我在懷孕初期吐了4個，什麼都吃不下，看見飯就噁心，只能吃點西紅柿，獼猴桃，早上勉強吃個雞蛋。基本上不吃飯，吃了就吐。我也擔心孩子營養跟不上耽誤發育。結果每次去孕檢，孩子都長得快一週，醫生說不用擔心，孩子不會缺營養，只要能吃就吃一口。孩子吸收媽媽體內營養。

吃不下肉可以吃點素吃點水果，懷孕前期孕吐吃不下東西正常，再說前期胎兒比較小，需要的營養也少，一般母體的營養足夠

想吃啥就吃啥，吃啥不吐就吃啥，不要勉強吃不想吃的東西。我孕吐有6個月，醫生就是這樣告訴我的。但要加媽媽奶粉。

你這是屬於孕早期的出現的常見孕吐反應，去年我剛懷寶寶的時候我也是不想吃肉，飯也吃不下多少，吃不下去飯的感覺很難受，有時真的很餓，基本上吃下去就吐，寶寶偏小，抗到四個月，期間也瘦了，醫生也叮囑要多吃，為了寶寶成長，經常忍著吃，婆婆也煮湯，熬到四個月後，胃口就來，後面就猛漲，整個孕期就胖了30斤，特別是孕晚期，有時還要吃宵夜，寶寶也長到了六斤多，孕吐是每個寶媽基本要經歷的，再吃不下去，也要吃一點，基本的營養還是要有的。

懷孕一個月吃不下肉怎麼辦？

這是正常的早孕反應，是正常的生理狀況，一般不需要治療的，隨著時間的推移，慢慢的就會有所改善。

如果吃不下肉。可以吃點清淡的，多吃水果蔬菜，儘量吃自己想吃的食物，可以少食多餐，避免攝入油膩性的食物。

因為懷孕初期胎兒對營養的需求不是非常大，所以可以選擇孕婦喜歡吃的食物，也可以在主食中增加穀類雜糧，因為這些物質含有豐富的膳食纖維，能夠促進孕婦的腸胃蠕動，從而促進孕婦食慾增加，還要記得補充葉酸。

如果懷孕初期實在吃不下任何東西，導致營養缺乏，那麼我們就要到醫院尋找醫生的幫助，醫生會根據孕婦的情況給一些維生素來增加孕婦的食慾，緩解早孕現象。

吃不下肉就不吃肉唄 吃點別的 蔬菜水果能吃的下不 我嫂子懷孕的時候也不愛吃肉 成天就是吃拍黃瓜 生出來的孩子很健康 長的也很好啊

你好，很高興回答你的問題。一般懷孕以後雌孕激素過高會出現妊娠反應，表現為噁心、食慾不振、渾身無力、當然對於肉類或者油性過大的厭惡是很正常的，考慮到懷孕當中要補充一定量的蛋白和維生素，你可以改吃雞蛋（煎蛋除外）豆製品來補充蛋白，另外可以多吃水果蔬菜和姜類（姜類對噁心有一定的緩解作用）總之，早孕期間注意保重身體，營養搭配合理，作息時間規律，三個月後妊娠反應慢慢消失，祝你生活愉快！！