我們一起先來了解下敏感性面板的特徵吧。

角質層薄，大多數有紅血絲，面板容易過敏發紅發癢。尤其在換季的時候面板最容易敏感，楊絮柳絮都會讓我們很困擾。

敏感肌膚比較重要的就是修復屏障，少用功能性和有新增的護膚品。像神經醯胺和角鯊烷這些成分既能修復敏感又保溼，對敏感肌膚是非常友好的。敏感肌膚在換一款新產品前，建議都在耳後做一個斑貼測試，測試下是否對產品過敏，然後再放心的使用。

易造成面板敏感的六大原因：

1.角質層薄

2.日常清潔過度

3.頻繁使用去角質產品

4.長期帶妝

5.缺水性敏感

6.環境過差

注：敏感和過敏是不同的哦～

很多人分不清楚什麼是敏感肌？什麼是過敏？

敏感肌是一種膚質，而過敏是一種正在進行的狀態，所以我們一定要清楚，不能隨便說我是過敏性面板，沒有這種膚質的

其實面板容易敏感是因為皮脂膜受損，我們需要呵護皮脂膜。而且敏感肌在換品牌的時候不能大量一股腦的把護膚品全套用在臉上，要一點一點的去遞增產品使用。敏感肌一般是遺傳和後天護膚不當，最該做的就是修復角質層和皮脂膜。

所以敏感肌在選擇產品的時候一定要安全溫和，至於品牌就比較多了。像雅漾、希芸的新水漾這些都特別適合敏感肌。

敏感性肌膚主要是因為角質層太薄，容易收到外界刺激過敏！強光照射、換季等不好天氣都會容易臉上出現紅血絲症狀！希卡貝爾可以促進面板調理週期的長短，從而讓面板細胞到達角質層時間縮短！調節角質層的薄厚，達到修復過敏肌膚的效果！您可以試用下希卡貝爾幹細胞面膜，特別含有的幹細胞因為啟用後，在家就可以做幹細胞美容！寡肽成分起到緊緻肌膚！

孕婦..敏感肌蘇秘這兩年大火。呼吸藍色水份驚喜套盒面板缺水就用它大S 元彬妻子懷孕的時候就用su:m37呼吸水分驚喜保溼補水三件套補水套盒中的NO.想補水又要清爽不油膩絕對推薦你這一套 ，呼吸家天然發酵孕婦敏感面板都可以用套盒包含：水170ml+乳液120ml+面霜20ml+洗面奶40ml+水乳精華小樣超值現貨！

嬌韻詩的黃水有名的萬能水不含酒精加上洋甘菊的成分，補水的同時還能安撫舒緩敏感皮，質地清爽不黏膩！！不油不幹！保溼效果很好！敏感肌、孕婦可用，價效比之王

敏感肌的最愛， Minon氨基酸保溼敏感肌面膜4片。范冰冰同款推薦，新版面膜裝入精華的量終於不那麼摳門啦這讓我再也沒有理由吐槽這款面膜了...面膜紙敷在臉上輕透無負擔，透明的多種氨基酸，讓肌膚像喝飽了水一般，而且也讓後面的護膚品的營養物質更易滲透，真不愧是我常備款面膜之一，好使強烈推薦

Fresh 紅茶/黑茶抗皺緊緻護膚三件套，超值套裝，想要緊緻抗皺的敏感肌和孕媽媽可以看看這個系列！Fresh/馥蕾詩 黑茶/紅茶抗皺緊緻系列，結合修護技術，專門針對肌膚衰老問題，能有效修護肌膚粗糙程度，改善暗啞膚色，猶如在肌膚表面形成保護膜，令肌膚免受周圍環境壓力。

您屬於敏感肌膚，最好不要用一些含有香精，防腐劑的護膚品，這些成分會刺激敏感脆弱的肌膚。

您先看下您用的AHC乳液的成分吧。

香精，防腐劑，孕婦慎用成分都有了，這些可能就是導致您過敏的原因。

那麼市場上到底有沒有不含防腐劑，香精的產品呢，說實話，還真是不多，但是也不是沒有哦，我現在用的誇迪面膜就沒有香精防腐劑哦~~

再看看它的成分表吧

看看全綠的成分表，安不安心！！不僅沒有香精防腐劑，而且含有扁滸苔提取物，羅勒提取物，這兩種成分都是天然的舒敏成分哦。敏感肌膚用了再合適不過了。

其實誇迪5D玻尿酸這款面膜成分也很簡單，沒有什麼亂七八糟，就是一款強效補水的面膜。

說說我的使用感受吧，面膜精華是屬於清爽滋潤型的，雖然精華不粘稠，但是很滋潤，實在的5D玻尿酸成分，潤透到了肌膚底層，能不滋潤嗎？哈哈，敷完面膜立即就感受面板真的是喝到水了，第二天看看小臉，滑滑溼溼的，感覺真的挺好的。

