很多時候帶寶寶外出，寶媽都會習慣性地為嬰兒車上罩上“傘”，以為這樣就可以有效避免寶寶被曬到，其實寶寶在嬰兒車裡距離地面更近，不僅容易接觸廢氣塵土，地面的Sunny反射也更加強烈。

所以，在Sunny強烈時（一般上午10:00~下午4:00,）要儘量避免帶寶寶出門，即使要外出，也要儘量讓孩子在陰涼處活動。

紫外線對面板的傷害會長期積累，曬傷的面板不但會變黑、發炎、疼痛、還會減弱免疫系統，引發一系列的面板病，而且寶寶接受紫外線的照射量是成人的三倍，所以一定要給寶寶做好防曬工作。

對於寶Bora說，最有效最安全對抗紫外線的方式，就是物理防曬：長袖、長褲、遮陽帽，全副武裝，露出來的地方，就塗物理防曬霜。當然啦，0~6個月的寶寶，是不建議塗防曬霜的。

寶寶的面板非常嬌嫩，所以要給寶寶選擇物理防曬霜，也就是有效成分為“二氧化鈦”和“氧化鋅”的防曬霜。另外滿足以下幾點更好：

1.可以同時抵抗UVA和UVB兩種紫外線。

2.選擇霜狀或油狀的更安全，因為噴霧型的會有誤吸的風險。

3.SPF不低於15，最好能選擇SPF30以上。

4.防水性要好，寶寶好動，容易出汗，所以要看防水性。

提示：給寶寶臉上塗防曬霜時，注意用量是大人的一半，也就是半枚硬幣。另外，給寶寶塗了防曬霜，一定要記得用洗面奶或沐浴露，好好洗乾淨。