首都醫科大學三博腦科醫院劉長青為您解答，期待您的關注~

引起手抖的原因很多，短期手抖不用在意，長時間手抖就要當心了，可能是疾病的症狀。哪些疾病會導致手抖呢？

帕金森病

帕金森病的手抖，在活動時不抖或並無明顯手抖，靜止狀態時手抖得更明顯，被稱為“靜止性震顫”。帕金森病的患者多是中老年，平均發病年齡為60歲左右，40歲以下起病的青年患者也有，但是比較少見。病人的手會不自主的有一種類似數錢一樣的搓動著，每秒大約3~4次左右，越靜止越抖得厲害，像拿東西時反而抖的症狀明顯減輕，當然也會抖並不是不抖。帕金森病一經確診就要積極治療。

特發性震顫

特發性震顫唯一的症狀就是手抖，患者在維持一個姿勢時，它會不由自主的抖動，靜止、運動都出現的快速細顫。而且特發性震顫可在任何年齡起病，典型的特發性震顫可在兒童、青少年、中老年中發現，在普通人群中發病率為0.3%~1.7%，並且隨年齡增長而增加。大於40歲的人群中發病率增至5.5%，大於65歲的人群中發病率為10.2%。特發性震顫一種良性的震顫，只要不影響生活也可以不接受治療，震顫嚴重的患者在安裝腦起搏器後也能很好的控制住的。

甲亢

手抖也是甲亢的症狀之一，患者年輕化，一般年輕人經常手抖多考慮是甲亢在作怪了。甲亢是一種比較常見，但極易誤診的疾病，首次確診率不到50%。甲亢的其他症狀包括心慌手抖、怕熱多汗、多食易飢、體重減輕，這四大症狀是甲亢最常見的。患者可以根據自己的情況對症初診判斷下。

小腦病變

小腦出現病變也會手抖，這種病變又分小腦腫瘤、結合臂病變、腦血管硬化等。如果手在靜止狀態下不抖，僅在活動時(如持物、寫字)發抖，這種“意向性震顫”多見於小腦病變。症狀如舉杯進口時，手抖得厲害，難以完成特定的動作，並伴有走路蹣跚、說話口吃等。動脈硬化可導致自主運動不協調，症狀之一就是手顫嚴重時還發生頭部震顫。

其他

此外，侷限性癲癇：侷限性癲癇的陣發性的痙攣也會引起手抖;植物神經功能失調、上肢神經疾病與損傷、肝性腦病、痴呆、肝豆狀核變性、腦缺血等病可引起手抖;像腦炎後遺症、某些中毒性疾病均會導致手抖，其症狀類似小腦病變。

總之，長期手抖定是疾病的症狀表現，抖動的速度不同、幅度不同、頻率不同，反饋的病因也不同。出現手抖請儘快就診，找到病因對症治療是關鍵。

在門診上經常會聽到很多老年人很緊張的問：大夫，我這都手抖好久了，是不是得了帕金森了？小糖現在告訴您：“抖”不一定就是帕金森。那麼，到底有哪些原因會導致手抖呢？下面就讓我們一起去了解一下吧！

1、壓力！在某些情況下，如高度緊張或焦慮，會出現“生理性戰慄”，如很多人的手或聲音在公開演講時出現的顫抖。

2、帕金森。如果出現有一側的手腳不受控制地抖動，而且是活動時候有所減輕但靜止時感覺明顯，那麼就要警惕是否是帕金森病。與帕金森病有關的手抖在手閒著的時候出現，帕金森病多發於60歲以上的人群，但也有少量年輕人會患上此病。