總之，敏感肌膚的人，使用護膚品一定要成分安全無刺激，最好是選用無新增的產品，含有舒敏成分的更好。沒有合適的產品，不如不用，面板本身也是有自愈能力的，你不能給它好的產品用，不如讓它自己慢慢去修復吧。

Iforu藻酸鹽敷料材質是天然藻酸鹽敷料，遇水形成網狀凝膠，為面部營造溼潤微酸的微環境。減少細菌與面板接觸機會。

微酸環境不僅增強區域性殺菌能力，還能修復問題肌膚舒緩炎症。幫你撫平冬季過敏乾燥，脫皮瘙癢等肌膚敏感問題。

由海藻纖維製成的藻酸鹽敷料，是高階醫用敷料的主要品類，在歐美已開發國家已有近三十年的使用歷史，在中國，主要在三甲醫院使用，是經過證明非常安全有效的敷料材料。

艾膚科學，讓更多人學會科學護膚。

回答問題之前，我們首先要明白護膚品對敏感肌膚造成刺激的原因：護膚品對敏感肌膚造成刺激，往往是由於護膚品中的新增劑（香料，色素，致敏防腐劑）對面板造成的刺激，所以敏感肌膚在選擇護膚品的時候，要儘可能選擇不新增香料色素和致敏防腐劑的護膚品。

從事敏感肌膚修復管理這麼多年，其實目前主打“無新增”或者“少新增”的護膚品不算少。常用的比如：花之優品，科一，潤百顏，玉澤，雅漾，理膚泉等等品牌的系列產品。這一類護膚品的特點：1.不新增香料，色素，致敏防腐劑（新增的是低致敏或者不致敏防腐劑）；2.主要成分都是一些具有舒緩敏感，修復面板的成分，可以長期使用；3.一些大的三甲醫院，將這些護膚品用於一些面板病的輔助治療，比如過敏，皮炎，痘痘痤瘡等等。

我自己目前應用的修復產品，就是花之優品，艾欣美加等系列的溫和護膚品；我向您推薦這幾樣產品：1.花之優品的舒緩保溼水（含有神經醯胺等修復成分），2.科一角質層修護凍乾粉（高活性的面板生長因子，促進角質層修復），3.安膚調理修護乳（霍霍巴油，卵磷脂，神經醯胺等修復成分）。

