女性宮頸人乳頭狀瘤病毒感染是一種常見疾病，可引起宮頸炎、尖銳溼疣、宮頸上皮內病變，甚至宮頸癌。持續性高危人乳頭狀瘤病毒感染已被證明與宮頸癌的發生密切相關。人乳頭狀瘤病毒有100多種，最危險的型別是人乳頭狀瘤病毒16 . 18 . 31 . 33 . 35 . 39 . 45 . 51 . 52 . 56 . 58。

HPV病毒(人乳頭瘤病毒縮寫)是一種屬於乳多空病毒科的乳頭瘤空泡病毒A屬，是球形DNA病毒;感染區域：人類表皮和粘膜鱗狀上皮，至今已分離出130多種，該病毒只侵犯人類，對其它動物無致病性，經正規系統治療後，該病毒會被人體清除。也有學者提出該病毒會終身攜帶。不同的型別引起不同的臨床表現，根據侵犯的組織部位不同可分為。

⑴面板低危型

包括人乳頭瘤病毒1，2，3，4，7，10，12，15和尋常疣、疣、疣蹠等;

⑵面板高危型

包括HPV-5、8、14、17、20、36、38與疣狀表皮發育不良有關，其他還與可能HPV感染有關的惡性腫瘤包括：外陰癌、陰莖癌、肛門癌、前列腺癌、膀胱癌;

⑶黏膜低危型

如HPV-6、11、13、32、34、40、42、43、44、53、54等與感染生殖器、肛門、口咽部、食道黏膜;

⑷黏膜高危型

HPV-16、18、30、31、33、35、39與宮頸癌、直腸癌、口腔癌、扁桃體癌等。

1、食療增強人體免疫力

日常生活中影響免疫力因素很多，但食物的因素尤為重要。如果免疫系統所必須的營養諸如蛋白質、維他命、礦物質不足，它就不能正常發揮作用。食療增強免疫力，首先要做到就是合理膳食、均衡營養。

1、 禁止或減少性生活，減緩HPV入侵宮頸的速度

2、 HPV的感染可以說絕大數人都是因為性生活引起的，當然了也不一定是亂來，也可能是性生活沒有清潔到位度有可能，所以平時一定要性生活一定要戴套，平時堅持使用清水清洗私處，堅持使用EVA益生菌凝膠幫助增強私處的免疫力，抵禦各種微生物的入侵。

3、按時作息、杜絕熬夜，預防免疫力下降

晚睡晚起，是現在人群的主要生活方式，很多人都是晚上就賊精神、白天就犯困，這都是晚睡、熬夜引起的，作為一維正常人，短時間可能沒什麼，但是HPV感染者，長時間的熬夜，基本上想轉陰是很難的，甚至得好幾年，因此作息習慣要規範。

4、每日半小時運動，維持好身體免疫力　

想要自身的免疫力得到維持，建議是以有氧運動為主，每日半小時~1小時的有氧運動可以強身健體，還能促進人體對營養的吸收。可以多選擇瑜伽、游泳、廣場舞、慢跑等。