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1 # 穿衣研究所
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2 # 優豆小記
關於面板缺水極速補水的方式有兩種。一種是從外部表面補水，一種是從內部調養補水。
簡單說從外部補水是快速給面板補給水分的好方法了。主要是透過敷面膜來滋潤表層的面板，讓人從外觀上看是有面板變得水潤有光澤的效果。還有補水噴霧要不間斷的及時噴在臉上以達到補水效果。要是這幾天面板特別乾燥，然後有需要快速補水的話，不如趁有時間的時候在這兩天的早晨，用蒸臉器來給面板補水。但是注意蒸汽的溫度會讓臉上的毛孔變大，用完之後要及時擦上收斂水，收縮毛孔，緊緻肌膚。
從內部調養補水的話，就是個長期的過程了，並非一朝一夕可以做到的。首先從飲食習慣上就要規範自己，過於油膩和辛辣上火的東西不要常吃。平時要多多注意蔬菜水果的攝入，讓肌膚補充維C的同時，也加強面板的健康光澤。注意要保持每天的運動量，讓身體有一定的排汗，讓體內油水代謝保持平衡。肌膚自然就由內而外的變好啦！
快速補水，讓面板鮮活透亮起來的方法，你們都知道了吧！覺得有用的話就要關注“迷妹美容日常”哦！我會定期傳送美容小竅門給大家哦！祝大家越來越美，天天開心哈！
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3 # 說說養生保健
除了洗臉和喝水，這兩個我們大家都能想得到的辦法，的確實可以在一定程度上給面板補充水分。
但是，我們不可能時時刻刻洗臉，也不可能一直喝水喝個不停。更重要的，是需要好好護膚，給面板直接補充水分。
我們都知道面板補水最好的，就是玻尿酸，能瞬間吸收鎖住水分，所以，姑娘們，不要吝嗇，對自己好一點。護膚，美起來～
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4 # 蜜糖蜜糖哈
面板缺水～這是個永恆的話題來著^_^
如果是應急處理，最快的方法當然是面膜，因為面膜是萃取了各種成分的精華，能夠快速的給面板補充水分和營養，是應急的優先選擇噢！同時可以加大飲水量，補充維生素高的水果。
還有一種方法，塗抹式水光針。簡單的塗抹就能迅速的補充面板的水分，如果配合按摩還有助於提升精緻面板。
很多小仙女會遇到臨時要出門有重要的約會，但是面板狀態不佳，著急的沒了辦法。哈哈哈哈哈，這兩招足夠你應對了，快速達到最佳狀態，美美的閃亮登場。
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5 # 喵兔美妝手記
春季轉季，面板開始變化，有些妹紙感受到面板極度缺水，急求春季快速補水大法！補水可不是喝喝水拍拍水就能補充，如何科學快速補水，要從這三步做起！
為什麼面板補水分三步？先從面板結構瞭解起，臉部面板可分為表皮層、真皮層和皮下組織，我們需要達到補水的是表皮層，那些廣告說補水給真皮層之類的就繞道吧，真皮層是最不缺水的地方，而且護膚品基本不能到達。
表皮層又可以分為5層還有一層皮脂膜，每一層都有其作用，而與保溼補水有關且最重要的是"角質層"，角質層組成的“磚牆結構”可以牢牢鎖住面板水分，圓圈所示統稱為“天然保溼因子NMF”則作為面板的“水泵”，從真皮層抽水上來，最後皮脂膜則完成守護水分流失的關卡。
（面板肌理一般妹紙很難懂，文科森懶兔盡力查資料闡述了....）
