曾經我也是抱睡大軍中的一員，因為不知道娃的睡眠到底啥時候能好，所以做好了抱睡到一歲多的心理準備

記得那會兒，白天老抱睡，我老公說你應該嘗試下寶寶睡熟了就放床上，天天抱多累啊，還對寶寶脊椎發育不好，我說你以為我想抱啊，一抱兩個多三個小時真的很累人好嗎～可是一放就醒，醒了就特別難哄，所以我寧願一直抱著

其實那時候腸絞痛啥的都沒有了，可以嘗試別的方法哄寶寶睡，我也嘗試過，但是以失敗告終～後來索性就不試了，抱著睡得好就抱睡吧，缺少睡眠對嬰兒的發育來說也是很不好的，對了，忘了說，晚上睡眠也很差，抱睡一個多小時才能放，放下最多睡三小時肯定要醒，然後就又是哄。。。

事情出現轉機是在快五個月的時候，有天晚上寶寶又醒了，我跟她爸都困成狗，就直接不理她，過了會兒她竟然自己睡著了，我突然醒悟她原來可以自己睡的，，，，後來就跟她爸商量看要不要換種哄法，就是放床上我握著她的手，開著白噪音，讓後拍她的背，第一次花了半小時才哄著，還哭了好久，後來越來越好哄，有時候五分鐘不到就睡著了，而且每一覺都睡得時間挺長，到五個多月時夜裡就醒一次了，現在出牙期，雖然多醒一兩次但是拍拍就睡了，放床上哄還有個最大的好處，省略了放床的步驟，不會再有落地醒了

也許你可以試試我這個辦法看看，對了，白天一定要控制睡眠時間，不能多睡，要不晚上就該睡不好了。。