我個人膚質適用的是全套歐萊雅化妝品，用了將近10年了，每天早上洗完臉塗護膚水，精華液，乳液，還有最主要防曬霜。晚上先用卸妝水，在用洗面奶洗臉，在塗護膚水，精華，和乳液，我每天護膚流程就是這樣

面板的清潔非常重要，外面空氣灰塵都會彩妝等都會影響面板，清潔第一步是卸妝，卸妝一定要根據自己面板選擇溫和不刺激的，順著臉部輕柔打圈按摩三分鐘，然後用洗面奶在手中搓出泡沫，洗面奶最好買可以清潔彩妝的這樣可以二次清潔，先用溫水清潔開啟毛孔，徹底清潔乾淨後用冷水沖洗乾淨，用一次性洗臉巾擦乾淨，在用爽膚水擦拭面板進行保溼，之後是精華，乳液，保持良好的睡眠，早睡早起多補充wc加強鍛鍊，面板肯定會越來越好！

新手乾貨貼正確護膚步驟➕新手可參考化妝順序

首先我們梳理下一整天下來 護膚+化妝的詳細順序

✔️️詳細基礎護膚的步驟

⭕️早上護膚：

潔面→化妝水→肌底液→眼霜→精華→乳液→面霜→防曬

✅最精簡護膚：潔面→水→乳→防曬

⭕️新手可參考化妝順序：（調整版）

隔離/妝前乳→遮瑕→粉底→定妝→眉筆→眉粉→眼影→夾睫毛→眼線（內眼線）→睫毛打底→睫毛膏→眼線（外眼線眼尾）→修容（高光|陰影）→腮紅→唇部打底→唇線筆→口紅

⭕️晚上護膚：

卸妝→（去角質、清潔面膜）→潔面→化妝水→（眼膜、面膜）→肌底液→眼霜→精華→乳液→面霜→（睡眠面膜）→唇膜

⭕️護膚誤區掃盲：

✅晚上一定要卸妝❗️

無論是否化妝，防曬霜是需要專業化妝產品來卸掉

✅去角質產品

健康面板一般是不需要去角質的，面板角質本身就有更替週期，會自然脫落。

油皮可以半到一月去一次，頻繁使用去角質產品會損傷肌膚屏障〰

✅片狀面膜

片狀面膜一般敷10-15分鐘，超過15分鐘面板容易出現＂過度水合＂的狀態

不能天天敷，時間久了面板容易敏感

✅乳霜狀面膜

乳霜狀面膜無論什麼功效都需要足夠厚度才能起作用

通常清潔型面膜因為要清潔毛孔裡的汙垢，所以厚度要求會更高一些；注意要保證用量足夠～

1⃣潔面

不管什麼膚質，幹皮油皮還是中性，首選氨基酸洗面奶～

2⃣爽膚水

爽膚水特別注意：用量一定不要省！

寧可多不可少，一定要保證面板感覺不幹燥為止

3⃣️眼霜

塗眼霜的手法：

有明顯皺紋的話，塗眼霜要撐開皺紋，按皺紋生長的垂直方向塗最有效！

4⃣️面部精華

多種功能性精華同時使用時，先後順序：

✔️抗老精華→美白精華→保溼精華

因為抗老精華大多是作用於基底層✨

美白精華不用到達基底層✨

保溼精華更多停留在角質層✨

5⃣️乳液/面霜

乳液一般更清爽，面霜更滋潤些；

晚間護膚更重要，要注意晚霜要比早霜塗厚一些！

同時不要忘了頸部保養！

6⃣️防曬

一年四季都要防曬❗️

防曬主要是防曬斑和老化，不單純是為了防曬黑～

幹皮適合比較滋潤，有補水功效的的防曬霜，推薦資生堂elixir防曬乳

油皮和痘痘肌適合清爽水感無油配方的防曬，不建議用防曬油和物理性防曬霜；推薦資生堂豔陽防曬乳

敏感肌最好選擇物理性防曬：推薦FANCL物理防曬霜。