3、小腦病變。常發生在患者想要拿東西的時候，當手越接近物體，手抖就會越明顯。比較明顯的是患者在吃飯時，越靠近食物抖的越厲害，甚至最後不能夾起食物。

4、特發性震顫。這種情況和帕金森病相反，活動的時候抖動比較明顯，靜止時會消失。少量飲酒可減輕抖動時，應首先懷疑該病。

5、甲亢。除了手抖，兼有消瘦、多汗、心跳加速等症狀，則有可能患上了甲亢，建議最好到醫院行血清甲狀腺素及其他相關檢查。

6、酒精戒斷症狀。對於長期大量飲酒的人，因主動或被動原因處於酒精戒斷期間，那麼出現肢體抖動震顫則多可能為一種戒斷症狀，該種抖動多為全身性，較粗大。

7、某些藥物。很多藥物尤其是抗精神病藥可引起肢體抖動，是藥物的副作用，在醫生的指導下逐漸停用該類藥物或替換藥物，症狀多能自行停止。

8、疲勞睡眠不足和鍛鍊過於勞累所造成的肌肉疲勞也會導致手抖。同樣，疲勞也會讓特發性震顫更為明顯。

現在，您是不是知道啦，手抖不一定是帕金森呢！

顧小花

Suin

Apple·蘋

手抖有很多原因造成的，大地上分為以下幾個方面:1遺傳，年級大了會凸顯出來，我家裡人好幾個長輩就是這樣;2.身體性的，就是脊髓壓迫神經，導致手抖胳膊麻，如果程度不是特別嚴重，還是可以治癒的，只是需要時間，我爸就是這種情況，骨質疏鬆檢查都沒問題，後來做的核磁共振，是壓到了，理療，牽引，低頻高頻輻射，2個月多的時間才痊癒，每天堅持做，在家也可以買個牽引器，期間不要乾重活，最好是不要幹活。

不過還是去醫院檢查最好，放心，對症治療，祝早日康復！

手抖是什麼原因1、手抖是什麼原因腦動脈硬化、腦供血不良,腦細胞衰退這多表現為微小動作的手抖,尤其寫字時更為明顯,多在一側。粗活用力時的大動作,則不一定會發生顫抖。若某一血管梗塞,除手抖外,還會有相應的神經功能缺損。手抖的症狀會隨年齡的增加和血管硬化的加重而加重。這一類手抖治療的重點在於治療血管硬化、高血壓、高脂血症,另外還需戒菸忌酒,做到清源治本。帕金森病一類的病這是腦內錐體外系疾患之一,病灶在大腦深處的丘腦基底節處,主要是缺乏多巴胺。典型的是一側或雙上肢,尤其是遠端出現不以意志為轉移的抖動,緊張激動時加重,安靜時消失,且動作遲鈍、反應慢、關節僵硬、手腳不靈、步態不穩、語言不暢、抄寫時字歪扭。此病確診後可採用服藥或手術方法,如服用左旋多巴、安坦以及行立體定向術,效果不錯,但可復發。2、什麼是生理性手抖幅度小而速度快,多在靜止時出現,是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也隨之消失。3、什麼是病理性手抖醫學上稱“震顫”;是指手部隨意的顫動,常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下,即安靜的狀態下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失,手抖速度為4—6次/秒,比較有規律,典型的疾病如帕金森綜合徵。運動性手抖是隻在運動時出現手抖,運動接近目標時抖動加重。如醫生給病人做指鼻試驗時,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖動就越明顯。手抖食療方1、糯米紅棗山藥湯:糯米10克,紅棗20枚,山藥50克。將糯米、紅棗、山藥(切片)洗淨一同人鍋,加適量清水,用小火煮至湯變稠時即可食用。糯米、紅棗有補氣健牌、補腎養血的功效;山藥有補脾養胃、補肺益腎的功效。以上食物合用,對防治中樞神經系統變性所致的顫證有較好的功效。2、參歸豬心湯:人參3克,當歸9克,豬心1個。豬心剖開洗淨,將人參、當歸裝入豬心,放入鍋內加適量水,用小火煮至豬心熟爛,去掉當歸,吃豬心,嚼人參飲湯。人參可改善中樞神經系統的活動功能,增強大腦的靈活性;當歸有補血活血之功效;豬心能補心益氣,同用具有寧心益智、健腦止顫之效。3、首烏當歸雞湯:何首烏、當歸各15克,枸杞子、山萸肉各10克,母雞1只。雞宰殺去毛、內臟洗淨。將上述四昧中藥洗淨,裝入雞腹中,放人沙鍋內-,加適量清水,用小火燉至雞肉酥爛,加食鹽調味,吃雞肉喝湯,此款藥膳具有補腎益智、健腦止顫的功效。手抖如何心理治療1、減少自我關注。它的意思是,你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上,而不要關注自己的感覺。這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了,心是不是跳快了,關注這類問題時,神經系統的活動就會不由自主地受到啟用或強化。而你減少關注它,就可以使它得到休息,其衝動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注,你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題,比如你的應聘,你的考官,你的環境等。2、放棄控制意圖。它的意思是,通常我們發現自己不自然了,臉紅了,手抖了,我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是,植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制,就越是容易發現我們的控制無效,結果就讓自己處於緊張,甚至焦慮不堪的狀態裡了。而如果我們放棄控制意圖,不去理會,它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖,也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受:大不了我這一次應聘落選,我可以東山再起嘛!我還年輕,不怕一時挫折,不會一蹶不振!

