走出低迷很簡單！

建議你1:每天清晨去當地最大的散工勞務市場去看看，看一看底層勞動人民的生活狀態！2:有條件去煤礦井下參觀一下！3:去當地的消防隊去參觀，和消防隊員們嘮一嘮。4:去醫院住院出走一走，看看徘徊在生死邊緣的人的狀態.....好了，這幾個地方走完，你就會告別TMD所謂低迷了！！

這個是很好的問題。

我覺得首先要看清自己的缺陷。學會包容。多與人分享。

吃虧是福。

每個人都有低迷的時候，在15年股災時我槓桿爆倉，輸的幾乎快一無所有，還好在最悲催的時候，我及時調整心態，相信自己只要還有一點本金我就可以東山再起，現在我做到了，經過春節至今的這輪行情，我已經恢復活力，走出困境！我相信自己只要不灰心，沒有人可以打倒你的！假如你現在處於低迷狀態，希望你相信自己，加油！

這個問題我還覺得挺好的，拉自己走出低迷。所有的情緒改變都是來源於自己，什麼藥物之類的作用都沒有自己有用。有一段低迷期挺正常的，有幾段低迷期也是正常的，不用剛低迷一兩天就害怕，焦急的著想走出去。反正無論是低迷期或者什麼時期，都可以好好體驗一下，有什麼感悟就記錄下來，想畫畫就畫畫，愛唱歌就錄下來，愛旅遊就出去拍照。反正無論多低迷總會走出去的，（只要不要做一些極端的行為）以後再回來看這一段會蠻有感悟的。