助聽器是否是第一次佩戴？如第一次開始戴，請按照驗配師說的四周康復訓練計劃進行佩戴。如已經適應，就可以從早戴到晚了。

一般需要4星期的輕鬆鍛鍊來適應您的助聽器更好地幫助你聽。

第一個星期：每天戴帶助聽器1-2小時，聽覺注意期。要呆在家中重新熟悉和分辨各種聲音，比如：廚房做飯聲、使用吸塵器做家務、與家人交談，患者由於耳聾長期處於“安靜”狀態,戴助聽器後一旦聽到外界各種聲音,會不適應，但要堅持，不要灰心。

第二個星期：每天戴2-3小時，聽覺識辯期。學會精神集中去聽想要聽的東西,把要聽的東西從背景聲音中分開。可以帶上助聽器外出到安靜的場所，如晨練。您可能會發現一些原來聽不到的聲音或者您會比以前聽得更清楚。

第三個星期：每天戴3-4小時，可以走入公共場所如菜場、商場了。可以帶著適當出入各種公共場所，鍛鍊能聽清自己講話聲和室外可以和多人交談，學會看著別人的臉、唇聽話，提高視覺—聽覺交流能力。在這一階段應多和朋友、親人交流。但不應長時間交談,以避免聽覺疲勞。

第四個星期：每天戴6小時以上，迴歸本能期。患者可以整天戴用，看電視、聽音樂、出入各種複雜環境的公共場所，除了激烈的運動、睡覺、洗頭、洗澡等。在本週結束後請記錄下使用過程中的問題和不滿意的地方，去聽力中心複查並重新除錯、評估助聽器。

適應過程是一個月。第一個月，會有一個康復過程，讓他慢慢適應，等適應了之後，每天除了睡覺洗頭洗澡，全天都是要戴在耳朵上了。戴的時間越長，效果越好。

第一個星期：每天戴帶助聽器1-2小時，聽覺注意期。要呆在家中重新熟悉和分辨各種聲音，比如：廚房做飯聲、使用吸塵器做家務、與家人交談，患者由於耳聾長期處於“安靜”狀態,戴助聽器後一旦聽到外界各種聲音,會不適應，但要堅持，不要灰心。

第二個星期：每天戴2-3小時，聽覺識辯期。學會精神集中去聽想要聽的東西,把要聽的東西從背景聲音中分開。可以帶上助聽器外出到安靜的場所，如晨練。您可能會發現一些原來聽不到的聲音或者您會比以前聽得更清楚。

第三個星期：每天戴3-4小時，可以走入公共場所如菜場、商場了。可以帶著適當出入各種公共場所，鍛鍊能聽清自己講話聲和室外可以和多人交談，學會看著別人的臉、唇聽話，提高視覺—聽覺交流能力。在這一階段應多和朋友、親人交流。但不應長時間交談,以避免聽覺疲勞。

第四個星期：每天戴6小時以上，迴歸本能期。患者可以整天戴用，看電視、聽音樂、出入各種複雜環境的公共場所，除了激烈的運動、睡覺、洗頭、洗澡等。在本週結束後請記錄下使用過程中的問題和不滿意的地方，去聽力中心複查並重新除錯、評估助聽器。

一般來說一到三個月可以適應，只不過也有個例適應時間會更久

幾乎沒有人可以立刻適應.，佩戴經過1-2個月的適應期，這是一個循序漸進的過程

第一個星期：在家中每天佩戴1-2個小時來重新熟悉和分辨各種聲音。

第二個星期：你可以戴上助聽器在樹林或鄰近的公園裡散步，在比較安靜的環境裡你可能會發現一些令你振奮的聲音，或者你聽得更清楚。

第三個星期：現在你可以準備走進公共場所了，調節助聽器的聲音直到舒服為止（電腦程式設計的可自動調節），你可以和你的朋友或陌生人交談，但時間不能太久。

第四個星期：現在你可以準備旅行了，到另一個城市，逛商店，去餐廳，參加音樂會或者看電影，做你想做的事，並再次體驗這世界上的所以音樂，你會發現很多樂趣！

初期適應者按以下步驟進行；第一個星期：在家中每天佩戴1-2個小時來重新熟悉和分辨各種聲音。第二個星期：你可以戴上助聽器在樹林或鄰近的公園裡散步，在比較安靜的環境裡你可能會發現一些令你振奮的聲音，或者你聽得更清楚。第三個星期：現在你可以準備走進公共場所了，調節助聽器的聲音直到舒服為止（電腦程式設計的可自動調節），你可以和你的朋友或陌生人交談，但時間不能太久。第四個星期：現在你可以準備旅行了，到另一個城市，逛商店，去餐廳，參加音樂會或者看電影，做你想做的事，並再次體驗這世界上的所以音樂，你會發現很多樂趣！以下是適應者幾點注意事項：1.每天戴3-5個小時，慢慢延長時間，不然可能出現聽覺疲勞現象，2.如果出現聽力疲勞現象，需要摘掉助聽器休息。3..要先在安靜環境下對話，適應戴助聽器的感覺。4.先不要馬上去聽電視機或者收音機的聲音，先適應言語聲5.戴上助聽器後，要用一般音量語速說話6.聽力損失者儘量坐在人群中間，不要讓多人一起說話，讓一個人先說完，另一個人再說話7.談話前，引起佩戴者的注意8.儘量說話不要太快9.儘量不遮嘴，在光線好的情況下談話10.儘量不要隔屋或在太遠處說話11.最好在2米內談話12儘量在背景噪音小的地方講話。

一般需要4星期的輕鬆鍛鍊來適應您的助聽器更好地幫助你聽。

第一個星期：每天戴帶助聽器1-2小時，聽覺注意期。要呆在家中重新熟悉和分辨各種聲音，比如：廚房做飯聲、使用吸塵器做家務、與家人交談，患者由於耳聾長期處於“安靜”狀態,戴助聽器後一旦聽到外界各種聲音,會不適應，但要堅持，不要灰心。

第二個星期：每天戴2-3小時，聽覺識辯期。學會精神集中去聽想要聽的東西,把要聽的東西從背景聲音中分開。可以帶上助聽器外出到安靜的場所，如晨練。您可能會發現一些原來聽不到的聲音或者您會比以前聽得更清楚。

第三個星期：每天戴3-4小時，可以走入公共場所如菜場、商場了。可以帶著適當出入各種公共場所，鍛鍊能聽清自己講話聲和室外可以和多人交談，學會看著別人的臉、唇聽話，提高視覺—聽覺交流能力。在這一階段應多和朋友、親人交流。但不應長時間交談,以避免聽覺疲勞。

第四個星期：每天戴6小時以上，迴歸本能期。患者可以整天戴用，看電視、聽音樂、出入各種複雜環境的公共場所，除了激烈的運動、睡覺、洗頭、洗澡等。在本週結束後請記錄下使用過程中的問題和不滿意的地方，去聽力中心複查並重新除錯、評估助聽器。

你好，助聽器每天至少要戴幾個小時？如果是第一次佩戴，建議先在家裡上午兩小時，下午兩小時，短時間佩戴，因為初次佩戴需要一個適應的過程，等適應期過了除了洗頭洗澡睡覺，其他時間可以一直佩戴。