網友回答：在生活中，有些人可能會有手抖或者拿東西不穩的情況，醫學上稱之為“震顫”，如果情況不是很嚴重，往往並不會引起人們的重視。常見的病因包括：特發性震顫是最常見的引起手抖的疾病，主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫。在注意力集中、精神緊張、疲勞、飢餓時加重，多數病例在飲酒後暫時消失，次日加重，但需要注意的時不能透過飲酒治療該疾病。帕金森病是另外一種常常引起震顫的疾病。該病的特點是安靜時容易出現抖動，動作不靈活，肢體僵硬，姿勢步態障礙，同時患者可伴有抑鬱、便秘和睡眠障礙等症狀。

網友回答：手部抖動，很多人的第一反應就是得了帕金森病。其實手抖的病因很多，有生理性和病理性之分，在治療上也不相同。生理性手抖在緊張、情緒激動、焦慮、寒冷等情況下出現，當外界環境發生改變，這些不利因素消失後抖動就會減輕、消失。生理性抖動可以暫不處理，繼續觀察。病理性手抖可見於很多疾病，每種疾病出現手抖的特點不盡相同，治療方式也不同。常見的有：①低血糖發作，手抖可在血糖升高後消失，一般不會持續存在。②還可見於甲狀腺功能亢進症，顫抖頻率較快，幅度較小，臨床可以藉助甲狀腺功能化驗進行診斷，如果是此病因導致的，那在甲狀腺功能得到很好控制後手抖也會消失。③小腦疾病也會出現手抖，特點是手越接近目標時抖動越嚴重，稱為“意向性震顫”，臨床還伴有頭暈、走路不穩等症狀，當腦部疾患得到控制後手抖會減輕，很少出現加重。

網友回答：刷牙擠牙膏時抖：小腦病變。腦缺血、腫瘤、多發性硬化，繼發性退化等導致小腦不同程度的損害，往往會導致主動運動時發生的震顫，如用手指鼻子、按按鈕等發現手不由自主的抖動。手放在桌子上抖：帕金森病，靜止時出現，緊張時加重，隨意運動時減輕，睡眠時消失，多提示是帕金森病，例如走路的時候、轉身的時候相對正常人比較緩慢。

網友回答：手抖症狀在老年患者中非常常見，一提起手抖來大家一致想起來的都是帕金森病。其實，並不是只有帕金森有這個症狀，甲亢、小腦疾病、低血糖症都會引發手發抖。千萬不能一見到手抖就診斷帕金森病，無謂的害怕和恐懼更是不應該。手抖在臨床上稱為手震顫。它僅是一個症狀，是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動，不能獨立算是一個疾病。手抖有時候是屬於功能失調的範疇，有時候是一種病態的外在表現。功能失調性的手抖多數是在情緒激動、過度勞累等情況下發生的，一般不需要治療，經過休息即可緩解。病理性震顫是病理性因素引起的，這種情況其致病原因多數在中樞系統，經常因為某種疾病，讓中樞系統負責運動協調功能的區域受到損害就會引起震顫。老人如果腦動脈硬化、腦供血不良，腦細胞衰退而影響生理功能。這多表現為微小動作的手抖，尤其寫字時更為明顯，多在一側。動脈硬化可導致老年人自主神經不協調，手震顫便是其症狀之一，嚴重者還會發生頭部震顫。病態的手發抖有時候有很多其他的伴隨症狀，不如說走路呈醉酒步態、眼球合併震顫，一般這種情況下就需要神經內科就診，甚至需作CT、核磁共振或腦電圖等檢查，以便找出病因。總之，老人手發抖的病灶多在大腦或小腦，有相關症狀後如果嚴重並伴有其他症狀請到神經內科及時就診比較合適。

網友回答：如果經常性出現手抖或是疾病的徵兆了，建議到神經科就診。手抖症狀的幾種常見病：帕金森病，一般患病人群是中老年，平均發病年齡為60歲左右，40歲以下起病的青年患者也有但較少見。帕金森病的抖動表現特徵是越靜止越抖得厲害。比如在站立或靜坐的時候，手會不自主的有一種類似數錢一樣的搓動著，每秒大約3~4次左右，拿東西時反而抖的症狀明顯減輕，當然也會抖並不是不抖，帕金森病患者出現手抖的情況在越靜止時越抖得厲害。參考帕金森病其他症狀包括肌肉僵硬、行動遲緩、表情減少等。您可以仔細觀察一下你的情況。特發性震顫，一種良性的震顫。患者在維持一個姿勢時，它會不由自主的抖動，靜止、運動都出現的快速細顫。特發性震顫可在任何年齡起病，典型的特發性震顫可在兒童、青少年、中老年中發現，在普通人群中發病率為0.3%~1.7%，並且隨年齡增長而增加。大於40歲的人群中發病率增至5.5%，大於65歲的人群中發病率為10.2%。特發性震顫唯一的症狀就是震顫，只要不影響生活也可以不接受治療，震顫嚴重的患者在安裝腦起搏器後也能很好的控制住的。

