因為自家的樓房還沒有蓋起來，還需要大把使用，加上家庭生話開支大，為了過好美好的生活，為子孫後代著想，所以常常熬夜。

謝邀！首先說你的問題是個非常棒的提問。現代人的生活節奏加快，壓力倍增，使得很多人都有睡眠質量不好的情況，過早休息，總是輾轉難眠，很痛苦，與其這樣不如晚些休息，等到有睏意時再睡，久而久之就養成了熬夜的習慣，這是一個非常不好的習慣。由於身體各個系統都得不到充分的休息和恢復，會積勞成疾。其次，有些人養成了夜間看書學習、夜間創作的習慣，似乎這個時間段最有靈感，這種現象在一些學者中非常普遍。其實這同樣是個不好的習慣，很多大專家、大學者英年早逝，與這樣的習慣不無關係。最好說的是有些人是失眠症患者，他們中年睡眠不好，非常影響健康。總結，無論是那種情況，熬夜都危害健康，有不良習慣的人應儘早改正，有疾患的人應儘早治療，祝大家身體健康，一切安好！

2、看球賽，增加愛好爆點。

3、分析和研判彩票走勢，制定買彩計劃。

4、最無聊的，睡不著時打遊戲。

關於熬夜有許多原因，老年人熬夜是自己身體有疾病，夜晚難入睡，中青年人熬夜這個比較嚴重，工作，房貸，小孩入學，家中老人需要照顧，特別是八零後那是壓歷山大，工作也需要加班到深，再一個就是一想到生活的如此堅辛難免焦慮失眠，他們也深知熬夜對身體傷害很大，但是沒辦法呀。

我認為，如果不是疾病及上班性質需要熬夜，那麼久不要找任何藉口去熬夜。熬夜很傷身體，特別對於而立之年之後的人群，年輕時感覺熬夜沒什麼問題，白天精力依然充沛。三十歲之後再熬夜身體立馬就會給你反饋。

中醫認為順其自然才是養生至高法寶，日出而作，日落而息才是最正確的生活方式，才是長壽的根本。

沒有重要的事情，建議大家不要經常熬夜。經常熬夜會引起很多疾病，切記切記！

因為總是在被誘惑，手機上好玩的太多，街頭上好吃的太多，各種娛樂場所太多，而大家抵制誘惑的能力太小，所以玩手機不想停下來，在外吃喝玩樂也不想早點回家，不知不覺就熬夜了！

熬夜的原因可多了。學習、工作、休閒、娛樂都有可能，也沒有規定必須幹什麼吧！有時候學習充電，不能只把手機用來看電視吧，可有這身就是看電視。有些工作在手機上也可以做，包括捋羊毛的不也是嘛。休閒時間看看影片、看看新聞，娛樂的時候打打遊戲。看你想用手機來幹嘛

最主要的就是手機，我平時晚上本來就有睏意了，但是就想再玩會手機，瀏覽一下網頁，看著看著就十一二點了。原來都是玩電腦，瀏覽網頁，上個淘寶，但是坐時間長了就覺得累的，也不多願熬夜玩，現在手機就方便多了，可以躺在床上，看起來也特別方便。但是看時間長了，眼睛就又澀又花，不知大家有沒有同感，抬起頭看別處就和有重影一樣，休息一會好了就又想看手機。以後還是少看。

每天都說早點睡 但是還是熬返半夜才睡 不是不想睡 是想再玩會手機 一玩就會大 一看凌晨了 睡覺