在回答這個問題之前，需要做一件非常重要的事：那就是對家暴進行定義。
這兩年多來，看過很多關於家暴和暴力的書籍，其中對於家暴的統計有非常大的區別，在有些資料中認為男性和女性在家暴程度上是沒有多大差異性的，但在另外一些書籍中卻認為，80%--90%的家暴施暴者都是男性。
為什麼會有這樣的差異？
後來發現，原來是在家暴的認定上存在差異。大眾觀點普遍認為：只有力量足夠強大，給對方造成身體傷害的才是暴力行為，一些心理諮詢師，婚姻家庭治療師也是如此定義家暴的；而另外一些反家暴人士卻認為所有的攻擊行為，包括推搡，打一個耳光，踢一腳等等，都屬於家暴，如果把這些輕微的不容易造成身體傷害的行為歸結為暴力行為，那麼得出了一個結論：男性和女性並沒有明顯的差異。
看到這裡，可能很多人說，為什麼要關注家暴的定義？
因為這個不管對於心理諮詢師還是對於家庭的雙方都非常有效，因為家暴的本質是家庭權利的失衡，所以，解決家暴問題的鑰匙是：如何平衡婚姻、家庭中的權利。
其實暴力是一種普遍存在的行為，更為關鍵的是：它是從幼年期形成的，並不斷強化、發展。
幾個月大的孩子就會用大聲哭和發脾氣來表達自己的痛苦，2週歲左右，開始用攻擊來獲得自己想要的東西，3歲左右，開始學會用攻擊行為來獲得支配權，支配權就代表著等級制度，這時候，孩子開始學會使用權利。
研究發現，絕大多數男性對於男性抱有敵意，但是對於異性，卻並不喜歡發洩自己的憤怒（絕大多數，不是100%）
而在很多時候，這種平息卻沒有發揮出作用，因為，人際關係是一種刺激——即反饋雙向調節方式，在很多家暴案例中，當男方試圖平息事態的時候，女方往往會激發事態，讓事情變得更糟，而這也往往造成比較激烈的爭吵甚至暴力——這也是為什麼，很多男性口口聲聲說“都是你，逼我動手的”
說到這裡，其實我自己也是汗了一把，因為在兩年前，我還是一直以為，男方說”都是她，逼我動手的“ 這話一定是藉口，女方並沒有逼迫他。
而，這兩年的時間，我發現，男性愛說的這句話，其實想表達的意思是：我原本想把這件事情平息下來，可是她非要挑起來。。。
我們每個人一生當中都在平衡一個矛盾：那就是自己的利益與別人的利益。如果我們能很好的平衡自己的利益和別人的利益，那麼你就會發現你可以過得很好，但是如果你不能，那麼生活就會變得一團糟。
我們見過很多人不顧自己的利益，去迎合別人的利益，這種人被稱為討好型人格，而這類朋友，往往比較自卑而且過得並不開心，而且當自己的利益在面臨巨大虧空而無法 彌補的時候，就會爆發。
而有些人只顧自己的利益，不願意去維護別人的利益，他們採取一切措施去爭去奪，讓自己獲得更多，但這些措施大部分都是與控制和暴力相關的。
在婚姻中，當一方提出的主張，讓你們兩個人的利益產生衝突的時候，如果不能透過非暴力方式解決，同時又無法迴避的時候，暴力就一定會發生。
當家暴出現的時候，需要考察兩方面的資訊：
1、是不是其他解決問題的途徑已經失效；
2、實施家暴的人，利用家暴解決了什麼樣的問題。
如果解決問題的途徑有，而且沒有失效，但是他還是採取了家暴,這就說明，暴力是他控制對方來獲得權力（利益）的一種手段，這時候就要引起足夠的重視了。遇到這種暴力，一定不要遷就和心軟，因為這種家暴幾乎無法改變，而且會逐步升級，建議您儘快擺脫。
在回答這個問題之前，需要做一件非常重要的事：那就是對家暴進行定義。