快速補水大法分以下三步第一步：增強面板保水力
即加強面板“水泵”的強度，補充天然保溼因子，常見的可以使用氨基酸類、神經醯胺、尿囊素等成分的產品。
第二步：防止水分流失
使用封閉劑，一般是一些油脂類成分，透過在皮表形成一層疏水性的薄膜並進入角質細胞間隙的脂質，來延遲水分的蒸發和流失。比如含有凡士林，甘油，綿羊油等。推薦產品：澳洲綿羊油，Aveeno燕麥霜，啟初保溼霜，甘油等
當然還有含有既能“水泵”又能“防止水分流失”的產品，以下三款同樣適合敏感性面板：
玉澤面板屏障修復保溼霜
國貨良心品牌，懶兔也用過不少它家產品，十分適合敏感肌膚。含有近似NMF比例的成分，植物油類封閉劑成分，達到很好的保溼效果。
DMS角質修復乳液
三酸甘油酯，鯊烷，神經醯胺三型，植物固醇，磷脂質，號稱“人工角質層”，尤其是面板受損情況十分適合。（面板長期在乾燥脫皮情況下，角質層已受到一定的損傷。）
CeraVe PM乳
這款乳液一直是黃小喵和懶兔共同一生推系列，我們冬季面板都偏幹，它能達到很不錯的保溼狀態，同樣和以上兩款類NMF結構！含有煙醯胺也有一定修復作用。
第三步：改善周圍空氣溼度
空氣溼度對於面板含水量的影響很大，當週圍空氣過於乾燥時，面板水分流失得越快。所以除了使用保溼產品外，可以適當增加空氣加溼器，保持空氣的溼潤度，有利於面板留住水分。（這裡可不是說加溼器裡的水可以補進面板裡）
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6 # 草根妍究員
可以肯定的講，如果不能鎖水，補水只會帶來更多的水分流失。所以，在深度補水（真皮層）的同時，透過光電裝置的熱效應刺激膠原增生，加厚面板並修復面板屏障功能才是解決問題的根本辦法。至於什麼面膜啊，塗抹式水光，是不可能有效的，因為它僅僅是在面板表面停留片刻而已。
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7 # 蔡百萬
45歲韓流天王「勇樣」裴勇俊32歲的嫩妻樸秀珍昨天剛生了第二胎公主。
在南韓，樸秀珍「南韓美容大王」的稱號絕對不是叫假的，白皙如牛奶般的好面板也讓她獲得「水晶娃娃」稱號，現在二胎臨盆，不但沒有孕婦浮腫，也並沒有滿臉荷爾蒙失調，皆因為她在補水方面有妙招。
面板缺水怎麼補水最快？不妨學習一下她曾在節目中公開的保水秘訣！
三步驟深層洗臉法
想要有完美的肌膚把臉洗乾淨絕對是首要條件，樸秀珍每天回到家後會先用卸妝膏將全臉的妝容先卸乾淨。
接著使用泡泡式的洗面乳，擠出大量泡泡後在臉上輕柔按摩，按摩完後並不會立刻將泡沫洗掉，會讓泡沫留在臉上約五分鐘，這樣可以達到深層清潔毛孔的功效！過了五分鐘再用冷水和溫水交叉洗淨泡沫，兩種水溫可以讓毛孔有收斂效果！
卸妝是清潔第一步，膏狀卸妝還能同時按摩肌膚。
運用大量泡沫可以幫助帶走毛孔中的髒汙。
讓泡泡在臉上停三分鐘左右，自制泡泡麵膜!
自制冰鎮化妝棉
燈燈燈等，保水秘訣來了：
樸秀珍在節目中大方公開自家冰箱，不過拿出來的可不是食物，是裝在密封罐裡的化妝棉！很多女生都有溼敷的習慣，但是每天早上再慢慢倒化妝水實在浪費時間，聰明的樸秀珍會趁有空時先將化妝棉全部沾溼後放入密封罐裡，再放入冰箱冰鎮，這樣每天拿出來敷的就都是新鮮又冰涼的溼敷化妝棉了！而且她的溼敷連脖子也不放過，三分鐘後拿下來用手輕拍臉部促進吸收，每天這樣做能給肌膚快速補水，並讓上妝更服貼！
冰箱裡的秘密武器就是冰鎮過的溼敷化妝棉!