面板敏感通常是因為面板角質層比較薄引起的，

越敏感的面板角質層越薄，角質層相當於面板的保護牆。

日常護膚的時候要小心選擇產品，避免角質層再度受損。

不僅是水乳，潔面方面也要小心，

不要選擇清潔力度非常強的，

以免傷害角質層，引起更大的問題。

針對敏感肌，水乳選擇一定要溫和，選擇無酒精，無香精，無防腐劑等新增劑的產品。

以下針對水乳推薦幾款供參考：

珂潤保溼水乳-¥229

針對敏感肌很有好評的一套水乳，

非敏感肌使用可能無功無過，

敏感肌使用起來比價友好。

添加了神經醯胺和藍桉葉提取物，防過敏成分，使敏感面板也能持久保溼。

對付乾燥和敏感相當專業，補水的同時可以提高肌膚自身鎖水力。

並且，無酒精，無香精，無色素等刺激面板的陳分，很溫和。

化妝水質地和水差不多，無色，因為無香精所以是無味。

乳液不稠不稀，上臉好推開，也是幾乎沒有味道，每次1-2泵。

芙麗芳絲保溼修護水乳-¥369

芳絲芙麗這個品牌的理念就是近零刺激+漢植物精華，

產品不含防腐劑、香料、紫外線吸收劑、色素、酒精、礦物油。

尤其是適合敏感面板人群。

本套水乳含有大棗，陳皮，桃核仁，川穀子，甘草葉，川穹根六中植物精粹。

溫和滋養修護面板，提高面板抗刺激屏障。

質地和珂潤相似，無色無味的化妝水，乳液的流動性還不錯，每次用2泵就可以。

因為不含防腐劑，所以水乳的量都不大，短期內要用完。

MINON保溼水乳-¥239

是一套氨基酸水乳，面板乾燥受損可能是由於面板內氨基酸不足導致的，

本款添加了九種氨基酸，保溼鎖水，更容易滲透到角質層。

幫助修復肌膚屏障，提高肌膚抗敏性。

質地像微微透明的乳酪，非常嫩滑，延展性也不錯，使用感很好。

同樣是無香料、無色素、無酒精、無礦物油配方，絕對是適合敏感肌。

FANCL水乳-¥350

敏感肌應該沒有不認識FANCL的吧，這個品牌的一切產品都不新增防腐劑，

避免防腐劑帶來的敏感因子，但同樣的保質期很短，

FANCL的產品設計容量非常小，開封后2個月左右就要用完。

無新增的水乳都是無新增的，所以都沒有味道，

水很稠，但拍完不會覺得很油膩。

(以上為水乳一套的價格，網上參考價）

面膜的種類有很多種，但是對於敏感肌膚來說，關鍵是要補水，

因為敏感肌面板屏障受損，保溼力下降，水分流失很快。

其他的功能性面膜新增的成分比較雜，

容易含有刺激面板的成分，需要少用或者不用。

下面推薦幾款供參考：

8分鐘補水面膜

紐西蘭的牌子，都是天然無新增的，無酒精，無礦物油，無香精，無防腐劑等。

配方溫和，十分適合敏感肌，孕婦都是適用的。

分為藍色補水，白色美白，粉色提亮。

藍色款和白色款：精華非常足，官方宣傳八分鐘就可以了，但是實際上二十分鐘也不會幹。

植物纖維面膜紙，按照嬰兒可接觸的標準，非常軟，非常薄。

透明的，十分貼服臉型。補水效果超級贊。

粉色款：山羊奶配方，白色的面膜紙和精華液，比保溼和美白的質地要滋潤一些，

味道是香香的奶味，不是香精。很好聞。

惠之本鋪溫泉水面膜

日本的溫泉水面膜，添加了弱鹼性溫泉水，含有多種有益的微量元素。

並且無酒精，無礦物油，無香精，無防腐劑等。

對於敏感肌膚，薄皮脆弱肌膚非常友好，

非常清爽，精華完全沒有油膩，幾乎就是水一樣，

但是保溼力度絕對不弱。

Dr. Jart+藥丸面膜

南韓藥妝面膜，敏感肌毫無壓力，有4款，

藍色補水，綠色修復，紅色祛痘，橙色美白。

尤其是綠色，可以緩解鎮定不穩定面板。

面膜紙很軟也很薄，使用感不錯。

MINON氨基酸面膜

前面提到了同款的水乳，這是配套的氨基酸面膜，

這款面膜的保溼力特別強，含有豐富的氨基酸和低分子化玻尿酸，

能有效補充肌膚水分和提高肌膚耐受力。

曼丹嬰兒面膜

曼丹嬰兒面膜也是比較常見的適合敏感肌的面膜，號稱透明質酸面膜，

含有比較高含量的透明質酸和透明質酸鈉，用於保溼補水，

所以面膜的精華比較粘稠。

不含香精和色素，總的來說是比較溫和。

敏感肌比較脆弱，除了日常護膚，

防曬也是非常重要的！

一年365天都是要擦防曬霜，

如果面板實在敏感不能接受防曬霜的話，

就要靠物理防曬，帽子外套太陽鏡等，

避免紫外線給面板造成更大的損害。

希望敏感肌的仙女們能找到適合自己的產品喲~

以上，供參考。

不知道從什麼時候起，我的臉敏感到一根睫毛掉在臉上就會抓心撓肺的癢癢刺撓，一定要拿掉才會好。

護膚品換了很多牌子，芙麗芳絲，理膚泉這些我都用過，但是臉部還是不定時發紅發癢起小米粒還是無法避免。

過敏的時候用冷水洗臉，平常用溫水（一定不能是熱水）。護膚品的話最近一直純露來代替水，乳液是醫院開的藥妝乳液再混合美容油，面板基本穩定，面膜的話我建議是少用或者不用，用也是用醫用面膜。

多喝水多喝水多喝水，重要的事情說三遍，對面板對經常過敏的體質都有好處

下面我來推薦幾個適合敏感肌的護膚品牌，可以作為參考：

1.珂潤

日本國民級別的護膚品品牌，價格很親民而且是專為敏感肌研發的，所以敏感肌一定要日常必備的一款～它家的面霜和水乳平時我在過敏換季的時候都會用，舒緩鎮定效果超棒！

2.雅漾

雅漾也是一直以無新增天然、舒緩防敏的理念著稱，它家的噴霧也是我一年四季必備的～有針對不同敏感性肌膚專門的系列，比如高敏感性肌膚、紅血絲肌膚、缺水性、油性等等，選擇困難女孩的福音啦！

