就毛筆字日常練習而言，建議選用毛邊紙或元書紙。這兩種紙張價格比較便宜，而且紙張的特性與宣紙比較接近，透過練習，可以直接感受紙張的吸墨性、潤筆性、流暢性以及筆墨在紙張上呈現的墨韻變化。有朝一日選用宣紙練習或創作時，可以較快適應宣紙的特性，收穫較為理想的練字效果。

練字用的較多的有毛邊紙和舊報紙。

1、毛邊紙。效能與宣紙相近，但價格便宜很多，價效比高，是練字的首選。

2、舊報紙。報社的洇墨性差，但是廢物利用，也算物有所值。

給大家介紹兩個用報紙的竅門，一是把報紙按時間存放，放置2年以上的報紙很好用。二是寫字前用溼布將報紙擦一遍，寫起來效果比較好。

當然，如果錢多，直接用宣紙練字最好，尤其是紅星宣紙。

跟紙關係不大，隨意一點，廢報紙，用過的本反面……隨便寫。

重點應該放在臨寫上，少思考一些紙筆的問題。

練字用哪種紙好？

一、可以用專門用來練字的紙，常見的有田字格的、米字格的、回宮格的、豎線格的、橫線格的、空白格的等等，各有特點。

自己覺得好用就好，不用糾結，全部體驗一遍也就是幾十塊錢的事情，最後覺得哪個好就用哪個。

二、作業本、筆記本都可以。建議用1.5以上的格子來練習更合適，前面介紹的買的專門用來練字的格紙，通常都是1.5~1.8cm的格子。

最要注意的，有些紙不適合用來練字。

一、有的筆記本的橫格線只有0.8CM甚至更小，包括一些用來寫作文的格紙，都不建議用。格子太小，你寫的字就小，字小就沒辦法很好的表現筆畫的細節。

小的格子還會迫使你為了適應它而改變、壓縮字形，這與練字背道而馳。

二、如果用的鋼筆，會產生洇墨效果的紙不要用，會對你的字形、筆畫造成很大的干擾。

三、紙面過於粗糙，感到摩擦力太大，出現明顯的劃紙、阻礙作用的不要用，對筆畫的完成造成不便。

所以，選好紙很重要，在練字效率上有一定提升。