微波爐糖炒栗子 材料材料：栗子400克。 調料：油10毫升，蜂蜜10毫升，白糖5克，清水適量。 做法1·栗子洗淨用刀在上面劃出十字花刀，可稍微深一點。然後把處理過的栗子用清水浸泡10分鐘，浸泡過的栗子放入保鮮盒，把上面的微博孔開啟。 2·然後把保鮮盒放入微波爐高火3分鐘，取出保鮮盒可以看到栗子已經炸皮，加入蜂蜜。 3·加入白糖，油，和少許清水，蓋上蓋子用力搖晃保鮮盒，使栗子均勻地灌滿調料。 4·再把保鮮盒的微博孔開啟，放入微波爐高火3-5分鐘，取出即可食用。小訣竅:栗子一定要把皮劃破，保鮮盒上面的微波孔一定要開啟，放入微波爐才不會發生爆炸的危險。 把劃好口的栗子用清水浸泡，是為了讓栗子吸取一些水分，微波的時候栗子肉才不會發乾。 第二次加調料後的栗子，也要加兩勺清水，這樣栗子肉出來即好去皮栗子肉也不會發幹。微波爐土豆泥材料中型土豆兩個，牛奶(或淡奶油)150ML，西式火腿少許，胡蘿蔔少許，胡椒粉，鹽做法1.土豆洗淨去掉外皮，切成小丁，放入一個適用微波爐的容器中，加入一半的牛奶， 拌勻.2.然後放入微波爐高火兩分鐘，取出攪拌，再放入微波爐高火兩分鐘，取出，看下如果 牛奶基本被土豆吸收掉了，再加入剩下的另一半牛奶，攪拌均勻後放入微波爐重複前面 的高火兩分鐘取出攪拌的動作，直至土豆泥用勺子可以輕鬆壓成泥，趁熱用刀背或者勺 子把土豆全部壓碎成泥狀.3.西式火腿和胡蘿蔔切片，汆燙熟，切成小丁.加入土豆泥中，撒適量鹽和胡椒粉，攪拌均 勻，就可以吃了.超簡單微波爐版驢打滾---自制懶人小茶點 材料300g糯米粉、75g生粉（玉米澱粉）、80g蜂蜜、50g色拉油、500ml水做法1、所有材料調成酸奶一樣的糊糊，裝進微波爐用碗裡，選擇大火10分鐘。 2、每2分鐘取出用筷子攪拌一次，麵糰越攪拌粘性越強。 3、放到不燙手後，因為加了色拉油，可以很方便的裝進保鮮袋裡卷制了［微波爐版］水果大福 酸甜可口，軟軟糯糯。 材料1，糯米粉，2，澄面，3，椰蓉，4，紅，綠豆沙（可換成其它餡料），5，牛奶（可換成其它口味的牛奶），6，香蕉，山楂糕（可換成其它水果），7，白糖，8，抹茶粉，可可粉（可加可不加，只是改變外皮顏色及外皮的口味）做法1、糯米粉加澄面加牛奶加白糖，攪拌至無顆粒。 2、放入微波爐中加熱一分鐘，取出攪拌，再加熱一分鐘。（加熱時間與用料成正比） 3、取出放涼。 4、準備餡料。 5、取一根香蕉，切成小丁。山楂糕切成同等大小的小丁。（山楂糕就是超市買的，也叫金糕） 6、將紅/綠豆沙擠在保鮮膜上，攤開，放入香蕉或山楂丁，（如果丁兒切的大，就放一個，如果小，可以多放些，混合放都沒有問題，隨意） 7、把水果包在豆沙餡裡。 8、糯米糰團已經涼了，取一塊擀成扁平，沾些熟粉（熟的糯米粉）放入包好的豆沙餡。 9、把糯米糰包好，在椰蓉上滾一圈，就OK了。 可以開吃咯！因為面面是熟的，所以不用再蒸了。微波爐雞翅材料雞翅，生薑，料酒，烤肉醬，糖，醬油，大蒜，芹菜做法1.賣回來的雞翅沖洗乾淨後一隻斬成三段分別劃上刀花（醃的時候比較好入味）。2.用生薑，大蒜，芹菜，料酒，烤肉醬，糖和醬油醃上，裝保鮮盒裡放冰箱保鮮一般醃一個鐘頭以上比較入味.隨吃隨做，只要幾分鐘就可以吃了，微波爐真方便.3.大小分開來做，我做的是先來五個翅中，雞翅碼在盤子上套上保鮮袋，袋口不要封口，高火1.5分鐘，反面也是高火1.5分鐘.可口的雞翅就做好了。翅中肉比較薄所以總共才用了3分鐘，如果是翅根肉比較厚就要多一分鐘至兩分鐘.