從冰箱裡拿出來冰冰涼涼還有收斂毛孔作用。
身為美容大王連脖子小細節也不能放過。
追求健康的天然飲食
從樸秀珍的IG可以發現，成為媽媽的她現在相當熱愛下廚，除了經常分享廚藝照之外，為了能夠獲得更新鮮健康的食材，她也開始會自己種蔬菜水果。因為是自己種的所以吃起來相當安心，而且也不用刻意避開外食容易吃到的高熱量食物，自己做的甜點也能控制糖跟奶的分量，偶爾放縱一下也沒有負擔！
平常樸秀珍吃得清澹，大多以蛋白質和蔬果為主。
全都使用天然食材，自己做的食物吃得安心又健康!
不妨一試。
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8 # 法瀾秀一姐
補水最快的方法：面膜+乳液+面霜
提問者追求最快的話當然要先用面膜了，面膜等於急救，是密集性護理，能在短時間內給角質層補充很大水分，產生水合作用，所以剛敷完面膜，我們臉部面板會看起來很水嫩，但是過一會就恢復原狀了，為什麼呢？怎麼維持這種水潤狀態呢？
敷面膜是“補水”，要做後續“鎖水”工作，才能真正保溼！為什麼敷完面膜過一會就發乾甚至面板緊繃呢？
這是因為你沒有做後續“鎖水”工作！真正的保溼是2道程式，第一步是補水，第二部是鎖水，把水分鎖住了才能做到真正的保溼。
所以，我們敷完面膜拍打讓精華液吸收後，要再加一個乳液，如果是大幹皮的話建議再加一個面霜。
平時小口喝水，更易被吸收給面板補水。平時補水還要注意喝水，大口喝水不容易被吸收，直接就排尿排走了，研究發現，小口喝水更易被吸收，然後血液再把水分運輸到真皮層，真皮層相當於面板的水庫，面板中70%的水分儲存在真皮層，面板角質層中很大的水分來自下方的真皮層。
不要頻繁噴保溼噴霧，越噴越幹！為什麼有些人越噴保溼噴霧，面板越覺得幹？因為水分蒸發帶走更多的水分啊！
和敷面膜完不做後續鎖水工作一樣的道理，噴完噴霧吸收後要加面霜保溼，因為面霜中的油分有封閉水分防止水分蒸發的作用，這樣就會把水分牢牢鎖在面板裡啦。
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9 # 姽嫿丿
當你面板乾燥的時候，你面板它自己會分泌出油脂，所以如果你面板暗黃，油光滿面，那麼肯定是缺水了。
死皮，皮屑
在面板缺水的情況下臉上的角質層脫落，引起死皮或是皮屑
微癢，幹緊
因為面板長期缺水或是間歇性缺水時，臉上的肌膚細胞得不到足夠的水分，可能會導致面板較幹有一點微癢
痘痘，有痘印
肌膚缺水會導致面板水油不平衡，很容易起痘，缺水後的面板新陳代謝功能較差所以比較容易落下痘印。
有以上症狀的一定要注意了，下面我再來給大家說說要怎麼做到給面板補水。
當你面板很缺水的時候，我建議大家少化濃妝，因為這樣對面板傷害更大，像現在這樣的季節，大家可以帶一個小小的噴霧瓶，裡面裝薏仁水或者其他的保溼水，隨時都可以噴噴。
再給大家推薦一些補水保溼的產品。
MINON AMINO MOIST 水潤保溼修護面膜
主要特點：保溼補水、溫和、舒緩 適合膚質：所有膚質（混油皮建議秋冬用，幹皮隨意） 參考價格：115元/4片 購買方式：代購
這款面膜可以說是殿堂級的超級保溼聖品，在日本藥妝店非常熱賣！還有它的水乳也特別溫和好用。
LuLuLun 保溼粉色升級面膜
主要特點：補水保溼、美白提亮 適合膚質：所有膚質 參考價格：130元/7片
