我的寶寶現在3個半月，開始是混合餵養，現在已經純母乳了。寶寶剛出生的時候就可以喝50毫升牛奶，月子裡就喝90-110毫升。母乳少得可憐，但又不想放棄母乳，所以每次喂牛奶之前給寶寶吸一下，然後喂牛奶。我也是喝下奶湯、催奶中藥什麼的，慢慢的母乳多起來了，喝牛奶越來越少了。到兩個月後完全純母乳了。剛開始寶寶晚上吃母乳不飽，哭鬧不肯睡覺，堅持到現在吃一邊奶都飽了，連奶瓶都不肯吸了。體重和身高都很標準，睡眠和便便都很有規律。晚上不用起來開奶粉，奶娃更方便了，我的睡眠也好很多。我的經驗就是寶媽一定要堅持先吸母乳再喂牛奶，一定要保證睡眠，多吃，多喝湯。鯽魚湯、花生豬腳燉章魚最下奶，奶水不足的寶媽可以參考。

我這反正是還沒有，還在努力追奶當中。當初因為寶寶照藍光買的奶粉沒喝完，一個月過期，還剩不少，怕浪費。就讓寶寶混合著喂。晚上餵奶粉寶寶睡的時間也長，扛餓。結果寶寶現在一個半月戒不掉了，母乳喝的也少了，就算吃完還會再找，你在喂她就使勁搖頭哭就是不吃乳頭。就等奶瓶餵奶粉已經是習慣了。外加我有個乳頭凹陷，不好裹，導致右邊這個乳房回奶回的差不多了，而且吃成大小奶。我也試了多喝湯水，湯喝不到我就多喝水還是不見下奶，買的通草還有一些通奶的中藥放到湯了熬還是沒效果。絲瓜通乳基本一天三頓飯吃絲瓜，能想的都想了。沒多少效果。還老愛著急生氣，估計斷奶粉沒多少希望。從一開始奶多的吃不完，但後來的奶越來越少。真是失敗！！！

說說我的經驗 我寶剛生下來的時候，混合餵養，3.4個小時吃一次，一個多月的半個小時就要吃一次，她根本吃不夠，久而久之就變成她吃一個小時，間隔半個小時喂一次又吃一個小時直到折騰到睡著，一點都沒有信心了，後來才知道，原來她有點奶睡，讓我養成了吃零食奶的習慣，零食奶比喻，就像我們大人一樣不餓但是嘴巴停不下來吃零食，小寶寶也是如此。這樣小寶寶非但吃不飽，容易養成奶睡，更是大大降低了自己母乳的信心。那時候我也是一直感覺自己沒奶沒奶，吃不夠，然後給她新增奶粉，每天吃一頓兩頓。 後來我狠下心來，不管她哭不哭，長輩讓餵我也堅決不喂，開始先確認每次餵奶寶寶有沒有吃飽，如果吃飽了，才一會功夫即使寶寶哭鬧也不要再餵奶了，抱一下，或者換個尿不溼轉移一下注意力，把餵奶的間隔拉長到1個小時，然後慢慢遞增，直到她兩個小時左右吃一次奶。有時候3個小時喂一次奶。奶量充足，已經變成純母乳餵養了。

跟你說說我的情況，我孩子出生後3天奶漲，請了開奶師到家裡開了2天，奶下來了，孩子吃我也不知道夠不夠，就這麼吃著大概1.2小時就吃一次，12天黃疸厲害了到醫院，醫生先給做了體檢發現孩子不但沒有長斤數還下降了一些，醫生說，你這那行啊，奶不夠就加奶粉，老公一聽急了，回來就說我，當天就開始加奶粉，從這開始到處找下奶食物，也買了不少下奶茶，都不太好，後來經過一段時間的食源調理、孩子多吸允以後奶量上來了，在此期間我也想過放棄，真的是心累，在家裡人的支援和鼓勵下，最終堅持住了，現在是全母乳餵養了，希望我可以幫到你。