你好，我家小寶剛好是三個多月！

我是母乳和奶粉混合餵養的！我的奶水不足，所以只好新增奶粉餵養，不過我家小寶很少喝奶粉！基本上都是吃母乳！

每天早上10點左右我會喂100毫升奶粉，不過他經常是剩下20毫升左右！然後中午3點左右又喂100毫升奶粉，也是經常沒喝完的，到晚上6點左右又喂100毫升奶粉，其他時間都沒有再餵奶粉了，全是母乳餵養！

我家小寶到三個月零幾天體重也有15斤，身高有64釐米！所以就這樣餵養都可以了！

以上是我的育兒經驗，可以參考！

餵飽一次應該可以管三到四個小時，按需餵養，你總不能是一哭就跟人家餵奶吧，多逗寶寶玩，出去走走啊。我閨女之前吃一次能管三到四個小時。因人而異吧，你得多觀察呀，媽媽應該是最瞭解寶寶的

寶寶嬰兒時期如果是純母乳餵養的話，建議按需餵養就好，不必拘泥於固定的時間。3個月的寶寶已經適應了外面的環境，養成了自己的生活狀態，媽媽需要做的就是去順應她的需求，不必去刻意培養她的進食習慣，而且媽媽對於這個時期的嬰兒是沒有辦法去培養她進食習慣的。

安寶貝3個月發的時候大致是這樣的:

白天醒著的時間已經很長了，在她不睡的這段時間裡，只要有拉尿，給她換完尿布之後，肯定是要喂一次奶的，大概時間估算下來就是2個小時左右每一次奶。

睡著的時候就不會餵養如此勤了。白天無論睡多久，我不會再叫醒她喝奶。3個月的寶寶已經有了意識，她餓了會自己醒來，哭鬧。等她醒來餵養即可，不用太刻板的遵守著時間。

等到寶寶5個月左右新增輔食後，酒更沒有必要2顯示喂一次了。寶媽無需焦慮。

寶寶進入第三個月後，就要“過百歲”了，在前三個月期間，寶寶的生長勢頭很好，為了滿足身體發育所需要的營養，那食量肯定也會增長不少，吃得多才能長得好嘛！

一般來說，三個月大的寶寶每天大致喝6、7次奶，每次的間隔時間大致為3到4個小時，如果是晚上的話，甚至延長到5、6個小時。

你可以參考一下下面這份寶寶奶量需求表，從下面的表格可以發現3個月的寶寶每餐的奶量是130ml，每天的奶量是700-800，和2個月的時候相比差別不大。

母乳餵養的原則是按需餵養，如果寶寶有喝奶的需求你就餵給他吃，如果他不餓的話，你也不要強迫寶寶喝奶哦，但是很多新手麻麻都很迷糊，到底自己有沒有按需餵養，到底寶寶是吃飽了還是沒吃飽，下面有幾個方法可以判斷寶寶有沒有吃飽。

觀察寶寶的大便次數

母乳餵養的寶寶每天拉個兩次到四次都是正常的，顏色呈現金黃色。

計算吃奶時間

寶寶一頓吃上個15分鐘左右差不多就飽了。

測量寶寶的體重

我們都知道，寶寶的身高、體重、頭圍是重要的健康指標，如果寶寶的體重增長規律，那就無需擔憂啥了。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

首先，母乳寶寶都是按需餵養，不需要硬性遵循一定的時間指標。但是寶寶到了三個月，基本已經形成了一定的吃奶規律，即吃奶間隔能延長至3-3.5小時一次，如果寶寶到了三個月之後還是兩小時左右一次，寶媽可以從以下原因分析。

是否習慣性過度餵養

有一種餓叫媽媽覺得寶寶餓，結果媽媽們錯誤的把“按需餵養”理解成“按哭餵奶”。

對於三個月以後寶寶，如果在自身母乳充足的條件下，寶寶三小時內就哭，首先要排除是否太冷太熱，是否尿布溼了不舒服，是否衣服太緊，是否無聊想要人陪，是否身體不適……如果排除所有可能，寶寶確實是餓了，那麼可以考慮以下原因。

