我處於2線城市，價格就以我知道的講了。

健身大致有這麼幾個消費類目：

1、健身卡。首先步入健身房需要辦卡錢，一般辦2年卡比較划算，價格2000-2500左右。

3、正式私教課程，費用220-400。新手入門沒經驗，如果找私教，一般都是10節課起步。如果題主有健身的花費預算，找一個可靠的私教帶你入門，還是有必要的。自己練容易拉傷，且不知道如何開始。如果沒有預算也沒關係，知乎上鍛鍊教程很多，你只需要找一份不錯的訓練計劃，學會動作後跟著練就可以。新手建議學5分化，不學5X5。

4、補劑。增肌粉、蛋白粉、肌酸、支鏈氨基酸以及各種其他補劑。這也是一筆不小的花費，尤其是增肌人群，一年保守也得5000塊左右。

5、健身裝備（衣服、褲子、手套、腰帶、護腕什麼的）。淘寶上幾十塊錢到幾百的都有，這個看個人情況理性消費。有人一雙深蹲鞋就花費別人好幾套衣服的錢，有的人一身下來也就1、2百，新手建議不要太注重準備。

6、吃。三分練七分吃，吃飯是很關鍵的，減脂人群注重控制飲食的熱量攝入就可以。增加人群的消費就很高了，日常三餐需要攝入高蛋白、碳水以及維生素等元素，還要注意三餐以外的加餐，一天4-7頓，可以說消費真的會很高。

健身其實是一項很大開銷，遠不止一張辦卡錢。

但是當你身材變好以後，你會發現幾十塊錢的衣服穿在身上，都很有型。