從個人學習的經驗來看，就像學中文最開始要學拼音一樣，練好英文發音重中之重，就是打好音標的基礎。而且無論英文到達何種水平，都應該時不時地複習音標。

具體英文音標的練習，美式可參考賴世雄美語從頭學系列教程之發音教程，英式可參考前段時間網上很流行的一套BBC出品的發音教學課程，網上隨手一搜就能找到，這裡不再贅述。

其次需要大量的跟讀練習。難易程度可以階梯式上漲，從最基礎的新概念開始，到流行的美劇英劇，每天要大聲地跟讀並模仿。下面的跟讀方法是我個人很喜歡的“惡魔奶爸”劉曉光老師所推薦的跟讀三步法~

如果覺得以上的資料有點枯燥無味，那麼可以透過目前市場上的一些英語配音軟體來練習。這些軟體中的素材庫很廣，無論你是進行角色扮演還是簡單的模仿，都是很有趣的體驗。

然而無論最終選擇了什麼樣的方法，堅持下去才是最重要的。祝題主心想事成！

同樣作為一個從英語小白逆襲到現在的美音培訓師，我是靠自學，靠總結，靠行動做到的。

糾正英語發音真的是太有必要了!

我自從系統學過發音以後，在公眾場合說英語就再沒有怕過。

一路走來，我發現對我，幫助最大的主要是因為我做對了這幾件事，用好了這幾個材料：

我沒有一開始就花錢找老師單獨輔導， 一是由於，經濟原因，二是由於，我也信不過很多老師的水平。

這反而讓我的學習之路有了更多的嘗試機會。

用的材料是賴世雄美語音標第一冊。

強烈推薦。

雖然剛開始的時候覺得，就像在課堂一樣，差點放棄，不過，我很慶幸堅持下來，學的越久就覺得它的魅力，它的實用性很強。

方法是：跟著賴老師的音訊，一個一個音練，大聲跟讀。

學發音，再好的教材，不去開口練，都是徒勞的。

當把賴世雄音標學好之後，我又把眼光放上了有影片的教學。

這樣我可以清楚的觀察主講人的口腔肌肉是如何動的？

要知道口語的好壞很大一部分就是由肌肉記憶決定的。

這一步用的材料是Paul的美式發音教程

總時長5個小時左右，要是沒記錯的話。

它的優點在於，有超多練習，講解完一個發音後，配套的練習很有針對性 。

方法是：直接跟著影片學，把鏡子放在旁邊，邊觀察，邊調整。

實踐是最重要的。

反觀我一路走來之所以順利，是因為我選擇了一個材料後，就馬上行動，絲毫不拖沓，也不會三心二意同時間拿其他材料學。

narrow input 狹窄輸入，是最高效最能驗證一個材料是否有效的方法。

如果同時間，一下學這個一下學那個，反而效果會差很多。

所以，一定要注意，短期內選的材料要統一，直到認真學完以後再去調整。

最後，糾正發音是一個，比較漫長的道路，但只要不斷實踐，就能看到效果。

一定要耐心，不然誰都救不了你。

最快最有效的方法是讓老師糾正，但必須是語音地道的老師，而且懂得語音理論，這樣他能告訴你每個音怎麼發，發音器官如果做動作。然後讓他領著你練，有問題及時糾正。

外教當然也可以，但如果外教不懂漢語就很麻煩。一是他可能不懂語音知識，說不清楚，二是你聽不懂他說什麼。如果能聽懂，你的語音就差不多了。

如果自己練習，必須學語音學，沒有理論的指導，你只能練到似，而不是是。剩下的就是多聽多模仿了。

糾正發音是個長期的過程。不是說你會發音了就ok了。還有個記憶問題。有些詞，你今天會讀了，明天又忘了。糾正發音，讀準，練熟才是硬道理。

最好的方法什麼呢？模仿。 如同我們學習普通話，學唱流行歌曲。

模仿必須要有一個範本，一個參照物，一盤錄音，一個MP3 音訊檔案。

不過最好的方法，是一個老外，一個坐在你對面，活生生的、以英語為母語的外華人，不管是英國、美國、還是紐西蘭或者澳洲人。

模仿英華人發音，你可以和你原來學過的英語語音知識相對照。因為中國義務教育階段的英語教材錄音大多數都是“英國音”。

如果是美華人和你做朋友。他的語音可能對你非常不習慣，有時甚至會懷疑他的發音到底準不準？

這個時候你要注意糾正幾個短母音的發音。比如這三個：/ɪ/、/ɑ/、/æ/。第一個短母音，美國英語比英國英語更加短促有力；

第二個英式英語沒有這個音，比如dog、doctor等等；第三個一定要齜牙咧嘴才行。

美式英語很時髦，但是剛才說了，中小學教材沒有用美華人來錄音。

所以，如果你糾正發音的時候，務必要注意。千萬不要認為人家發音不標準。

再比如，和你聊天的是澳洲人。那就不要完全模仿他的發音。如果全部模仿他的發音，你的英語反而不怎麼標準了。