精華液的量剛剛好，沒有什麼香料的味道。面膜紙剪裁可以，但是鼻子的地方不太服帖。 使用之後毛孔有收斂一些，面板白亮了一些，保溼效果比較明顯，面板摸起來嫩嫩的。
春雨面膜
主要特點：補水、保溼 適合膚質：所有膚質 參考價格：95元/10片 購買方式：代購
春雨面膜應該在國內可以說是家喻戶曉了，小花年前剛把囤貨用完。
肌美精深層3D立體面膜
主要特點：藍色補水、橘黃增強面板彈力、紅色抗皺 適合膚質：油皮秋冬適用，幹皮隨意，敏感皮慎重 參考價格：90元/4片 購買方式：代購/官網
但是保溼力真的很不錯，不會敷完覺得無感，第二天上妝比較服帖。
Dr.Jart+藥丸綠色鎮靜面膜
主要特點：鎮靜、祛痘、控油、補水 適合膚質：所有膚質 參考價格：115元/5片 購買方式：代購/官網
這個牌子是藥妝品牌，所以非常推薦敏感肌使用。藍色比較常見，是補水保溼的。但是小花覺得綠色更好用，除了補水之外，還有鎮靜控油和祛痘的效果。
悅詩風吟面膜
主要特點：補水 適合膚質：所有膚質 南韓售價：5.6元/片 購買方式：代購/官網
它主要是補水，這個幾乎每天敷都可以，價格實惠，而且好用。
還有一些水也很好用
娥佩蘭薏仁水
這個也是家喻戶曉了，特別實惠，而且真的很好用
英國正品Boots小黃瓜爽膚水
還有很重要的一點，那就是要多喝水，但是不要喝冰水，最好喝溫開水。
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10 # 嘻嘻哈哈2101
先來說說為什麼要給肌膚補水吧。面板幹實際上因為面板屏障受損了，最外層就是我們的面板屏障，它就好像一面牆，它有了窟窿，不能保護體內水分不被蒸發，鎖水功能就被減弱了，水分都流失了面板自然就有覺得幹了，所以面板需要的是把這面牆修復好，把窟窿上，你用的護膚品如果沒有這中成分，那你補再多的水也白搭，因為窟窿一直在這下明白了為什麼天天補水還是幹了吧。說一下修復屏障的成分，神經醯胺。買護膚品的時候看看護膚品裡有沒有這樣的成分。下面來說說補水的步驟吧：最好選擇溫和的氨基酸類洗面奶，要是自己面板有紅血絲並且角質層很薄，那說明面板屏障已經有受損，不要追求強大的清潔效果，對自己的皮脂膜有損傷，皮脂膜是最天然的有效面板保護神，強大的清潔會對皮脂膜有影響而減弱面板天然的保溼能力。所以可以把使用洗面奶的次數改成一天一次。洗完臉後，先薄薄的拍一層乳液，因為角質層比較薄，用化妝水也不會使用化妝棉去擦，拍的差不多吸收再拍水。 說一些日常的小妙招吧:1.晚間強化保溼2.開著加溼器睡覺3.控制洗澡的溫度和時間4.喝更多的水5.面膜里加幾滴精華液6.使用護體素7.適當食用脂肪8.在面板仍然是溼的時候，塗抹身體乳液/油9.適當食用脂肪10.不要太晚睡覺不熬夜11.多吃一些蔬菜水果12.睡前喝一小杯紅酒 還有一個在網上搜集到的一個小秘密：太多了轉載不完，去網站看吧
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洗臉和喝水能最快最有效的的解決面板缺水問題。
面板是由表皮層和真皮層組成，最快給表皮層補水的方式就是洗臉了，直接把臉浸水裡也可以。
給真皮層補水只能依靠你的新城代謝，將水分運輸到真皮層，再由真皮滲透到表皮層。
面板的水分主要由真皮層的含水量決定。平時在室內放個加溼器，或者使用保溼噴霧也能有效增加空氣水分和面板水分。