這兩年多來，看過很多關於家暴和暴力的書籍，其中對於家暴的統計有非常大的區別，在有些資料中認為男性和女性在家暴程度上是沒有多大差異性的，但在另外一些書籍中卻認為，80%--90%的家暴施暴者都是男性。
為什麼會有這樣的差異？
後來發現，原來是在家暴的認定上存在差異。大眾觀點普遍認為：只有力量足夠強大，給對方造成身體傷害的才是暴力行為，一些心理諮詢師，婚姻家庭治療師也是如此定義家暴的；而另外一些反家暴人士卻認為所有的攻擊行為，包括推搡，打一個耳光，踢一腳等等，都屬於家暴，如果把這些輕微的不容易造成身體傷害的行為歸結為暴力行為，那麼得出了一個結論：男性和女性並沒有明顯的差異。
看到這裡，可能很多人說，為什麼要關注家暴的定義？
因為這個不管對於心理諮詢師還是對於家庭的雙方都非常有效，因為家暴的本質是家庭權利的失衡，所以，解決家暴問題的鑰匙是：如何平衡婚姻、家庭中的權利。
其實暴力是一種普遍存在的行為，更為關鍵的是：它是從幼年期形成的，並不斷強化、發展。
幾個月大的孩子就會用大聲哭和發脾氣來表達自己的痛苦，2週歲左右，開始用攻擊來獲得自己想要的東西，3歲左右，開始學會用攻擊行為來獲得支配權，支配權就代表著等級制度，這時候，孩子開始學會使用權利。
其實暴力是一種普遍存在的行為，更為關鍵的是：它是從幼年期形成的，並不斷強化、發展。
幾個月大的孩子就會用大聲哭和發脾氣來表達自己的痛苦，2週歲左右，開始用攻擊來獲得自己想要的東西，3歲左右，開始學會用攻擊行為來獲得支配權，支配權就代表著等級制度，這時候，孩子開始學會使用權利。
研究發現，絕大多數男性對於男性抱有敵意，但是對於異性，卻並不喜歡發洩自己的憤怒（絕大多數，不是100%）
而在很多時候，這種平息卻沒有發揮出作用，因為，人際關係是一種刺激——即反饋雙向調節方式，在很多家暴案例中，當男方試圖平息事態的時候，女方往往會激發事態，讓事情變得更糟，而這也往往造成比較激烈的爭吵甚至暴力——這也是為什麼，很多男性口口聲聲說“都是你，逼我動手的”
說到這裡，其實我自己也是汗了一把，因為在兩年前，我還是一直以為，男方說”都是她，逼我動手的“ 這話一定是藉口，女方並沒有逼迫他。
而，這兩年的時間，我發現，男性愛說的這句話，其實想表達的意思是：我原本想把這件事情平息下來，可是她非要挑起來。。。
我們每個人一生當中都在平衡一個矛盾：那就是自己的利益與別人的利益。如果我們能很好的平衡自己的利益和別人的利益，那麼你就會發現你可以過得很好，但是如果你不能，那麼生活就會變得一團糟。
我們見過很多人不顧自己的利益，去迎合別人的利益，這種人被稱為討好型人格，而這類朋友，往往比較自卑而且過得並不開心，而且當自己的利益在面臨巨大虧空而無法 彌補的時候，就會爆發。
而有些人只顧自己的利益，不願意去維護別人的利益，他們採取一切措施去爭去奪，讓自己獲得更多，但這些措施大部分都是與控制和暴力相關的。
在婚姻中，當一方提出的主張，讓你們兩個人的利益產生衝突的時候，如果不能透過非暴力方式解決，同時又無法迴避的時候，暴力就一定會發生。
當家暴出現的時候，需要考察兩方面的資訊：
1、是不是其他解決問題的途徑已經失效；
2、實施家暴的人，利用家暴解決了什麼樣的問題。
如果解決問題的途徑有，而且沒有失效，但是他還是採取了家暴,這就說明，暴力是他控制對方來獲得權力（利益）的一種手段，這時候就要引起足夠的重視了。遇到這種暴力，一定不要遷就和心軟，因為這種家暴幾乎無法改變，而且會逐步升級，建議您儘快擺脫。