微波爐糖炒栗子 材料材料：栗子400克。 調料：油10毫升，蜂蜜10毫升，白糖5克，清水適量。 做法1·栗子洗淨用刀在上面劃出十字花刀，可稍微深一點。然後把處理過的栗子用清水浸泡10分鐘，浸泡過的栗子放入保鮮盒，把上面的微博孔開啟。 2·然後把保鮮盒放入微波爐高火3分鐘，取出保鮮盒可以看到栗子已經炸皮，加入蜂蜜。 3·加入白糖，油，和少許清水，蓋上蓋子用力搖晃保鮮盒，使栗子均勻地灌滿調料。 4·再把保鮮盒的微博孔開啟，放入微波爐高火3-5分鐘，取出即可食用。小訣竅:栗子一定要把皮劃破，保鮮盒上面的微波孔一定要開啟，放入微波爐才不會發生爆炸的危險。 把劃好口的栗子用清水浸泡，是為了讓栗子吸取一些水分，微波的時候栗子肉才不會發乾。 第二次加調料後的栗子，也要加兩勺清水，這樣栗子肉出來即好去皮栗子肉也不會發幹。微波爐土豆泥材料中型土豆兩個，牛奶(或淡奶油)150ML，西式火腿少許，胡蘿蔔少許，胡椒粉，鹽做法1.土豆洗淨去掉外皮，切成小丁，放入一個適用微波爐的容器中，加入一半的牛奶， 拌勻.2.然後放入微波爐高火兩分鐘，取出攪拌，再放入微波爐高火兩分鐘，取出，看下如果 牛奶基本被土豆吸收掉了，再加入剩下的另一半牛奶，攪拌均勻後放入微波爐重複前面 的高火兩分鐘取出攪拌的動作，直至土豆泥用勺子可以輕鬆壓成泥，趁熱用刀背或者勺 子把土豆全部壓碎成泥狀.3.西式火腿和胡蘿蔔切片，汆燙熟，切成小丁.加入土豆泥中，撒適量鹽和胡椒粉，攪拌均 勻，就可以吃了.超簡單微波爐版驢打滾---自制懶人小茶點 材料300g糯米粉、75g生粉（玉米澱粉）、80g蜂蜜、50g色拉油、500ml水做法1、所有材料調成酸奶一樣的糊糊，裝進微波爐用碗裡，選擇大火10分鐘。 2、每2分鐘取出用筷子攪拌一次，麵糰越攪拌粘性越強。 3、放到不燙手後，因為加了色拉油，可以很方便的裝進保鮮袋裡卷制了［微波爐版］水果大福 酸甜可口，軟軟糯糯。 材料1，糯米粉，2，澄面，3，椰蓉，4，紅，綠豆沙（可換成其它餡料），5，牛奶（可換成其它口味的牛奶），6，香蕉，山楂糕（可換成其它水果），7，白糖，8，抹茶粉，可可粉（可加可不加，只是改變外皮顏色及外皮的口味）做法1、糯米粉加澄面加牛奶加白糖，攪拌至無顆粒。 2、放入微波爐中加熱一分鐘，取出攪拌，再加熱一分鐘。（加熱時間與用料成正比） 3、取出放涼。 4、準備餡料。 5、取一根香蕉，切成小丁。山楂糕切成同等大小的小丁。（山楂糕就是超市買的，也叫金糕） 6、將紅/綠豆沙擠在保鮮膜上，攤開，放入香蕉或山楂丁，（如果丁兒切的大，就放一個，如果小，可以多放些，混合放都沒有問題，隨意） 7、把水果包在豆沙餡裡。 8、糯米糰團已經涼了，取一塊擀成扁平，沾些熟粉（熟的糯米粉）放入包好的豆沙餡。 9、把糯米糰包好，在椰蓉上滾一圈，就OK了。 可以開吃咯！因為面面是熟的，所以不用再蒸了。微波爐雞翅材料雞翅，生薑，料酒，烤肉醬，糖，醬油，大蒜，芹菜做法1.賣回來的雞翅沖洗乾淨後一隻斬成三段分別劃上刀花（醃的時候比較好入味）。2.用生薑，大蒜，芹菜，料酒，烤肉醬，糖和醬油醃上，裝保鮮盒裡放冰箱保鮮一般醃一個鐘頭以上比較入味.隨吃隨做，只要幾分鐘就可以吃了，微波爐真方便.3.大小分開來做，我做的是先來五個翅中，雞翅碼在盤子上套上保鮮袋，袋口不要封口，高火1.5分鐘，反面也是高火1.5分鐘.可口的雞翅就做好了。翅中肉比較薄所以總共才用了3分鐘，如果是翅根肉比較厚就要多一分鐘至兩分鐘.