那不好，你可以婉言謝絕，找個什麼理由打退了。養成了習慣就會經常拿你當出氣筒。絕不能慣著。你拒絕他兩次之後，他也會知趣了，不再來電話了。

罵回去，問他是不是吃多了，沒事可吐槽的話那就多幹活。

根據你形容的，這樣的人其實是充滿“負能量”的人，他的行為，已經影響了你的心情，甚至是工作，那麼對於這樣的人，你可以遠離，可以不去聽，沒必要去開導，沒用！

當然，如果你不想得罪對方或者讓對方下不來臺，又忍無可忍怎麼辦？

他如果打電話或者影片，你就把手機聲音開大，然後放到一旁，不影響別人的地方，偶爾製造一點噪音，讓他以為你在忙……

或者過一段時間假裝沒聽清，他問你就說在忙，剛剛有領導……類似這樣的，暗地裡拒絕他。

讓他自覺結束通話電話。

親友一不愉快就打電話吐槽罵人，感覺就像罵自己一樣，怎麼辦？

每一個人，在這個世界上行走，都不是一帆風順的，每個人都會遭到或多或少的風沙雪霜灰塵吹染，逆境順境生存，都要正確對待，給自己樹立正確的人生觀，到以後就是主宰自己命運的贏家，不說是跟別人比較是最大的勝者，至少從自己心底裡說的過去。

如果，你一而再接受不了他指桑罵槐的做法，你完全可以想個辦法躲開她。

最簡單的方法就是：你給找個藉口，說是出門辦點事情，囑咐她，咱們下次有時間再聊。這樣，就不會得罪她了。

這樣，讓他（她）自己琢磨吧，想明白了，就會學習的嘴巴乾淨些了。

人家不欠你的，憑什麼要接受她帶給你的汙染，你喜歡敲打，別人不接受就中了。

要是親人實在是真心找人訴苦，一次兩次的，誰都能夠理解，和她分擔個兩回也行，可是常常抱怨譴責，誰能受的了。

人生苦短，誰喜歡與沒有Sunny，沒有生氣，滿嘴噴薄的都晦氣的人多交流？我想大多數人，都會喜歡那些懷著夢想，積極向上的人為伴，

一次，你也可以引導他（她）轉變態度。如果她固執己見，就用我告訴你的辦法，及時逃避她的故意汙染和傷害。

下次，一接電話，你說最近工作不順心，太累了，問他（她）有什麼辦法幫自己疏解壓力，直接就堵住了她的嘴巴。

我以前遇到過這樣的同事，每天抱怨，每天意志力消沉，每天沒完沒了。要不就是看不慣這個，再就是看不慣那個，在她眼裡沒好人了。為此，攪和的別人沒有一天感覺不痛苦的，沒有一刻不會感覺不疲憊。

讓你沒有哪一天的心情是好的，陪著人家憂慮，陪著人家吃不下飯，可憐，你跟著人家泡在鹽水裡，就像焯過水的醃鹹菜。

誰知到最後，人家卻非常驕傲的原形畢露，還說讓別人永遠不高興，她自己好高興。

當我聽到這話時，方才明白過來，一切都是假的？我實在不明白，人家怎麼還有這樣的招數？我好失望啊。

不過，有的人似乎讀不懂下次再聊的意思，還是一而再的，好像明知故犯，就是不容人家委婉的拒絕。

但願您遇到的不是那樣的人，祝你好運，每天快樂滿滿。

平常心講了這麼多，不知是否對你有幫助，望你每天快樂生活，愉快工作。

（平常心寫於2020年7月7日）

不會把電話掛了嗎？你是他的垃圾發洩桶嗎？人人都活得不容易，家家都有本難唸的經，為什麼會把別人當做自己發洩牢騷發洩怨憤的垃圾桶呢？！無論誰也沒有這個權利，也沒有這個資格！對於這樣的垃圾人不能客氣，就是一個態度：拒絕再與其對話！

我們每個人都需要自我調整，自我安慰。長期的發牢騷，不利於身心健康，要慢慢地學會處事不驚，要寬容，不要計較那些雞毛蒜皮的事，要學會自我消化，不斷提升自己解決問題的能力。

親友的牢騷往往是家長裡短，清官難斷家務事，不好摻合的。有師友說，接通電話後，放在一邊，然後去做自己的事，這個方法也不錯。對方如果是個常常喋喋不休的人，她根本也不在意你說什麼，你也勸不動，她需要的是聽眾，她說累了，也就該掛電話啦。

根據你的實際情況處理吧，希望她的壞情緒不會對你造成干擾。簡單快樂地生活吧！