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  • 1 # 使用者9416381105893

    豬蹄米線的做法詳細介紹 菜系及功效:精品主食 氣血雙補食譜 延緩衰老食譜 美容菜譜 通乳食譜

    口味:鹹鮮味 工藝:煮 豬蹄米線的製作材料:主料:豬蹄750克

    輔料:秈米粉(排米粉)100克,當歸5克,枸杞子10克,豌豆苗20克

    調料:蠔油10克,料酒10克,鹽4克,味精2克,青蔥10克,姜5克 教您豬蹄米線怎麼做,如何做豬蹄米線才好吃 1. 豬蹄剁成6塊,去毛洗淨,醃調味料備用;

    2. 醃好的豬蹄放入燉鍋中加薑片、蔥段、當歸、枸杞燉5個鐘頭;

    3. 米線、豌豆苗用一鍋開水大火煮熟,撈起盛入大碗中,澆上燉好的豬蹄,滷汁,就成了豬蹄米線。

    小帖士-食物相剋:

    枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

    蚵仔米線的做法詳細介紹 菜系及功效:精品主食 肝調養食譜 孕婦菜譜 動脈硬化食譜 貧血食譜

    口味:鹹鮮味 工藝:煮 蚵仔米線的製作材料:主料:秈米粉(排米粉)200克,牡蠣(鮮)250克

    輔料:絲瓜50克

    調料:鹽5克,味精2克,花生油15克,澱粉(玉米)5克,青蔥5克 教您蚵仔米線怎麼做,如何做蚵仔米線才好吃 1. 絲瓜削皮切片;

    2. 青蔥洗淨切絲;

    3. 米線(秈米粉)氽燙即撈起待用;

    4. 蚵仔(牡蠣仔)洗淨瀝乾後,裹上澱粉;

    5. 炒青蔥、絲瓜,加高湯及1碗水,蓋住鍋蓋至絲瓜軟,最後加入蚵仔、米線,再加調味料即可。

    小帖士-食物相剋:

    牡蠣(鮮):牡蠣肉不宜與糖同食。

    牛肉米線的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 利尿食譜 補虛養身食譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 營養不良食譜

    口味:鹹鮮味 工藝:燒 牛肉米線的製作材料:主料:白菜300克

    輔料:牛肉200克,銀耳(幹)10克,粉條150克

    調料:大蒜(白皮)10克,小蔥25克,鹽10克,醬油15克,雞精2克,豬油(煉製)25克 教您牛肉米線怎麼做,如何做牛肉米線才好吃1. 白菜洗淨切大片;

    2.牛肉、大蒜分別洗淨切片;

    3. 蔥洗淨切末;

    4. 木耳發好並洗淨;

    5. 粉條煮熟備用;

    6. 油開後把牛肉和辣椒絲先下鍋炒,然後放入白菜梆,炒熟後加入白菜葉;

    7. 白菜葉炒倒再加入粉條,添少許醬油,繼續翻炒;

    8. 新鮮白菜在炒的時候會下很多水,所以不必再添水,把鍋裡的材料炒勻蓋上蓋子開始燉,大約5分鐘左右(注意看鍋乾的話可以加點水);

    9. 開啟鍋蓋,這時湯會被粉條吸收不少,把木耳和蒜片倒入繼續炒,炒出蒜香,加鹽、雞精,盛盤,加點蔥花點綴。 炒米線的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 精品主食 青少年食譜 營養不良食譜 增肥食譜

    口味:鹹鮮味 工藝:炒 炒米線的製作材料:主料:秈米粉(排米粉)400克

    輔料:綠豆芽200克,韭菜100克

    調料:鹽4克,味精2克 教您炒米線怎麼做,如何做炒米線才好吃 1. 米線放在開水中焯熟,過冷水後瀝乾;

    2. 豆芽在不放油的鍋內幹炒至熟,盛起待用;

    3. 燒熱油鍋,放入米線及韭菜炒透,加入豆芽及鹽、味精炒勻盛盤。

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