我跟你有一樣的問題，我給寶寶吃萃可舒的樂益吸益生菌，這款益生菌有定製型配方，可以促進寶寶的消化吸收，幫助寶寶提高食慾。我家寶貝胃口不好我就給他吃這個，最近吃飯乖多了，肯自己吃。

寶貝多大了呢？平時吃零食多嗎？如果寶貝吃零食多就首先要斷掉零食，多做點寶貝愛吃的食物，慢慢引導寶貝不愛吃的。一般胃口不好，挑食都和缺鋅有一定的關係，補充益生菌可以調理腸道，我家寶貝以前也很挑食，我就選擇了葆嬰的益生菌，鋅，兒多維…吃葆嬰產品到現在也有四年了，寶貝能吃能睡，愛運動，聰明，你也可以選擇葆嬰的益生菌試試看❤

用益生菌的食物益生元就足夠了。吃植物類的含低聚果糖多點的食物即可。少吃或不吃奶粉，改吃植物奶。也可喝用益生元發酵的酵素———比如活力美牌子的

衡欣益生菌加灸輔助調理最好，孩子除了調理脾胃，還應該驅溼，驅寒，驅內熱，驅燥，讓身體臟腑保持平衡才是最好的調理

寶寶挑食，胃口差，有可能是微量元素缺乏，也有可能是脾胃虛弱或者有積食。傳統的益生菌，都只是調整消化這方面。推薦一款臺灣進口的益生菌。除了有好的郡主幫你孩子促進消化之外，還有健脾和消食的中藥成分。三管齊下，效果更好。

選擇益生菌的品牌上要一定要嚴謹與謹慎。因為不是所有的益生菌產品都適合孩子，尤其是0-36個月的嬰幼兒。

在這裡我主要講一下選擇嬰幼兒益生菌的方法，萬變不離其宗，掌握了方法，再結合孩子的實際情況、經濟能力等，就可以找到適合自己寶寶的益生菌產品。

Step 1: 務必看產品包裝上用的哪個菌株。

要看一下該產品所用菌株是不是在衛生部公佈的《可用於嬰幼兒食品菌種名單》中的菌株。（名單見配圖1）

中國衛生部在2011年對可食用的菌株的安全性進行評估，制定了《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》，2014年、2016年又進行了2次補充，目前共有7個菌種中的9個菌株名列其中。因此，選益生菌先要看看它的配料表中所用菌株是不是在《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》中。

Step 2: 一定要仔細看配料。

配料中儘量不要含有“香精、香料、糖分”等不適合嬰幼兒生長髮育的成分。

如果寶寶的乳糖不耐受嚴重或牛奶蛋白過敏，儘量別選用含有“奶粉”成分的產品。

Step 3：建議選含有益生元的產品。

益生元包括低聚果糖、低聚半乳糖等。益生元是益生菌的食物，可以促進益生菌的增殖與代謝，會保證食用效果更好。

Step 4：建議選擇標註了活菌數量的產品。

活菌的新增量和保質期記憶體活量，這兩個數字都要有。因為益生菌本身是活的微生物，那越臨近保質期的產品，活菌的數量就會越少。只標註了活菌的新增量，卻沒有標註保質期記憶體貨數量，那活菌數量就無法保證，功效也就不可知了。

如果寶寶小於一歲，其實是不建議吃的，畢竟太小的孩子各項器官發育不是那麼完善，還是建議從攝入食物來改善腸道消化問題。

如果寶寶一歲以上了，是可以適當吃點益生菌的。推薦美國進口的Culturelle康萃樂益生菌。這個品牌是美國專注益生菌健康品牌，具有抗酸性，並且有超強活性，不含麩質、奶製品、不含轉基因成分、無過敏源。可以調節腸道的菌群平衡、干擾致病菌生存繁殖、提高全身的免疫反應、穩定和維持胃腸道的功能。還可以促進食物的和吸收，預防疾病。