對一個朝代的評價喜好，應該從客觀上分析，考慮大多數人可以接納的評價標準：社會穩定，安居樂業，政通人和，文化、教育、經濟繁榮，等等。

根據當代歷史學家的研究分析，中國歷史上的朝代，最適宜居住的朝代是‘’北宋‘’中前期。

宋開國皇帝趙匡胤執政後，改革科舉制度，打破常規，以殿試的方式對考生進行最終考核，摒除了考官的作弊腐敗，為北宋王朝選出了一大批優秀的治華人才；北宋的前期皇帝推行仁政愛民、整頓吏治、減免賦稅的政策，大力發展教育、經濟；由政府出資或貸款興修水利、保障市易，促進農業和市場貿易的發展；先後實行了“范仲淹變法”和“王安石變法”，雖然變法因為保守勢力的阻撓，都沒有維持多長時間，但在一定程度上促進了北宋的政治進步和經濟的發展。

宋代，應當是中國歷史上經濟與文化教育最繁榮的時代：

北宋時的國民生產總值達265億美元，佔據世界總量的百分之60，居當時世界之首，人均2280美元，當時西歐人均生產總值427美元，，後來的清朝時，人均才530美元，英國才1250美元。

宋代文化空前繁榮，誕生了許多文學家和思想家，宋代詞作是歷朝歷代最鼎盛時期，湧現了一大批著名詞人和留下了大量的優秀作品。

一幅《清明上河圖》，是宋代繁榮景象較為真實的寫照。

宋代時期對外政策也相當開放，在東亞同北韓、日本關係交流密切，同越南和印尼也加強了聯絡，宋朝的外交也影響到了西亞、非洲等地區。

宋代的‘’活字印刷術‘’和“火藥”的發明，對後代和世界的影響也是空前絕後。