喝野菊花對便秘無太多療效，個人認為

應養成好習慣。多吃富含膳食纖維的蔬菜、以及紅薯等。喝蜂蜜水也有助於通便。

偶爾可以用開塞露解決一時之急！

肺與大腸是相表裡關係，如肺氣焦滿則會移熱於大腸，野菊花作用於肺，如大腸便燥，用野菊花可起到清熱大腸的作用。

可以喝的。

雖然野菊花不能治療便秘，野菊花有很好的清熱解毒，瀉火平肝的功效。對於便秘引起的熱毒有很好的治療作用。

菊花是臨床上疏風散熱.解毒消腫，利咽明目的功效。對便秘作用不大。

但是可以考慮補充硒元素，君上寶就不錯

首先野菊花的功效大家都知道，我就不在此多做著述了。

提到便秘，大家可能多少有點體會。

有的是因為肝火旺盛，體內溼熱過大，造成大便乾結性便秘。這時候可以喝野菊花，清火、降燥，有利於排便。

有的因為脾胃虛寒，體內寒溼過重，造成每日大便次數多食滯性便秘。這種就如果喝野菊花，會加重病人病情，因為菊花太偏涼咯。

其實便秘還有一種是氣虛性便秘，這種便秘，腸道升舉無力，有便意排不出，排不淨。這種人需要補中益氣，也不適合喝野菊花。（多見與中老年人和腎氣不足人群）

所以野菊花可以調理肝火旺盛，熱邪雍結，導致得便秘，而不適合其他型別的便秘。

有便秘當然可以喝野菊花茶，有一定去燥作用，但作用不太大。可以加點蜂蜜在菊花茶裡，通便作用會好一點。

便秘的原因很多，要針對便秘形成的原因，對因治療比較好。對於焦慮引起的便秘，還需從消除焦慮，緩解情緒上下功夫，光靠藥物，可能效果不明顯。

有便秘人可以吃野菊花，因為野菊花是滋陰潤肺降火作用，有清熱解毒消腫通便利尿作用，保護肝臟明目降壓，長年便秘野菊花加適量冬蜜代茶吃，是很好的潤腸利水通便秘作用，要提醒大家我老家出產蜂蜜的，吃蜂蜜是有講究的，有春蜜，夏蜜，秋蜜，冬蜜，如果是長期便秘可以用野菊花加適量冬蜜代茶吃，冬蜜是涼性有滋陰潤肺降火，利尿潤腸通便調五臟六腑平衡順氣下行。如果長年便秘者堅持每天香蕉兩個，多吃蔬菜水果，每天吃粥飯搭配紅薯一個，紅薯含有膳食纖維素潤腸通便秘，儘量少吃高熱量食物，不能吃烤燒雞鴨肉類，吃清淡飯菜，每天適當參加體育鍛煉，比如跳廣場舞，慢跑快走，這些運動緩解長期便秘最好作用，只要有勝心堅持以後在也不會便秘了。

野菊花為菊科多年生草本植物，野生於山坡草地、田邊、路旁等野生地帶。以色黃無梗、完整、苦辛、花未全開者為佳。其性微寒，具疏散風熱、消腫解毒。能治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、風火赤眼、頭痛眩暈等病證。便秘是指大便秘結不通，糞便乾燥艱澀難解，常常數日一行，甚至要用瀉藥、栓劑或灌腸才能排便的一種症狀。更有甚者因為長期便秘，可導致肛裂，表現為肛門收縮性疼痛，大便後出血，以鮮血為主。從中醫角度來講便秘多由於大腸積熱、或氣滯、或寒凝、或陰陽氣血虧虛、使大腸功能失常，糟粕不行，凝結腸道而致。野菊花通常的用於泡水喝，且其味苦澀，從中醫來講，積熱性的便秘可喝野菊花，達到清熱從而緩解便秘，除此之外，多飲水亦有助於緩解大便乾結。

由於便秘通常跟排便習慣及飲食習慣相關，單純依靠喝野菊花，其通便效果有限。可透過改變生活方式，達到緩解便秘的效果。主要有以下一些：1. 別吃太少 吃的食物量足夠多，才能刺激腸道蠕動。 即便在減肥，也不要極端節食，熱量低、體積大的蔬菜水果，任你選擇。 2. 吃夠纖維 把一半的白米飯換成粗糧、薯類和雜豆，比如雜糧飯、燕麥粥、八寶粥、烤紅薯、蒸紫薯。3. 多喝水 喝水不夠，就容易大便乾燥。 4.加強運動 適量的運動可以幫助腸道蠕動，改善便秘。5. 養成規律排便、認真排便的習慣 上洗手間，不要玩手機、不要看書，「一心一意」很重要。 需要特別強調一點，便秘通常還可能和某些疾病相關，比如直腸的炎症甚至癌症，尤其是中老年人。 所以，如果便秘久治不愈，且伴有體重減輕、便秘腹瀉交替、血便、黑便、大便變細等情況需要去正規醫院行結腸鏡檢查，排除惡性腫瘤。

有便秘能喝野菊花，因為野菊花能夠降血壓，平肝火，清利頭目。而木克土，肝克脾胃，肝功能不好，胃功能也不好，也就會有便秘現象。又因為胃功能不好，肺也不好，胃生金，肺不好，肺和大腸相表裡，腸道也不好，所以會便秘。喝野菊花把肝調好了，胃也就好了，腸道也好了，便秘也就好了。

便秘有很多種，便幹，便稀主要根部在於肺，人體缺少了一種酶，所以建議要有針對性的調理，筋骨養護的酵素就可以幫到您