的努力和改變，去享受生活帶給我們的充滿情趣、妙不可言的美麗。

不入群是不想隨波逐流的一種思想體現，不想浪費太多無效社交的時間，但這部分人也是內向性格的人。如果方向把握的好，肯定有一技之長的。另外一部分人是心裡原因，沒有及時治療，發展成社交恐懼症，這是健康的問題，當然需要治療。

       第一種，這個“群”如果是一個團結協作，積極向上，滿滿正能量的群體。那“不合群又不甘心平凡的人”心態是矛盾的，糾結的。一方面可能自身孤僻，內向不善於與人相處而“不合群”，那他就可能失去“群體”的幫助和支援。另一方面，是自己與“群”格格不入，那“不甘平凡”的心態就是失衡、孤獨、落寞的。

       第二種，如果這個“群”多數人認為是與第一種情況剛好相反。不僅沒有正能量，還勾心鬥角，對個人成長沒有裨益，合群的人反而失去自我，降低了行事做人的標準和能力。那“不合群又不甘平凡”的人，反而是有主見，有能力，有志向的人，不隨波逐流，他是積極向上，力求上進的心態。

       事實上“群”還有很多種，不甘平凡的人也是多種多樣，探討“不合群又不甘心平凡的人是什麼心態”，個人覺得要具體問題具體分析。

      圖為網選

曹總說，中國知識分子一旦登堂入室，整天講假話。剩下有一些批評政府的，因為他沒有被聘請，他如果有一天被聘請，紗帽一戴，他也是這樣的，你根本沒有招。

入室者說，必須溶入啊，不溶入呆不下，這是系統的問題。

我說，

拿人民的工資坑人民，是恩將仇報！

拿人民的權力欺人民，是狼子野心！

說好話，做壞事，是口蜜腹劍！

在其位，不辦事，是尸位素餐！

這都是人民沒有監督權、甚至是沒有話語權導致的。甚至形成了做賊、尚賊的社會風氣！

所謂的“找關係”，正是棄陽謀陰實施的途徑，正是破壞規則利器！

他不是不合群，這是這個群不適合他。每個人內心都有不平凡的自己，想著去實現。但是去實現就要腳踏實地去做。加油吧！

不合群又不甘於平凡的人，是什麼心態？

這個問題，先看前半句，不合群又不甘於平凡，是否表達不合群的人意味著平凡，這樣的論斷意識，是對自己對不合群人的設限，這需要做個分辨。

不合群，是大眾主流文化的定義的，歷史上不合群，積極人生觀，有所成就的人，大有所在，比如大文學家楊絳說自己夫妻不合群，沒有時間精力花在其他事情上。

每個人都是特別的，正如世界上沒有兩片相同的樹葉一樣，我們每個人，都是獨一無二，這個想法是正常的，都是積極一面，無需一味的壓制自己。

尋找我們每個人自己的優勢資源，比如我特別喜歡鑽研機械，特別喜歡煮好吃的，等等，把自己的興趣發揮，結合興趣學些技能，讓自己的優勢得以發揮，帶著自己不同的基因來到世上，都有自己的使命，不在和別人比較，而是踏實安心的做好自己。

總的來說就是一句話：“心比天高，命比紙薄。”壓根兒就沒有搞清楚自己狀況，自命不凡的人而已，能力差還不知道變通。不合群的人，無非就是兩種性格的人，第一種就是自卑，自己沒啥本事，狗肉上不去桌，在人前不敢，也不善於表現自己，缺乏表達、溝通和演講的能力。第二種就是自負，控制慾望及強，凡事總想著去領導別人，讓別人聽他指揮，總覺的自己要高人一籌，這種人不太讓人待見。不甘於平凡，說明這人很有野心，有自己的理想和追求。

有理想，有抱負的人多了去了，現如今還真沒聽說那個人光憑藉自己的能力出頭的，現在商界有比較流行的幾個詞：“平臺”、“合作”、“夥伴”、“平臺”、“創新”、“快速”。這幾個詞字眼裡那個不需要和人打交道啊，只要是和人打交道，那就需要兼顧所有夥伴的利益，不能只顧著自己。比如近代的曾國藩，平太平天國，搞洋務運動成為晚清四大重臣之首，更是被稱為完人。因為他懂得為人處世，會兼顧他人的利益。清政府官員貪汙受賄成風，他為了能幹一番事業，也會貪汙一點小錢，受點小禮來向別人表示自己也和他們一樣；當清政府懷疑他傭兵自重造反時，他又自剪羽翼遣散湘軍的一些部將首領，甚至故意和左宗棠，李鴻章製造矛盾，鬧不和。這就是古代偉人的智慧，自始至終都能夠讓自己立於不敗之地，成就一番偉業。如果當初他因為看不慣貪汙受賄，不滿清政府。或許就不會有這麼大成就了。十個手指頭還有個長短呢，人和人之間的差別更加是不能避免的，總不能因為有差別就不去融合搞獨立吧！