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1 # 使用者Sophie玲
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2 # 若羽浮生
那大概是四五年前了。
彼時剛從單位辭職，出來創業。摸著石頭過河，一切很難。
妻子也失業了，孩子正吃著奶粉，還有房貸要還。家裡的經濟狀況頓時變得窘迫了。
恰巧妻子提出帶孩子去孃家住一段時間，我暗暗鬆了口氣。
然後家裡就我自己了，白天忙於生計，晚上守著空蕩蕩的房子。
而且生意一直不見起色，資金短缺到無以為繼了。透支信用卡給幾個員工發工資，每天處在焦慮中，失眠，頭髮大把大把的掉。
那天晚上，我掏空了口袋，還有個一元硬幣，市場上買了兩個饅頭回家。
吃了一個，剩一個當作明天的早餐。
給她們娘倆通了電話，告訴她們，有些想她們了。
掛掉電話，看看掛在牆上的結婚照、孩子的週歲照。家裡除了自己喘息的聲音，一片寂靜。忽然有一陣強烈的孤獨感，挫敗感，寂寞以及無助。
我想，這幾十年來，最孤獨最寂寞的時候，莫過於那段時間了。
很早之前前喜歡寫點東西，後來瑣事太多慢慢放下了。於是為了排解寂寞，又重拾起來。
在那段時間裡，每天堅持寫兩三千字，居然完成了一箇中篇小說。雖未靠此獲利，卻幫我排解了寂寞，度過了那段最難的時候。
寂寞是一種情緒，對每個人來說不可或缺。它可以蹂躪你，也可以磨練你。屈服它，你的人生或許從此黯淡無光；戰勝它，你的人生將精彩無限！
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3 # 小小林0729
如果找到了孤獨，那你就找到了自己。
一個人如果能把寂寞的時光好好利用，那就活出了真正的人生味道。
工作的時候努力工作，讓忙碌陪伴，
吃飯的時候好好吃飯，讓美食陪伴，
休閒的時候好好休息，閉目養神，
看看書，
做做家務，讓生活瑣碎陪伴，
困了就美美的睡覺，讓美夢陪伴。
看似瑣碎無趣，過好了，就叫生活。
無人陪伴過好自己，
有人陪伴錦上添花！
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4 # 俗人情懷
你寂寞的時候如何調節身心?
謝你的邀約。
我大半生以來，還真沒有遇到過寂寞的時候，因為除了工作，就是和朋友一塊喝酒暢玩，既是自己一個人時，我喜歡讀書，現在手機上什麼都有，可以讓你任意選擇。
雖然，你的問題，我沒有經驗告訴你該在寂寞時，怎樣去調節身心，但我可以告訴你，怎樣讓你忙的不給寂寞留時間。人與人的性格不同，交往的圈子不同，你把自己關起來，就有懶惰時間，懶惰是給寂寞留機會的根源，消除了懶惰，也就清除了寂寞的立足之地。
在你忙的沒有閒暇時，寂寞找不見你; 在你和朋友們暢玩時，寂寞也躲你遠遠的不敢接見你。在你和父母、妻兒、兄妹等，親人享受天倫之樂時，寂寞非常嫉妒、對你愛恨交加的避而遠之。
當你閒下來時，寂寞要來跟你親近，可你愛上了利用閒暇的時間去學習，要掌握更多的知識去服務於社會，寂寞失望之止，只有流著眼淚棄你而去，發誓再也不跟你交往做朋友啦。
咳呀，朋友你會抱怨我怎麼對寂寞那麼絕情，說真心話，我好想讓自己寂寞的休息，讓她來寵愛於我，也好讓我品味一下寂寞的苦澀，但內心呼喚我說: 寂寞是魔鬼，它害人又害已，一切的抱怨、仇恨，無為，都來自於寂寞，你最好還是去別招惹它。
所以，我要絕情的與寂寞斷交，使自己心情暢快的享受這人間美好的一切!!
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5 # 春之木棉
舒姝的快樂旅行！
今天是春節後的第五天了，因為值班的緣故，所以今天才能開始休息。
天氣很好，藍天白雲，微風拂面！可是舒姝卻快樂不起來，因為老公帶著孩子們回老家了。家裡只剩下自己一個人，本來老公一直都叫她請假一起回去的，但一回想起前幾次回去的不愉快經歷。她拒絕了！
清脆的鳥鳴聲喚醒了夢中的舒姝，她推開家門，整個小鎮靜靜的沐浴在清晨弱嫩的Sunny裡。梳洗完畢，寂寞的舒姝心裡閃過一個計劃！
開啟《酷狗音樂》，裡面傳來了李克勤的《幸福？身旁》，流淌的旋律，歡快的歌詞，優美的嗓音，沖淡了舒姝的幾多愁緒，她撥通了老公的電話，裡面傳來孩子快樂的聲音，小小的孩子告訴媽媽，他很快就會回來了，到時候一定會給她一個大大的擁抱！一絲微笑掛在嘴角！
吃完早餐，泡一杯清茶，穿上運動鞋！找鄰居借了一把鐮刀，糕點，礦泉水往包裡一放。騎上摩托車的舒姝向離家十多里路的鄉村奔去！
一路上春風拂面，桃李紛芳。她心裡的最後一絲寂寥也風吹雲散！
她走走停停，終於爬上了從小就想去看看的地方。萬里無雲的蒼穹下，美麗多姿的山峰下，是一個個靜謐的村落！金色的油菜花給蒼茫的大地染上了一片片亮麗的色彩！白色的小蝴蝶，勤勞的小蜜蜂在花間飛來飛去！
忽然，一頭黃色的小牛犢闖進了舒姝的視線，它溫潤的大眼睛，是那麼純潔！舒姝把頭上的帽子給它戴上，剛開始拍照，小牛犢一甩頭，帽子掉在了地上，舒姝不禁大笑起來！最後又拍了一匹滿身粘粘草的小馬駒！
玩累了的舒姝在半山腰吃了東西，把垃圾帶上，在“天空那麼晴朗，還有什麼值得迷惘，你微笑的笑靨，叫人堅強！…”的歌聲中，下山回家了！
所以，親愛的你，如果你忽然感到寂寞！去爬山吧！
“幸福看在遙遙的遠方，其實就在最近的地方，幸福不慌不忙，就在你身旁！……
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我其實很少會感覺到寂寞，偶爾也會有一點點，雖然很多時候都是自己一個人，但我感覺自己一天到晚都很忙，如果感到寂寞，我就會不停地找事做，搞衛生把家收拾乾淨，管理下花花草草，或者看書做做手工，在專注做自己喜歡的事的時候你就把什麼都忘了，所以培養興趣愛好可以更好地調節情緒。