遇到壓力處變不驚人。坦然面對。遇到事今後都能好好的處理，不會因為情緒的波動而影響自己的行為。個人認為真正的內心強大，就是平淡，看淡一切。心如止水。泰山崩於前而巍然不動！真正內心的強大，經歷的事情有很。比如說工作上面的壓力，家庭上面的壓力……等都回對內心是一種考驗！通過了你就會變得卡。失敗了，你就會給自己心裡造成一定的陰影。

簡單地說，能自如的批評別人和接受別人的批評便可衡量一個人內心是否強大，也是心理健康的重要指標。這反映的是：一個人不需要去防禦別人的攻擊，亦不擔心因為自己對他人的指責，而遭受報復。

內心強大者有極強的獨處能力 有抵抗誘惑的意志和挫敗能力 內心強大者懂得付出而不索取 會寬慰他人而平淡的收藏自己的負面情緒 內心強大者總能給身邊的人帶來寧靜的喜悅和分享的滿足 內心強大者會讚賞比自己更優秀的人且不吝惜為他人推薦 內心強大者能冷靜妥當處理危機 把個人利益之餘他人之下 內心強大者總是說得少行動得多 具有引領方向的領導氣度 ……

內心強大者並不是只靠理論學習或經典閱讀 他在人生成長和行路中必定經歷過生命的暗礁 遭遇過挫折 在實踐中歷練 一帆風順者內心很難強大 不是不可能做到 而是抵達強大的維度不如經歷諸多波折的人

但我們也不必為了內心強大刻意讓自己去經歷苦痛 這一切是在個人的特定生活環境中逐漸磨練的 但要帶著覺知意識來歷練內心的強大 日常的處事待人都是契機 願我們每個人的內心都變得強大 如此幸福了自己 也會幸福了他人❤️

內心強大，內心堅強，指人的一種心理素質，也可以指人的胸懷及一種潛力。在當今社會，人性的醜陋、氾濫，使人虛偽、敷衍應付著。