人在初入江湖時都自信滿滿，經過誓言與現實碰撞之後才感覺到差距甚大，生活的打磨、四面八方的壓力都會匯聚交雜，成功如願地達到目的就越來越難了。

幸福感缺失，說明預訂目標有點高，所以適時調低幸福指數才是正確做法，因為只有這樣成功率才高，經常會有獲得感，自然也能使幸福感升級。

生活在壓力大、競爭激烈的當今社會里，人得學會適應環境，這樣要勝過努力改造環境。所以放低姿態，建立自信後再循序漸進，再向既定目標馳聘才會有諸事皆宜的感覺。當你感覺生活對你不公，感覺付出與回報不平衡，感覺擦肩而過的事經常發生時，千萬彆氣餒 ，正確釋放壓力，坦然面對現實現狀，能放下亦能拾起；想想已在谷底了，離成功的彼岸還會遠嗎？

隨著年齡越長越大，也會越來越孤單，因為生活工作的原因，使人不得不拼命打拼，所以，越長大越孤單，如果感覺太孤單，你可以多回家看看，跟朋友多聚聚，多去熱鬧的地方逛逛

其實每個人對幸福的感覺是不一樣。它可以是精神層面也可以是物質層面，這就是為什麼會存在有錢人也煩惱的原因了。搞清楚後，逐個攻擊，比如精神你補給了它多少，物質你努力付出了多少才能得到回報。幸福感它不是憑空出現的，也不是別人伸手就能送到面前的，它是相互存在的。如果你真實的感受到了幸福那麼你自拍的眼裡就會有一束光，一束賞心悅目的光。

不知道你想要的幸福感是什麼，按照你的條件，算是很幸福了。或許是你的追求比較高，目前的狀態你還不滿足，所以才不會感到幸福。

我覺得你可以換種心態去生活，去好好感受生活，珍惜現在的一切。有時候平凡就是種幸福。

世界上有好多沒錢沒車沒媳婦的人呢，但是他們有的也很幸福，這就和自己的心態有關了，樂觀的心態是幸福最基本的保障。這些道理我相信你自己都明白，你只差付出行動去感受生活了。

幸福感是人對現狀的滿足感的情緒體驗。

勞動累了，歇一會，喝口水，抽根菸。那就是一種幸福感。

許久沒有開葷了，來盤爆炒辣子雞，喝瓶啤酒。這就是一種幸福感。

無憂無慮的生活，也是一種幸福感。

可是，有些人為什麼總是不開心呢？

可以這樣來判斷:

他的人生之路走得比較平坦，沒有遇到大的挫折和困難，想得到的東西基本都是沒有費多少力氣，都得到了。

幸運之神還相當寵愛著他。

該得到的都得到了，已經沒有什麼願望能夠激勵他再展雄風了。時間久了，也就失去了鬥志，

我們說的生在福中不知福。指的就是這樣的人。

另外還有一種人，他們總想得到那些得不到的東西。得到了又不珍惜。內心深處存在著強大的不滿足感。

他們有車有房，兒女雙全，工作穩定，收入可觀。但是就沒有一般人所說的幸福感。

他們想得到什麼，連他自己也說不清楚，但就是有一種失落感。這種感覺無時無刻不在折磨著他的內心。

為什麼不幸福呢？因為內心的某種需求沒有得到滿足。

不就是沒有升遷嗎？不就是排名沒有靠前嗎？不就是下班了還要加班嗎？不就是收入還沒有超過那個人嗎？不就是孩子讓你多操心了嗎？不就是老人身體不好需要你多回去看看嗎？

說到底就是由於相互攀比造成的這種心理落差感。

人活著要善於比較，但不能認死理。比如，你要學會和自己的過去進行比較，對自己的現狀應該感到驕傲和滿足。

但是你要橫比，那你就不知道在什麼位置了。

不是有句老話嗎？叫做人外有人，天外有天。

如果用這種比較的方式生活，不客氣地說，英年早逝非他莫屬了。

幸福感對有些人是長期的感覺，但對有些人只是瞬間的感覺。

這些都是人的觀念造成的，所以我們要改變不合理的舊觀念。

有人做過這樣一種比較:

你以為自己沒有好鞋，就十分沮喪，看看沒有腳的人，你不覺得自己很幸福嗎？

俗話說，知足者常樂。

你要快樂地生活每一天啊！

感到沒幸福感怎麼辦？我就用假如去回答吧！

幸福如果僅僅是憑感覺的話，那就換一種思維方式而昇華你的幸福感。例如，當你沒有條件而吃不到山珍海味時，你就要想一想，世界上常年被戰事所困的平民百姓，飽受戰爭帶來的艱險和危機，痛失家園，成了無家可歸的遊民，好不容易逃難到一些富裕的國家，卻慘遭被驅離，食不裹腹，衣不蔽體，住無所居。當你為買不起房子而苦惱時，想一想大街上的乞丐，寒冬臘月卻要露棲街頭和橋洞；當你買不起香車還在騎著被舊的摩托車而羞愧難當時，就去想一想那些缺胳膊少腿的人，他們想好好走路的願望都實現不了；當你還在為生活艱苦，經濟不富裕，感到壓力山大的時候，就去想一想那些窮兇極惡，恃強凌弱，圖財害命的亡命之徒，被囚禁和槍斃的可惡下場，因為相比之下，至少你還活著，活著真好，活著就有條件和本能創造幸福、感受幸福。幸福是相對而言，因為世上的人和事沒有絕對。所以說有錢不一定就幸福感挺好，艱苦樸素，安貧樂道也不見得就沒有幸福感！只所以我們時不時會感到自己不幸福，是因為我們想要的太多，如果分明有了美嬌妻，還朝思暮想著再有個二奶、三奶、情婦什麼的，那你就會離幸福愈行愈遠。當有些當紅明星，本就收入頗豐，成了名副其實的大富豪，卻貪戀錢財，非要挺而走險去偷稅漏稅，被查實後弄得沸沸揚揚，顏面丟盡，她能算是幸福麼？當一些位高權重的人，本就名利雙收，受人仰慕和擁戴，過著人前光鮮舒美的生活，卻非要去貪汙腐化，拼命斂財，貪汙的財富幾十億，上百億，甚至於孫子的孫子的將來都準備好了，可一朝事發，不僅僅是吃了的要吐出來，還要面臨法律的嚴懲，搭上了前程，連累了家人，你說他能幸福麼？幸福沒有絕對的標準去研判，但幸福完全可以福由心生。常言到沒有比較就沒有傷害，社會現實中普通人佔絕大多數，如國大家都去盲目攀比，臆想天開，夢想著天上會掉陷餅，絞盡腦汁要一夜暴富，或者脫離現實，不講客觀，苦思冥想著要比別人高一頭大一膀，不求實際地去設計夢想實現幸福，那麼別說幸福會光顧你了，單是朝思夢想，意亂情迷，恐怕自己會被自己累死。為此，我想說，幸福很簡單，從容不迫，貧富不驚，心胸坦坦蕩蕩，常懷感恩自輕鬆，吃平常飯，幹尋常事，健健康康，和氣春風，陰陽調和，體悟中庸，順應時序，穩妥淡定，這也不失為幸福的人生！

幸福是啥？有人問我，你幸福嗎？我問他啥是幸福？用啥去表現幸福的存在？他木然呆呆看著我，沒說一句，轉身而去！幸福是一種感覺，幸福是一種心態，幸福也是情緒的表示。心在那裡，你的世界就在那裡。心情，可以寫在臉上，也可用肢表現，也可用語言為他人和自己一起分享快樂。人在社會的群體，從工作到生活，幸福處處有，快樂時刻在，只不過方式不一樣，有人手上拿著打拼的收穫，有人剛喜得良緣，有人妻子為家新添成員，有人這時手拿大學通知書|，也有人剛和死神擦肩而過，從醫院回家。還有很多很多，你說他們的心情，是代表啥？是幸福嗎！當然，非常幸福！幸福是代表人們的心情，從物資到生話，從感想到心情，無處不在！只要你開心，你就會有幸福！讓我把幸福和吉祥送給天下所有快樂的人們！並祝願幸福長存，進往每個快樂的家永留幸福吉祥！