①拒絕喜歡但不應該做的事
說到自律，很少有人能夠做到。
自律意味著你必須有所放棄，不能全部都要。放棄現在的舒適圈，放棄現在的惰性。
你想要保持完美的體型，健康的身體，就必須和垃圾食品說再見，加強鍛鍊。
你想要有所成就，就把空閒的時間用來鑽研感興趣的東西，拒絕無用的社交聚會。
自律就是遵循法度，自我約束。
沒有人會在乎你的落魄你的孤單，但每個人都會仰視你的輝煌，所以要做就氣勢如虹。
②做不喜歡但應該做的事
既然必須去做，所以晚做不如早做，不如找個心情好的時候咬咬牙把事情做完。也可以自己給自己許諾一個做完這事後的獎勵，而且，有人還說成長就是學會去做不喜歡的事。
明代大學士徐溥自幼天資聰明,讀書刻苦。少年時代的徐溥性格沉穩,舉止老成,他在私塾讀書時,從來都不苟言笑。
徐溥還效仿古人,不斷地檢點自己的言行,在書桌上放了兩個瓶子,分別貯藏黑豆和黃豆。每當心中產生一個善念,或是說出一句善言,做了一件善事,便往瓶子中投一粒黃豆;相反,若是言行有什麼過失,便投一粒黑豆。開始時,黑豆多,黃豆少,他就不斷地深刻反省並激勵自己;漸漸黃豆和黑豆數量持平,他就再接再厲,更加嚴格地要求自己;久而久之,瓶中黃豆越積越多,相較之下黑豆漸漸顯得微不足道。直到他後來為官,一直都還保留著這一習慣。
憑著這種持久的約束和激勵,他不斷地修煉自我,完善自己的品德,後來終於成為德高望重的一代名臣。
不逼自己一把，永遠不知道自己有多優秀！
有目標的人生才有方向，有規劃的人生才更精彩。
父親帶著三個兒子到草原上獵殺野兔。在到達目的地，一切準備得當、開始行動之前，父親向三個兒子提出了一個問題：
“你看到了什麼呢?"
老大回答道：“我看到了我們手裡的獵槍、在草原上奔跑的野兔、還有一望無際的草原。”
父親搖搖頭說：“不對。”
老二的回答是：“我看到了爸爸、大哥、弟弟、獵槍、野兔，還有茫茫無際的草原。”
父親又搖搖頭說：“不對。”
而老三的回答只有一句話：“我只看到了野兔。”
這時父親才說：“你答對了。”
有了明確的目標，才會為行動指出正確的方向，才會在實現目標的道路上少走彎路。事實上，漫無目標，或目標過多，都會阻礙我們前進，要實現自己的心中所想，如果不切實際，最終可能是一事無成。
自律會上癮，尤其是當你嚐到了甜頭！
①拒絕喜歡但不應該做的事
說到自律，很少有人能夠做到。
自律意味著你必須有所放棄，不能全部都要。放棄現在的舒適圈，放棄現在的惰性。
你想要保持完美的體型，健康的身體，就必須和垃圾食品說再見，加強鍛鍊。
你想要有所成就，就把空閒的時間用來鑽研感興趣的東西，拒絕無用的社交聚會。
自律就是遵循法度，自我約束。
沒有人會在乎你的落魄你的孤單，但每個人都會仰視你的輝煌，所以要做就氣勢如虹。
②做不喜歡但應該做的事
既然必須去做，所以晚做不如早做，不如找個心情好的時候咬咬牙把事情做完。也可以自己給自己許諾一個做完這事後的獎勵，而且，有人還說成長就是學會去做不喜歡的事。
明代大學士徐溥自幼天資聰明,讀書刻苦。少年時代的徐溥性格沉穩,舉止老成,他在私塾讀書時,從來都不苟言笑。
徐溥還效仿古人,不斷地檢點自己的言行,在書桌上放了兩個瓶子,分別貯藏黑豆和黃豆。每當心中產生一個善念,或是說出一句善言,做了一件善事,便往瓶子中投一粒黃豆;相反,若是言行有什麼過失,便投一粒黑豆。開始時,黑豆多,黃豆少,他就不斷地深刻反省並激勵自己;漸漸黃豆和黑豆數量持平,他就再接再厲,更加嚴格地要求自己;久而久之,瓶中黃豆越積越多,相較之下黑豆漸漸顯得微不足道。直到他後來為官,一直都還保留著這一習慣。
憑著這種持久的約束和激勵,他不斷地修煉自我,完善自己的品德,後來終於成為德高望重的一代名臣。
不逼自己一把，永遠不知道自己有多優秀！
有目標的人生才有方向，有規劃的人生才更精彩。
父親帶著三個兒子到草原上獵殺野兔。在到達目的地，一切準備得當、開始行動之前，父親向三個兒子提出了一個問題：
“你看到了什麼呢?"
老大回答道：“我看到了我們手裡的獵槍、在草原上奔跑的野兔、還有一望無際的草原。”
父親搖搖頭說：“不對。”
老二的回答是：“我看到了爸爸、大哥、弟弟、獵槍、野兔，還有茫茫無際的草原。”
父親又搖搖頭說：“不對。”
而老三的回答只有一句話：“我只看到了野兔。”
這時父親才說：“你答對了。”
有了明確的目標，才會為行動指出正確的方向，才會在實現目標的道路上少走彎路。事實上，漫無目標，或目標過多，都會阻礙我們前進，要實現自己的心中所想，如果不切實際，最終可能是一事無成。
自律會上癮，尤其是當你嚐到了甜頭！