是否哺乳時間不對

寶寶哺乳時間基本以15分鐘以上為宜，時間過短，寶寶吃到的都是前奶，前奶含水量高，質地稀薄，脂肪含量少，不抗餓，一泡尿就沒了。

後奶營養價值高，含脂肪量高，更能滿足寶寶身體發育所需的營養。

如果長期只吃前奶，容易造成營養不良，吃奶頻繁；而如果只吃後奶，則會導致寶寶過度肥胖，消化不良，積食，便秘等，因此，前奶和後奶一樣重要，都需要攝入。

怎樣判斷寶寶同時吃到前奶後奶？

聽—前奶稀薄如水，寶寶剛吃時會有明顯吞嚥聲，後奶濃稠，寶寶一直吮吸但吞嚥聲音小。

看—吃前奶時喉嚨吞嚥動作明顯，後奶反之；寶媽乳房不再鼓脹，明顯變扁變小。

摸—寶媽乳房不再堅硬，成鬆軟垮塌，軟綿綿。

是否哺乳姿勢不對

寶寶哺乳姿勢不對，吃奶費勁，吃的時間再久也是白搭；反之，姿勢不對，吮吸費力，寶寶並不再願意吃奶，不吃又餓，如此導致惡性迴圈，吃奶始終頻繁。

是否母乳不足

寶寶吃完奶後如果神情滿足，不再四處尋找奶頭，三個月寶寶吃奶間隔達到3-4小時，身體發育曲線正常，大小便正常，則是母乳充足表現。

反之，吃完奶後依舊哭鬧不止，時間間隔短，大便呈暗綠或暗褐色，體重不漲甚至下降，則表示母乳不足。

我兒子今天是56天，也就是不到兩個月。現在是每次奶量150毫升，白天3小時，夜間4.5小時左右，這樣一天下來奶量在1050-1200毫升，而且還要吃一些母乳，從他滿月開始就是這個量了。開始時我也是很不安，覺得他吃的太多了，查了很多參考資料，都感覺這個奶量有些大，不過你不喂他他就哭啊，試著用別的方式哄他吸引他注意力，但是不行，就是哭，判斷是餓了，這樣經過幾天試探，最後確定每餐150毫升奶量。透過以下幾種情形判斷我的兒子對於這個量是比較適合的：1、每次餵過後孩子非常滿足；2、幾乎沒有發生溢奶吐奶嘔吐現象；3、孩子身長和體重發育正常。所以說每個嬰兒都有自己獨特的規律，你要去發現他的規律。

三個月的孩子處於生長髮育較為旺盛的時期，對能量和營養的需求量較大。由於孩子們的胃口和體重存在差異。哺乳量是有區別的。一般配方乳的推薦量為100ml/kg，也就是說一個三個月的男孩，體重約為6.4kg，一天的需奶量為6.4*100=640ml。

而母乳的營養價值相對更高。因此建議孕媽們儘量母乳餵養。頻次白天建議2~3小時哺乳一次，夜間5~6小時哺乳一次。每天至少保證哺乳7次以上對孩子的發育有利。如果是配方乳餵養的話換算成每次的哺乳量為：640/7=91ml。恩銘建議能母乳餵養儘量母乳餵養，畢竟配方乳餵養的話光計算奶量都顯得麻煩，您說呢？

現在的媽媽們，在孩子的餵養方式上往往有兩種操作，一種是按時餵養，一種是按需餵養。按時餵養的寶寶即便是在睡覺，媽媽也會把他叫醒吃奶，而按需餵養則是寶寶餓了才喂。那麼，這兩種餵養方法，到底哪種才更科學？

一、母乳餵養自有規律

母乳的分泌是一種反射性反應，寶寶的吮吸刺激是這種反射的誘發條件，而母親的垂體的泌乳素與催乳素在受到這種命令後才會共同作用，製造出乳汁。所以越頻繁、越有力的吮吸，就會使媽媽的乳量越多。

由此也從側面反映了一個現象，即媽媽乳汁的多少，是根據寶寶的需求來分泌的，寶寶吮吸的次數多，大腦就會判斷寶寶需要更多的奶量，而新生兒頻繁的吮吸會，讓大腦很快識別並建立起相應的反應，增加乳汁的分泌量，讓其能夠滿足寶寶的成長需示。時間一長，媽媽乳汁量基本穩定，餵養時間也已經更加規律，每一對母子都有自己特殊的餵養規律。