3.敷爾佳

敷爾佳是我最喜歡的一個醫美面膜的品牌了，而且這種醫美品牌都是經過醫院的層層把關的，所以太適合敏感肌或者痘痘肌膚啦！面膜敷起來超舒服，舒緩過敏期必備的面膜，除了最經典的藍色面膜，最近還新推出了一款綠色的，有抗衰抗皺修復的效果哦～

4.Natio

是一個澳洲本土超級熱門的一個主打天然的護膚品牌，它家的水乳我真的強烈推薦給你們，用完臉上很舒服很軟，也不會有油膩緊繃感！價格實惠同時用的都是天然草本植物的成分，用起來很安心！

5.HABA

相信大家肯定對haba家的g露和角鯊烷美容油不會陌生啦，超級有名的神仙組合！haba也是日本無新增護膚品品牌的前幾位了，適合各種肌膚，絕對不會過敏爆痘的！

大家最喜歡用哪套水乳呢？

象兒是混油皮臉頰比較敏感 所以對於上臉的東西都很挑，象兒推薦幾款用過還不錯，敏感肌的寶寶可以用的水乳跟面膜哦

水乳

01.MINON水乳套裝

MINON家的水乳是敏感肌

和爛臉期的大救星

紅血絲、泛紅、小痘痘

這些換季容易發生的面板問題

它都能解決哦

之前我有過一次

慘痛的過敏經歷

也是用這套水乳慢慢回血的

化妝水在夏季選擇1號

清爽型就足夠了

稀薄的質地不黏稠

流動性也很強

能感受到明顯的保溼效果

對於敏感期的幹癢問題

用它也可以得到明顯緩解

奶油的質地

剛上臉時會有點粘

但是吸收的力度很強

不會有油膩的負擔

最重要的是它軟化面板的效果

很明顯

擦完之後會覺得

整張臉很滋潤、很舒服~

02.芙麗芳絲水乳

芙麗芳絲也是敏感肌的必備

主打無新增的

植物天然保溼護膚

是孕媽媽都可以安心使用的~

同樣有滋潤和清爽型可選

我推薦夏天使用清爽型

水的質地完全不油不膩

直接拍在臉上就能快速吸收掉

乳也是同樣清爽的水潤質感

用完之後沒有膜感

整張臉都是軟乎乎滑嫩嫩

它也不是猛藥型的護膚

主要以溫和穩定為主

是一種細水長流的改善

03.Dermafirm 德妃EGF再生修復水乳

黛珂紫蘇水的平價代替

流動性強，能有效的調節肌膚的水油平衡

易吸收不油膩

含有EGF幹細胞修復因子

促進再生修復受損細胞和敏感肌

對面板的粗糙、瑕疵、毛孔、痘印有很好的效果

含有白芷、升麻、大米、綠豆、白三葉花等10種草本複合物的提取成分

具有保溼美白效果、抗氧化、抑制面板老化的功效

油皮妹子用是最合適不過的了，清爽不油膩

敏感肌也同樣適用

面膜

01.美迪惠爾針劑補水面膜

面膜無紡布厚度適中

補水效果堪比玻尿酸注射

天然保溼因子，安全無刺激

保溼修復、毛孔緊緻、水分強化

敏感肌可用，面膜紙很柔軟，透氣性強

滿滿的精華液集中在面膜上

袋子裡不會剩很多，服貼度很好

高濃度的精華液吸收得很快

敷上去可以到處活動♫

不怕面膜掉下來，不過能靜躺著敷當然好

不然地心引力會把面板一起往下拽的哈哈哈

02.SNP燕寓樸水面膜

強補水高保溼:面膜含有高濃度燕窩原液

能夠集中供給面板水分，給面板形成一種保護膜，防止水分的流失，令面板保溼不缺水

鎮靜舒緩肌膚:面膜成分溫和保溼，能有效的鎮靜舒緩肌膚，使面板恢復到健康狀態

修復敏感肌膚:藥妝成分補水面膜能修復外界給皮，膚帶來的刺激傷害，適合敏感脆弱的肌

03.春雨蜜罐面膜

炒雞喜歡的限量款

畢竟是爸爸做給女兒的面膜

比較天然

沒有一些不好的成分

最大的特點就是它

非常薄

是象兒測試這6款面膜裡面最薄的

敷在臉上的貼合度

也是非常好

04.藍色藥丸

官網售價 ¥ 145

藍色藥丸是活力保溼面膜~ 這款聞起來有一些淡淡的香味~ 面膜紙很薄，也非常的服帖！還有一些保溼的成分以及玻尿酸！乾性肌膚，以及換季容易脫皮的寶寶們！強烈推薦！！