理膚泉和雅漾

都是藥妝品牌，非常適合敏感肌。溫和和修復，你可以試試看。

我現在在用理膚泉的安心乳，安心霜和雅漾大噴。真的是舒緩過敏神器，對痘痘也有效果，修復效果明顯。

安全成分舒緩成分:如積雪草，金鏤梅，洋甘菊和甘草等植物成分 這類成分都具有舒緩，鎮定作用降低對面板的刺激。

保溼水:氨基酸天然保溼因子都儘量不要用，畢竟美白是功效性，對面板會有點刺激性。

修復屏障:神經醯胺，脂肪酸，酸透明質鈉等這些成分有助於修復肌膚屏障，改善泛紅乾燥的敏感肌膚有益。

降低炎症:甘草，紫蘇 ，金鏤梅和薑黃根等這些都是經典的抗炎成分，可以讓肌膚得到緩解和消炎，改善刺痛和泛紅狀態。

你試試妍慕的金盞花爽膚水，裡面說是有南韓專利降低面板過敏的成分，我用過，面板確實沒以前那麼敏感了，後來配著他家酵母露使，現在面板狀態比以前好太多了。

敏感性面板常見症狀有潮紅、紅斑、刺癢、刺痛、刺激感、乾燥不適、脫屑、皸裂、細小丘疹、結痂。我們很大程度上因為自己不會選擇或者是亂用不適合的護膚品將我們的面板搞壞，造成敏感肌，那怎樣選擇適合自己的護膚品呢？

溫和的潔面

我們的皮脂腺是會不斷的分泌油脂的，這是我們面板自我保護的一種現象，我們只需要選擇溫和的潔面產品，不簡單粗暴的揉搓我們的臉，也不要經常使用潔面儀、蒸臉器。

補水保溼

保溼產品要用的剛剛好，可以是保溼精華或乳霜，產品的話不能幹不能油，因為幹了堵不住水分的流失，油了容易導致長痘或者是閉口。同時產品也要隨著季節變化、面板狀態調整。

防曬

做好了清潔和保溼，再把防曬給做好，硬防曬的存在是敏感肌的一大救星，嚴重的敏感肌就純靠硬防曬遮擋，打傘戴帽子走陰涼甚至是宅都是方法！等面板穩定以後再加上防曬霜，不是非常敏感的朋友選擇一款溫和、膚感自己覺得不錯的防曬用品，堅持使用下去就好了。

敏感肌護膚品推薦

最簡單直觀的就是選購低敏無新增的產品，比如fancl、fresh、嬌韻詩、芙麗芳絲、悅絲汀、雅漾、理膚泉等。這些產品都是主打無新增，敏感肌及孕婦都可以使用的。敏感肌膚也不要亂用化妝品，容易產生更嚴重的面板問題，所以更應該選購正規渠道得產品。

呼吸、芙麗芳絲、珂潤的潔面都不錯，價格也不貴，溫和不刺激面板，洗完不緊繃非常不錯。

水乳精華推薦嬌韻詩，她們家的產品孕婦都可以使用，成分非常安全也不會有刺激面板，如果資金允許，直接他們家買全套，不需要再看別家的了珂潤的面霜也非常不錯，起始日系護膚品大多都是無新增敏感肌可用的，這款面霜作為日常保溼補水非常不錯。理膚泉和薇姿的產品也都是低敏無新增的，日常保溼補水系列可以選擇他們家的產品。悅絲汀面膜，這款面膜，無新增劑成分簡單，作為定期補水面膜非常好，殼聚糖成分也是天然海洋提取的，保溼、抗老化非常有效果。

今天這個問題，櫻桃番茄覺得是自己比較有研究的，因為個人就是屬於敏感肌膚，對於護膚品的使用上還是比較挑剔一些的，所以今天要跟寶寶們好好聊一下哪些護膚品對於敏感肌膚好，哪些又是不太OK的哈~