二、餓了才吃寶寶更機智

有研究表明，按需餵養，也就是等到寶寶餓了才給寶寶餵奶，要比定時餵奶更利於智商的發育。當然，母乳中本就含有可促進寶寶大腦發育的牛磺酸、不飽和脂肪酸等，對寶寶腦細胞數量的增加及分化、成熟，神經節點的形成非常有幫助。所以營養豐富的母乳，再配合好科學的餵養方式，對寶寶智力、體質發育會產生更加積極的影響。

三、按時餵養vs按需餵養

寶寶出生後的一舉一動，都成了寶媽的關注焦點，有的媽媽過於恪守按時餵養的規則，給孩子餵奶的時間甚至精確到分，絲毫不顧及寶寶的真實需求：如果沒到餵奶時間，即使寶寶餓得哇哇大哭，也嚴格遵守時間不給寶寶餵奶。而到了餵奶時間，即使寶寶並不餓，也沒有吃奶的慾望，照樣會把乳頭硬塞到寶寶嘴裡。很顯然，這種餵哺方法是很不科學的。

對嬰幼兒來說，按需餵養才是最適合他們的餵養方式，尤其是新生兒，要隨時隨地給他餵奶，這是更符合他們生理需求的餵養方式。

寶寶在4個月之前的生長髮育最為迅速，需大量的熱量才能供給機體成長。寶寶對母乳的消化吸收度最高，奶粉次之，但由於寶寶胃部偏小，因此需要多次吃奶才能達到每日所需。在4個月後，吃奶次數便會逐漸穩定，逐漸形成規律的吃奶時間。

由此看來，死板的按時哺乳，顯然與寶寶生長髮育的自然規律格格不入。按需哺乳、不設時限，寶寶想吃就吃，媽媽奶脹也可以給寶寶進行哺乳，這是增加乳量是奶水穩定的秘訣，也是寶寶成長髮育的真正需求哦！

一、堅持母乳餵養

母乳是大自然賦予嬰兒的最好禮物。母乳含有嬰兒生長和發育所需的各種營養素。中間各種營養成分的比例適宜，易被人體消化吸收;母乳中含有抗體，可以提高孩子的抵抗力。母乳餵養較長時間的嬰兒，智商總體上比餵養時間短的嬰兒略高。他們對345名嬰兒進行了長期隨訪調查。調查結果顯示，母乳餵養智商為6個月以上的智商為IQ智商為111；對於母乳餵養不足3個月的嬰兒，智商IQ值只能達到103.6。因此，可以毫不誇張地說，母乳是寶寶今後成為聰明、健康、活潑的孩子的最直接、最有力、最親情、最好的甘露。

二、混合餵養

一般來說，純母乳餵養可以在6個月內滿足孩子的發育需求。但是，如果有以下情況，應該考慮給寶寶新增一個配方：如果體重從每週150克增加到100克，或者是體重不增，就說明是乳汁不足。另外，如果出現寶寶要奶吃的哭鬧時間提前，或夜裡本來只起1次夜，現在變成一夜哭鬧2~3次，也可以確定是母乳不足了。

當母乳真的不足時，母親仍然可以先從飲食中調整身體，並讓寶寶吸收母乳，刺激母乳分泌。如果母乳沒有增加，在媽媽覺得一天當中奶最不發脹的時候新增1次配方奶粉試試。一般情況下三個月的寶寶一頓可以喝90毫升-150毫升的奶量。

三、三個月的寶寶需要喝水嗎

一個三個月的嬰兒需要喝水，這取決於他的餵養方式，天氣條件，活動量和疾病等因素。對於具有少量活動的純母乳餵養嬰兒和在適度溫度的情況下健康的身體，飲用水不是必需的。由於80％的母乳是水，只有母乳才能滿足寶寶所需的水分。此外，餵養寶寶會擠佔壓一些胃容量，抑制孩子吸吮的能力，並減少他們積極吸吮的奶水奶量。這不僅對嬰兒的生長不利，而且還導致母乳分泌減少。

