腳雖然位於人體最低處，但它是身體健康的“指向標”之一。腳的變化可能預示著嚴重的疾病。

1、雙腳腳掌紋路增多

肝臟幫助人體分解體內大量有害的東西，肝臟受到損傷，很可能會導致身體排洩出現異常，影響健康和血流動速度。

雙腳是離心臟最遠的位置，供血不足很有可能會導致腳掌紋路增多、腳掌紋路明顯，出現這個症狀時，應該提高警惕，及時檢查。

2、腳掌發白

平時透過觀察我們腳底的顏色，也能夠反映出我們身體的健康情況。

如果肝臟健康，體內各項功能正常，腳掌的顏色應該是紅潤有血色的，反之肝臟堆積大量的有害物質，雙腳腳掌就會發白，這也是肝給你的“暗示”，務必重視，早養護！

3、腳趾經常麻木

肝受損後，可能會導致垃圾無法排除，堆積血管內，久而久之，很容易誘發多種問題。

其實肝異常導致的供血不足也會引起肢體麻木，而腳趾是離心臟最遠的肢體，又是肢體的末端，肝受損很可能導致腳趾麻木。

4、腳趾甲變粗或有豎紋

正常情況下，我們的腳趾甲一般都會較硬和有光澤，而當出現問題時，就會使腳趾甲變得更暗和發黃，沒有光澤，特別是當腳趾甲出現豎紋時，要小心是不是“陰陽肝”所引起的，務必引起重視。