首先櫻桃番茄要說一下自己的膚質：敏感、痘肌、有閉口粉刺。尤其是換季的時候非常敏感，天氣突然變冷或者變熱臉頰都容易發燙！而且偶爾換新的環境 會有紅血絲明顯，刺痛。

其實一開始櫻桃番茄並不是敏感肌，但是剛上大學的氣候跟風入了很多比較火的產品，而且還經常去角質，導致後來角質層變薄，屏障受損 成了現在的樣子

後來也是摸索很久才明白護膚品成分對肌膚的刺激有多嚴重！

也是吃過的教訓讓櫻桃番茄有了對今天這個問題的一些解答

敏感肌產品選擇

1.選擇溫和的產品，避免含有酒精、酸類成分的產品

2.不要常用潔面儀、清潔面膜、去角質的產品，敏感肌的角質層本身就很薄弱，一味清潔只會越來越差

3.選擇成分和功效簡單的產品，不用亂七八糟的面膜

‼️踩雷區

1.杏仁酸：敏感肌就不要刷酸了！這個我用完之後直接爆皮加爆痘！整個臉用過的地方都是紅撲撲的。

2.皂基洗面奶：之前很火，但是用了一次櫻桃番茄就放棄了，用完之後拔幹，堪稱去角質洗面奶，應該只有大油皮能用了。

3.珍貴水：水楊酸對於祛痘，痘印有很好的效果，但是它本身還有去角質的效果，敏感肌用完會加重紅血絲！實在想用就溼敷額頭吧。

4.潔面儀：敏感肌並不是不能用潔面儀，但是再柔軟的刷頭也會對面板有一定的傷害。建議買敏感肌可用的 一週用不超過2次。

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1.菌菇水：面板狀態好的時候用起來沒什麼感覺，有過敏或炎症的時候才會發現它的好。溼敷個十幾分鍾，紅腫立退。

2.rnw

噴霧：敏感肌可用的牌子 成分都很天然。每次噴完都會覺得臉沒那麼緊繃 沒那麼癢了，算是比較迅速的舒緩。個頭也不大自己都是隨身裝包裡經常噴的～ 這個噴霧是含有神經醯胺 針對修復敏感的，櫻桃番茄覺得比雅漾大噴的鎮靜、鎖水效果要好。

3.積雪草面膜：櫻桃番茄是痘肌，由於熬夜加吃辣導致痘痘不停的長.所以對於痘痘一點也不馬虎，這個牌子是“敏感肌親媽” 一系列面膜都是敏感肌、孕婦可用。自己前兩天吃火鍋之後冒出來的痘 敷了面膜 第二天就癟了～ 對敏感肌來說找到一個好用的功效型面膜真的太難了！而且面膜紙真的超薄 幾乎隱形，很服帖！精華不黏膩。

4.啟初面霜：嬰兒可用的寶寶霜，很多人敏感時期都只用這個～不過因為過於滋潤 白天用容易搓泥！晚上厚厚塗一層就可以了！

5. 維生素e乳：質地輕薄，吸收快。沒有什麼很特別的效果，但對於敏感肌沒有缺點。便宜大碗用起來不心疼哈~

敏感肌膚是面板屏障受損的表現。

建議先修復再慢慢建立健全的面板屏障~

首先潔面要選擇溫和性的，可以選擇氨基酸潔面或者比氨基酸更高階的葡糖苷潔面，超級敏感皮用它一點都不刺激~

然後是精華水，推薦含有神經醯胺成分的精華水，為啥用它？因為面板裡邊的組成成分就是神經醯胺啊，敏感肌也是因為缺少神經醯胺所導致的，會引發一系列的問題。想要面板屏障健全，少不了它~

再有就是抗氧化，因為是敏感肌膚，屏障還沒有健全，不太建議做太多的抗氧化功課，因為會不耐受~ 所以敏感肌膚前期注重修復抗炎就好~

最後是防曬，必須做好硬防曬！不建議防曬霜，同樣的道理面板屏障沒有修復全，否則修復過程就比較慢。

硬防曬無非就是穿防曬衣，帶太陽帽帶太陽鏡帶好口罩即可~

如有不懂的可以隨時提問~