心靈的創傷只能用心靈去醫治。這跟那兒傷治那兒是一個理。

心靈的創傷大都是一個原因導致的，那就是：情感。所以癒合心靈創傷的特效藥也是情感。

解鈴還得繫鈴人。但如果繫鈴人給心靈打個死結就分道揚鑣了，自己又實在是不能自己解開那個心結，那就只能另找一個人來和你一起把這死結的繩子割斷，讓你從此獲得新生。

其實所有心靈的創傷都有可能自愈。心靈創傷之所以可以自愈，那是因為世上還有一劑療傷的良藥：時間。

心靈創傷的第一次通常是由別人造成的。而走不出創傷的陰影，一直沉緬於傷痛之中的第二次創傷則是自己給自己造成的。

為給自己造成心靈傷害的人，去繼續自傷是不值的，甚至是愚蠢的。其實當受到心靈傷害時，首先要怨自己結交了不該結交的人。也要慶幸自己的解脫。為一個傷害自己的人去沉淪毫無意義！

心靈創傷是可以自救的。自己振作起來，是心靈創傷唯一的神藥。能夠在心靈受到創傷時自救的人，救的不是自己的一時，而自己的一世。一個堅韌智勇的一世。

對傷害自己心靈的人不用去怨恨，更不用去報復。畢竟曾經擁有。記住別人的好，心裡會永遠充滿Sunny。讓自己過得更好，更成功，才能撫慰所有的希望，同時也讓曾經對你失望的人不再相信曾經的失望。……！