比如在澳洲英語中有一個音和英式、美式都不同，即Friday，後面的雙母音/ ei /或者/i/, 在澳洲英語中則成了/ ai /。

另外，糾正發音，不僅僅是個別語音，更為重要的是語調的自然起伏變化。這可能又要寫一大堆，打住。

你好，我是徐老師，一個喜歡鑽研趣味背單詞以及簡單英語教學法的斜槓青年。平時的愛好就是喜歡看看美劇，聽聽英文歌。作為一名資深的英語老師，如果你有一顆想學習英語的心，一定要關注我，我會隨時分享有關學習英語方面的各種小知識以及小妙招給大家，歡迎評論，轉發，留言。

裡面有系統的發音教程，包括每一個音標的發音，每個音標配有固定的單詞練習 ，還有句子和文章，寓教於樂，對初學者非常有效。

答主背景：託福115分、雅思8分（聽力滿分），新東方雅思/託福培訓老師。

學好英語發音，貴在堅持。以下幾種方法，你可以嘗試一下。

1、練音標

音標這個東西其實應該放到一接觸英語的時候就該學的，這就跟漢語裡的拼音一樣是根基中的根基。

母音（20 個）：

長母音（5個） /i:/ /ɜ:/ /ɑ:/ /ɔ:/ /u:/

短母音（7個） /ɪ/ /e/ /æ/ /ʌ/ /ɒ/ /ʊ/ /ə/

雙母音（8個） /eɪ/ /aɪ/ /ɔɪ/ /əʊ/ /aʊ/ /ɪə/ /eə/ /ʊə/

子音（28 個）：

清子音（11個） /p/ /t/ /k/ /f/ /θ/ /s/ /ʃ/ /h/ /tʃ/ /ts/ /tr/

濁子音（17個） /b/ /d/ /g/ /v/ /ð/ /z/ /ʒ/ /r/ /dʒ/ /dz/ /dr/ /j/ /w/ /m/ /n/ /ŋ/ /l/

可以先找到一個音標的教學影片跟讀和模仿，這一步最重要的就是要模仿口型。一定要做到和影片一模一樣。

1）BBC英音發音影片：https://www.bilibili.com/video/av65689520?p=22

2）美國Paul大叔的美音發音影片：http://www.unsv.com/material/phonetics/american-english-video/

3）流利口語中的連讀等發音技巧：https://www.bilibili.com/video/av69467203

2、背句子。很多同學背單詞只是簡單背一下意思，其實這樣效率是不高的，你過幾天就會忘記這個單詞了。俗話說，熟讀唐詩三百首,不會作詩也會吟。大家背單詞的同時，還需要背句子，背下100篇口語對話是最直接也是最有效的方法。這裡推薦比較經典的新概念英語，第一冊以對話為主，明快上口。

3、不停重複。用個電腦或手機把自己的聲音都錄下來，過後回過頭來聽、對比。找出差距，便於平日裡注意糾正。

4、看劇模仿。任何一部生活化的美劇英劇，最好是同一部影視劇，比如《老友記》，每星期至少看一次，注意裡面的好用臺詞，儘量背出來，邊看邊記筆記，比如有一句臺詞It threw me for a loop. 表示大吃一驚，我看完之後覺得特別有意思，就記下來，時不時拿出來秀一下，現在它就是我口語表達裡的常用口頭禪。

5、跟讀。推薦Ellen Show、Ted或者national geography，如果有條件的話比較推薦The David Rubenstein Show，裡面有不少金融，科技大咖深度對話的內容。

6、大聲朗讀。每天堅持朗讀至少30分鐘。挑自己喜歡、比較上口的材料，每1 - 2 周只念一篇，甚至只念其中的一部分，來回反覆念。必須放慢速度朗讀，力求發音到位、準確，把正確的斷句、抑揚頓挫、情感都念出來。

7、一定要開口說。就算沒有外華人和你對話，你也可以自己說，比如嘗試每天用英文講講你身邊的事情，比如吃的飯菜，討厭的人，喜歡的人等等，儘量自己無邊無際地扯下去，從what, when, where, who, how, why等角度去找一些廢話講。

比如我要說今天吃的啥，我會說I hate what I just ate in the restaurant because it was awful. I hate the taste, the texture, and how it was cooked. And the waiters in the restaurants were also hateful. They were impatient…就這樣讓自己一直扯下去，找到開口說英文的感覺。