如果寶寶處於“特殊時期”，那麼母親仍然需要給寶寶喂足量的水。例如，如果寶寶發高燒，脫水或服用磺胺類藥物，必須加一些溫水來補充身體的水分流失。每個母親和嬰兒都有其特殊性。如果寶寶喜歡出汗，家裡很悶，通風也不好。母親不喜歡喝水。有必要考慮給嬰兒喝水。

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對於母乳餵養的寶寶，寶媽只要按需哺乳就好。寶寶能吃多少吃多少，但寶媽要學會識別寶寶想要吃奶的表現。不過這個很簡單的，人說母子連心哦，給寶寶哺乳幾次就自然摸透了寶寶的習性。有的寶媽愛娃心切，空了又喂或者想起就喂，那其實是沒有規律的，對寶寶也沒有什麼益處。還有一些寶媽看寶寶睡覺時間稍微久了點，就趕緊把寶寶弄醒餵奶，其實完全沒有那必要。

我們要了解，其實寶寶的生長髮育最主要在睡眠中完成的，所以寶寶睡覺時就不要叫醒寶寶餵奶。如果是奶粉餵養，寶寶每天喝800——900毫升就可以啦，每次喂110——130毫升，根據寶寶個體不同，每天大約喂5——7次就可以啦！

三個月的寶寶特別愛笑，眼睛發著光，認得媽媽，不管媽媽帶寶寶多累，看到寶寶的笑臉，心也會融化。

這個月齡的寶寶體重一般在6-7公斤，身長大約60cm。三個月寶寶的智力已經開始體現，寶寶喜歡觀察周圍的環境，眼睛會跟著媽媽，聽到媽媽的聲音會笑，而且已經開始知道自己的名字，知道媽媽在叫自己。

這個時期寶媽要多和寶寶說話，因為寶寶已經不是那個除了吃就是睡的小寶寶啦。雖然大多數寶寶還不會翻身，但是也要警惕寶寶隨時可能學會翻身，所以一定不要將寶寶放在床邊然後去做別的事情。

這個時候的寶寶頸椎一般都已經發育，已經可以豎抱。換了角度看世界寶寶很新奇，所以寶媽再橫抱寶寶經常會遭到抗議。寶寶要求豎抱，並且還需要到處走動，以方便他們想看到新鮮的事物。寶寶可能已經開始有意識的伸手去碰他感興趣的東西，只要不危險，儘量讓寶寶能摸到，他會非常高興。

寶寶的作息時間這個時候需要調整好，晚上儘量營造睡覺的氛圍，早早關燈。有意識的延後寶寶夜裡吃奶得時間，為斷夜奶做準備。白天的睡眠也要形成規律，而不是想幾點睡幾點睡。三個月開始，寶寶的吃喝拉撒都可以形成生物鐘，這個時期把寶寶的習慣養成好，以後寶媽帶孩子會事半功倍倍感輕鬆！

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三個月大的寶寶其實也還是在母乳餵養的階段，但是，部分媽媽存在母乳不足的情況，那就要人工餵養了。那麼，在餵養當中又要注意餵養次數、餵養量，以及餵養合理性。

1、餵奶間隔的時間會變長，可能前段時間3個小時左右就要喂一次，現在基本4小時，甚至更久，因為這個階段的寶寶胃可以存食了。

2、餵養的量要恰到好處。寶寶體重每天增加30克左右是比較理想的，如果寶寶沒有按照這個標準增重，那就有可能是爸爸媽媽在餵養的過程中量不足。另外如果是人工餵養的寶寶，食慾旺盛，而為了滿足ta，增加過多的量，會導致過分肥胖，積存不必要的脂肪，同時加重心臟、腎臟和肝臟的負擔哦。

3、可以增加果汁、菜水以補充維生素。對於三個月的寶寶最好是運用母乳餵養，因為母乳餵養能夠提高寶寶免疫力，能夠增強寶寶智力等，但這個時候可以透過少量的果汁、菜水幫助寶寶補充維生素。

基本在現階段，一天喂6次，每次不超過150毫升，如一天喂5次，每次不超過180毫升，就是較為正常的餵養資料。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。