解決方法：

1.剃光頭髮

2.用帶水梳理一下

3.毛巾敷一下

4.留長髮（睡覺紮起來）

一般都建議早上洗頭髮造型。如果早上洗髮時間不夠，建議先抹精油，不用抹到髮根，再用噴水壺裝溫水，亂的地方還有睡塌的發更都噴水。然後吹乾或者造型。

每天起來除了要與強大的起床氣對抗，還要想盡一切辦法重新整理好自己亂糟糟的頭髮。所以怎樣睡覺不會亂呢？1趴著睡，2，用窄枕頭，只枕脖子，3包著頭髮。但是還想怎麼舒服怎麼睡怎麼辦呢？補救的方法只能早起洗頭，電吹風吹髮法，熱毛巾壓發法，摸頭殺壓發法，還有終極大法：剪光頭。世上沒有醜女人，只有懶女人，哈哈啊哈哈

感謝邀請。可以先把頭髮少弄點水看看有沒有效果，要是沒有效果也可以考慮洗一下。有時間的話可以洗個頭，用吹風機吹一下，打理一下就好了。如果是長髮的話，又沒時間洗頭，那就把頭髮紮起來，然後盤一下也可以。也可以先把頭髮收拾好，再往頭上噴一下定型噴霧這些具體都根據自己的時間來決定具體怎麼收拾。

冬天起靜電是真的很煩，尤其是女性長頭髮，每天起床都是那樣，晚上洗頭髮的話建議多抹點護髮素，在發乾和髮尾塗抹，第二天真的會好很多，也不會太亂，如果白天起頭，那起來直接起頭就可以啦！

早上起床頭髮很亂怎麼辦？

我來教你幾個小妙招

首先你要避免早上起來不會太亂。

1 睡覺之前一定要保證頭髮完全乾燥，有些人習慣晚上洗髮，如果你不完全吹乾的話，早上起來都會導致頭髮被壓變形。

2如果你是長髮，建議用較款的髮帶把頭髮固定在後邊，不可以扎高更不可以扎的太緊。

3早上起來的話，如果是直髮，就用梳子梳順，如果還不夠順就配合吹風機從上到下吹順。如果是捲髮就用噴霧水壺，噴溼亂的地方。不用太溼能夠讓頭髮回覆原型即可。

需要的話可以用吹風輕輕吹乾一下。

4學會簡單的幾款編髮，例如半扎的丸子頭，輕鬆就解決這個問題了。

下面附贈幾款簡單的扎發給你參考