大概有這麼幾個原因:比如說疾病，或者房貸啦，車貸啦，還有就是久帳太多了，要帳人太多或法院起訢，查抄房產等。

你好：你的提問題是，是什麼原因讓你難以入睡，失眠到天亮？答：如果真的有人失眠到天亮，那也是件苦腦的問題了，也許那人有嚴重的失眠症，因為又是經常性的那就有原因了；正常人也會有時失眠，那是有某種煩心的問題沒解決，或者工作上的某任務的重要性，考慮多了也會有短時間失眠，但累了也自然的睡著了，不至於失眠到天亮的，只是睡眠睡足沒睡足的區別，不過話說回來，有種人瞌睡少，因身體好精神足，不睡覺熬夜習慣了，再者負擔不重，如果是生活負擔重的人，白天的身心勞累，也弄得人疲憊不堪了，可能都嫌休息時間不夠了，人累了就瞌睡來了，如晚上不睡白天怎麼去工作勞動？以我愚見晚上有這種經常失眠的人，一般都是有點年齡的人，或者可能有的人少許有些神經衰弱，或許血管方面有點小毛病；可能都會有些睡眠障礙吧；這只不過是我的個人想法與看法，實質每個人的體質與健康，還是自己最瞭解，對不對？反正我本人沒有睡眠問題，除非身體不適有點難入睡，平時睡眠都還可以，有時候累了別太好睡了。~跟你瞎聊到此~對不對都作參考~

每個人都遇到過失眠難以入睡的時候，什麼原因造成失眠哪一入睡呢，我們要分析失眠的原因，找到原因就能解決掉失眠問題了，

是什麼原因造成的失眠呢？一般有精神的原因，再個就是生理因素導致的，每個人失眠不一樣的，要根據不同人找到不同的原因，失眠的主要因素一般是來著於精神因素，你這段時間是不是因為某些事情而過分的憂慮擔心，導致自己的精神壓力過大，如果長期失眠沒有調理好，會使你的精神狀態持續下降，進而會向抑鬱類精神疾病發展呢，所以一定要注意！

精神因素的失眠，遇到不開心的事了，心情不舒服會造成失眠！壓力大，解決失眠方法：自我放鬆，自我按摩，聯想，迴圈呼吸，首先自我放鬆需要和聯想一起做。怎麼做呢？首先四肢放鬆。聯想自己是一灘爛泥，或是一朵白雲！一攤爛泥像讓人踩過就如給你按摩一樣，好舒服啊！一朵白雲，逍遙自在的飄在天空。自由自在，無憂無慮，什麼也不要想。四肢放鬆。之後呢。就是迴圈呼吸，與自我放鬆連著做，喜歡呼吸法，吸氣四秒，憋氣七秒，呼氣八秒。一般我用這種辦法。一個人一種享受生活的辦法，我認為很好！一定要向人家學習！很多時候睡不著覺是因為身體不夠放鬆，在白天的時候適當的進行運動比如說跑步散步，打打籃球踢踢足球，然後在睡覺前最好不要玩手機，可以選擇一些實體書籍看看，有助於放鬆身體以便快速去睡！很多時候睡不著覺是因為身體不夠放鬆，在白天的時候適當的進行運動比如說跑步散步，打打籃球踢踢足球，然後在睡覺前最好不要玩手機，可以選擇一些實體書籍看看，有助於放鬆身體以便快速去睡！

我曾經在參加重大考試之前、父親病危和去世時、自己與領導吵架時、被領導炒魷魚免職時失眠過幾次，而且連續幾天情緒不佳。

失眠建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸菸，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點。

口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強鍛鍊，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。