25歲，小縣城，房價4000左右，包吃包住，五險一金到手6000以上（沒低於6000沒超過7000）感覺人生一片灰暗

關於這個問題，不能一概而論。這其中有很多決定因素。要看你有沒有房貸車貸，個人貸款。還要看你所在的城市，是大城市還是小縣城。城市消費高低，以及你個人的消費觀念。

在我們這小縣城房價普遍18～30萬，如果有車沒車貸，或者沒車，4000的收入算是中等偏上水平，足夠個人開銷還有還貸。

另外還有家庭成員數，有幾個孩子，男孩是否2個，一家有幾個掙錢的決定。比如一家6口人，要是父母種地，你一個掙錢，且月收入4000，要是沒有存款，老婆帶2個男孩，那真的是壓力很大。時刻還有擔憂著失業。

月薪4000，沒有存款，再有房貸。同樣生活壓的你喘不過氣，因為你時刻面臨失業的擔憂，還有家庭的矛盾。沒有優質的生活，沒有時間外出旅遊。這樣不是很痛苦嘛？

如果生活在農村，且離城市不遠，你月薪4000是不錯，因為你的生活成本低！那還有發展機會。

具體情況，還要具體分析。畢竟中國還是農業大國，農民佔了多半。低收入群多的是，小縣城月薪1800左右的大有人在。

六零年你的爺爺奶奶外公外婆啃樹皮撿菜葉不也照樣過日子，想開點。人生剛走過三分之一更多的起伏在等著你，沒啥救不救的。

30歲，人生已經過了大半輩子了，已經是而立之年，中年危機已經不遠了，不少人已經走上了領導崗位，成為了管理層，而有的人還是做著基礎工作。能夠認識到自己的情況，說明還有救。要知道很多人依然是每天混日子，拿著三四千的工資，還心滿意足，意識不到自己需要改變，這種人是根本無藥可救的。當下，最重要的事情不是去想有沒有救，而是去行動，光想沒有用，只有行動才能改變自己。要知道種下一棵樹的最好時機有兩個，一個是十年前，一個是現在。那麼該如何行動呢？教你一種方法，GROW模型。G：goal是目標這一步就要明確自己的目標。30歲，月薪不到4000元，可見，你對當下的工作並不滿意。所以，你就應該知道自己在未來想要達到什麼樣的目標，比如說薪資達到幾千元以上，職務達到什麼級別。一定要有目標，這樣才會有努力的方向。要不然，就是四處亂撞，學了很多東西，做了很多事，但是有些都幫不到自己。R：reality是現狀分析現在的情況。自己的優勢和劣勢究竟是什麼，劣勢就是年齡增大，機會會更少，工資這麼低，也說明自己的能力並不是太強。O：option就是機會，有什麼備選方案就目前的情況來看，自己能夠有哪些機會能夠抓住，自己跟崗位的要求有哪些差距？機會究竟是多還是少？其他人能做的的事情，自己做的了嗎？W：will就是意願闡明行動計劃，衡量標準等。在確定目標之後，就應該拆分自己的目標了。目標不能太大，就好比看書一樣，目標訂成一個月看完一本書，和每天看20頁，還是有差距的。因為一個目標很模糊，一個目標很具體，就能知道自己應該怎麼執行。所以，將目標細分到每一年，每個月，甚至每一天，知道自己要學習什麼。