我給你詳細講講：
首先我看你硬體基本符合要求，主機板990X EVO，額定600W電源，普通超頻夠了。我就拿最常用的軟超（軟體超頻），也就是AMD Overdrive簡單和你說說。我的CPU是FX8350。
你先下一個AMD Overdrive安裝上，開啟後，看左邊選項列，點選效能控制下的時鐘/電壓，進入後是如上畫面，然後你看下面的時鐘頻率，將CPU核心0的倍頻，向右拉到頭，也就是20.5X。（注意，我這個是FX8350，你那個是FX8320，所以你的預設倍頻要比20X可能要低）這裡面20.5X就代表倍頻是20.5,20X是主頻4.0GHz，20.5就是主頻4.1GHz。當你拉完之後，點選右下角的應用，然後點選確認，軟體會彈出對話方塊問你是否執行，你就選是就行了。
選完後如上圖，這時候你要根據自己需要多高的主頻來拉多高的倍頻。倍頻每提高0.5X主頻就提高0.1GHz。你的FX8320默頻是3.5GHz，動態加速4.0GHz，所以你先試著把主頻超到4.0GHz，所以倍頻拉到20X就行了，然後還是點選右下的應用，確認。
當你需要進一步提高主頻時，比如超4.5GHz，這時候不光要拉高倍頻，而且需要提升CPU電壓，否則系統會崩潰或者藍色畫面。電壓提下圖畫圈的就行，注意電壓每次提升時不要太多，一點點提升，一般來說超頻在4.8GHz以下最高不要超過1.425V。一般超過1.4V會有橙色警告（更高會有紅色警告，這意味著異常的高溫和硬體燒燬，系統崩潰的危險）。你的散熱是玄冰400，很一般的散熱器，建議最高不要超4.6GHz以上。而且你的導熱矽脂不知道用的什麼的，入門級一般也要7783矽脂，不過如果是一般的贈送品，你的散熱器再好，散熱也不會十分理想的。
如果你按照以上的步驟達到了某個頻率，下面就要測試穩定性。最簡單的，你可以下一個國際象棋測試程式，讓FX8320以8個執行緒同時工作，看看能否順利跑完，也看看分數和默頻的分數有何區別。另外AMD Overdrive本身也有更加專業的穩定性測試內容。點選左邊選項列裡的效能控制裡的穩定性測試，這裡面有多種選擇，最多可讓8個核心同時滿載工作長達7天。不過我可不建議你這樣做，你要是進行測試的話，6個核心跑1個小時沒問題基本就行，因為實際應用中8個核心很少能同時高負載工作的。
基本就是這些。切記，你的散熱不是很高檔，建議九州風神大霜塔，現在也便宜了，199元就能拿下，散熱比玄冰400強多了。另外當你拉倍頻時切記一定要一點一點拉，每次建議就拉0.5X，拉完後跑國際象棋（8執行緒同時工作），能跑下來，繼續拉。當主頻超的不是很高時，比如4.1GHz跑國際象棋就藍色畫面了，就拉高電壓，每次也拉一點點就行，切勿直接拉到1.4V以上。當萬一超頻失敗藍色畫面或系統崩潰時，及時按下機箱前面板的reset復位鈕進行重啟，重啟後AMD Overdrive之前對於主頻的設定全部復原。萬一藍色畫面導致系統崩潰無法進入系統時，關機，扣下主機板上的紐扣電池半分鐘再裝上，再開機即可。
反正基本就是這些，你自己試試吧，不管怎麼說DIY和超頻還是非常有樂趣的，祝你超頻成功！
我給你詳細講講：
首先我看你硬體基本符合要求，主機板990X EVO，額定600W電源，普通超頻夠了。我就拿最常用的軟超（軟體超頻），也就是AMD Overdrive簡單和你說說。我的CPU是FX8350。
你先下一個AMD Overdrive安裝上，開啟後，看左邊選項列，點選效能控制下的時鐘/電壓，進入後是如上畫面，然後你看下面的時鐘頻率，將CPU核心0的倍頻，向右拉到頭，也就是20.5X。（注意，我這個是FX8350，你那個是FX8320，所以你的預設倍頻要比20X可能要低）這裡面20.5X就代表倍頻是20.5,20X是主頻4.0GHz，20.5就是主頻4.1GHz。當你拉完之後，點選右下角的應用，然後點選確認，軟體會彈出對話方塊問你是否執行，你就選是就行了。
選完後如上圖，這時候你要根據自己需要多高的主頻來拉多高的倍頻。倍頻每提高0.5X主頻就提高0.1GHz。你的FX8320默頻是3.5GHz，動態加速4.0GHz，所以你先試著把主頻超到4.0GHz，所以倍頻拉到20X就行了，然後還是點選右下的應用，確認。
當你需要進一步提高主頻時，比如超4.5GHz，這時候不光要拉高倍頻，而且需要提升CPU電壓，否則系統會崩潰或者藍色畫面。電壓提下圖畫圈的就行，注意電壓每次提升時不要太多，一點點提升，一般來說超頻在4.8GHz以下最高不要超過1.425V。一般超過1.4V會有橙色警告（更高會有紅色警告，這意味著異常的高溫和硬體燒燬，系統崩潰的危險）。你的散熱是玄冰400，很一般的散熱器，建議最高不要超4.6GHz以上。而且你的導熱矽脂不知道用的什麼的，入門級一般也要7783矽脂，不過如果是一般的贈送品，你的散熱器再好，散熱也不會十分理想的。
如果你按照以上的步驟達到了某個頻率，下面就要測試穩定性。最簡單的，你可以下一個國際象棋測試程式，讓FX8320以8個執行緒同時工作，看看能否順利跑完，也看看分數和默頻的分數有何區別。另外AMD Overdrive本身也有更加專業的穩定性測試內容。點選左邊選項列裡的效能控制裡的穩定性測試，這裡面有多種選擇，最多可讓8個核心同時滿載工作長達7天。不過我可不建議你這樣做，你要是進行測試的話，6個核心跑1個小時沒問題基本就行，因為實際應用中8個核心很少能同時高負載工作的。
基本就是這些。切記，你的散熱不是很高檔，建議九州風神大霜塔，現在也便宜了，199元就能拿下，散熱比玄冰400強多了。另外當你拉倍頻時切記一定要一點一點拉，每次建議就拉0.5X，拉完後跑國際象棋（8執行緒同時工作），能跑下來，繼續拉。當主頻超的不是很高時，比如4.1GHz跑國際象棋就藍色畫面了，就拉高電壓，每次也拉一點點就行，切勿直接拉到1.4V以上。當萬一超頻失敗藍色畫面或系統崩潰時，及時按下機箱前面板的reset復位鈕進行重啟，重啟後AMD Overdrive之前對於主頻的設定全部復原。萬一藍色畫面導致系統崩潰無法進入系統時，關機，扣下主機板上的紐扣電池半分鐘再裝上，再開機即可。
反正基本就是這些，你自己試試吧，不管怎麼說DIY和超頻還是非常有樂趣的，祝你超頻成功！