做法

材料：絲瓜150克，大米100克

①將絲瓜洗淨，切片；大米淘洗乾淨，備用。

②鍋內加水適量，放入大米煮粥，八成熟時加入絲瓜，最好再加點薑絲肉糜，再煮至粥熟即成。吃的時候可以把薑絲拿出來。

我平時會給寶寶做絲瓜鯽魚湯

做法如下：

原料：活鯽魚500克，絲瓜200克，姜、蔥各適量

調料：黃酒、鹽各適量

做法：

1.鯽魚洗淨後，雙面略煎一下。

2.將煎好的鯽魚放入鍋中，加黃酒、姜、蔥，小火燜燉20分鐘。

3.將絲瓜洗淨切片，投入魚湯，大火煮至湯呈乳白色，加鹽，煮3分鐘後即可。

功效解析：此湯益氣健脾、清熱解毒，具有通調乳汁之功。根據口味和習慣，絲瓜可用豆芽或通草代替。

用料:

1.絲瓜一段

2.大米一把

3.鹽少許

4.雞粉少許

5.熱水適量

6.蔥花適量

做法步驟:

1.大米淘洗乾淨，浸泡半個小時瀝水備用

2.絲瓜一段，去皮洗淨

3.切成小丁

4.砂鍋中放入適量開水，下大米

5.煮的時候要小火不能蓋蓋，砂鍋容易溢位，煮到大米開花

6.下入絲瓜煮五分鐘

7.要不停攪拌，煮到粥已經黏稠了

8.下入少許鹽

9.少許雞粉攪拌均勻

可以，絲瓜洗淨切碎沫，剁點瘦肉沫，待粥熬到差不多快好的時候，加入絲瓜，瘦肉沫，怕不好吃，可以放兩片生薑去腥味，提鮮，攪拌煮熟就可以了。

大家好，寶寶八個月了，關於絲瓜粥的做法有好多種，今天給大家分享一道我自認為做得色香味都及格的一道小輔食，西紅柿絲瓜粥，

材料：

絲瓜50克，西紅柿1個，白粥1小碗（濃稠適當），蝦皮5克《過敏體質的寶寶可不加》

做法：

1，蝦皮提前淘洗乾淨並浸泡約30分鐘。

2，西紅柿清洗乾淨，背部劃十字刀，在開水中燙去皮。

3，西紅柿切末、絲瓜去皮切片備用。

4，熱鍋，放少許油，先將西紅柿放入煸炒出汁。再放入絲瓜翻炒一分鐘，直到絲瓜變軟，西紅柿汁和絲瓜完美混合。

5，倒入大米粥一同翻炒，中火即可。待湯汁濃稠時加入蝦皮稍煮一會兒即可出鍋。

注意：《八個月寶寶最好不要加鹽》

製作方法：

①將絲瓜洗淨，切片；大米淘洗乾淨，備用。

②鍋內加水適量，放入大米煮粥，八成熟時加入絲瓜

片，再煮至粥熟即成。