曾經說過，陰虛火旺者，主要有兩種情況，一是水虧火旺，一是火盛刑金。患者是年輕女孩的話，應著重在意水虧火旺的問題，否則有可能引起性早熟。

1、水虧火旺

水虧者，意指腎陰不足，腎水虧損，水不濟火。可致五心煩熱，精神倦怠，腰膝痠痛，膝軟無力，駝背彎腰，失眠多夢，眩暈耳鳴，形體消瘦，對與小女孩來說，還能造成提前出現乳房發育，陰道分泌物增多，陰唇發育，色素沉著，月經來潮等，久不祛火，日後必成害。

腎陰虧損，治當滋陰補腎，清瀉相火。可常飲女貞子、旱蓮草、桑葚、生地黃、玄參等藥茶，也可用藥，但最好在醫生的指導下正確服用，可選藥物如六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等。

2、火盛刑金

火盛刑金主要說的是肝，也就是肝火旺盛。

肝火有虛實之分，分辨方法為：

目無所見，或陰囊縮筋攣，善恐，舌質淡、舌苔白，不愛喝水，小便顏色淡、清的為虛火；

頭痛目眩，兩脅少腹痛，多怒，舌質紅，燥熱，口渴，小便顏色黃、氣味重的為實火。

虛火仍以滋陰為主。滋陰首要保證充足的睡眠，其次可適當多吃甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等食物。

實火則以清降為主，可以適當多吃黃瓜、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、苦蕎、石斛、蒲公英等，藥茶可選野料豆、鉤藤、茵陳、貢菊、常春藤、小釣魚竿等。實火情況嚴重的，須服用清瀉藥物，如瀉青丸、龍薈丸等。

1⃣️鹿胎膏

鹿胎膏:美容養顏，改善面色枯黃、延緩更年期、調節產後內分沁、淡斑、去黃褐斑、改善睡眠、補氣血。治療月經不調、量少、推遲、顏色異常、閉經l、痛經、小腹涼、經期不定、體寒、宮寒不孕、雌激素減少、白帶異常、養宮、護宮、曖宮，產後月經不調、月子病。防治卵巢早衰，治療手腳涼、怕冷、宮寒不孕、體質差。

2⃣️西洋參片

西洋參片泡水，滋陰補腎，補肺氣，清火，養胃生津的功效、肺虛咳血、潮熱、肺胃津虧、煩渴、氣虛等。補而不燥是西洋參的特點，對於氣陰兩虛，有虛熱之象，不宜用人參溫補者，用西洋參就再適合不過了。西洋參可以清火。有益氣降火，生津止渴，解酒清熱，健脾開胃的功效。適用於睡眠不足，口苦咽乾，肝火上升的人。血壓高者常吃有降血壓功效。