網友回答：心理因素 如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。預期焦慮症。這種問題常常製造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮症中，引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性迴圈。在這個惡性迴圈中，你被封閉起來而不能自拔。由此可見，病人真正害怕的是害怕本身。 對於這樣的情況，心理學家弗蘭克爾有一個矛盾意向治療法。 【病例1】 病人D，現年41歲。因恐懼症找醫生求治。他的症狀為不能在人面前書寫，或在人面前他不能有效地進行機械操作。在很長的時間裡，如果有人在周圍，他就不能籤支票。在眾人面前發言時，也十分緊張。醫生告訴他遇到恐懼的情形時，不要回避，而是立即進入這一狀態。在眾人面前努力顯示出自己是一個多麼好的發抖者。他要向人們顯示自己的病症，盡力去表現出發抖的樣子。病人照醫生的話做了，他取得了成功。他說:我不再發抖了，我不再到恐懼了，無論我如何讓自己發抖，我都做不到。

在中醫中，“手抖”被稱為震顫。它僅是一個症狀，它是指身體的一部分或全部。手抖主要表現為不隨意的有節律性的顫動。

手抖分為：靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。震顫雖然表現為手的抖動，但其病根多在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害。

1、特發性震顫

這種病的病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。喝酒後症狀可減輕。特發性震顫進展非常緩慢或不進展，對日常生活影響不大。

2、帕金森病

這是一種發生於老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等症狀。如果不治療，症狀將越來越重嚴重影響生活。

3、心理因素

如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起，比如：預期焦慮症。

這種問題常常製造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮症中，引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性迴圈。在這個惡性迴圈中，你被封閉起來而不能自拔。由此可見，病人真正害怕的是害怕本身。

日常生活中，當我們談及到手抖這個話題時，相信很多朋友都經歷過，尤其是手部有傷的朋友，其手抖的情況就十分的常見。不過倘若在正常的情況下，你經常出現手抖的情況，那麼這個時候極有可能是某些疾病問題所引起的。手抖除了緊張，還跟下面這3點有關，別忽視！■手抖除了緊張，還跟這3個因素有關，別不當回事！

手部發抖，我們首先要考慮是否存在有肌肉張力增高，又或者是存在有靜止型的震顫的症狀，通常這種症狀有些朋友並不能夠發現，這個時候就需要去醫院進行就診，倘若如果有這些情況存在，那麼就極有可能是手部出現了某些問題，又或者是體內某些疾病問題所引起的。無論是什麼因素所引起的手抖，一旦發現手抖的情況出現，並且持續的時間較長，那麼還請去醫院進行檢查和就診，不然疾病就會越來越嚴重，其治癒的可能性就會越來越低。

●手抖？—可能是肝功能異常：

日常生活中，如果你體內的肝臟功能出現了某些異常事，那麼也是很容易會導致手部出現抖動的情況。

●手抖？—可能是缺乏礦物質：

日常生活中，身體倘若出現了缺乏某種礦物質，比如缺乏鎂物質、鈣物質等等，那麼這種情況下也是很容易會導致手抖的情況出現。

●手抖？—可能是甲亢問題：

日常生活中，當你出現了甲亢的問題，那麼也是很容易會導致手抖的情況出現。如何判斷自己是否存在有甲亢問題，還需你去醫院進行甲狀腺功能檢查，倘若確診是甲亢問題所引起的手抖問題，那麼在日常生活中還請多加註意，及時去醫院進行檢查和就診。

無論是什麼原因引起的手抖問題，我們第一時間都需要及時去醫院進行檢查和就診，畢竟我們的手掌並不會無緣無故的出現抖動，畢竟是由於某些原因而導致的。所以我們在去醫院進行檢查之後得到確診，從而對症進行治療，避免耽誤最佳治療的時機。

通常來說，倘若年輕人出現手抖的情況，其原因還是較為複雜的。有可能是由於某些不健康的飲食問題引起，也有可能是由於身體某些疾病問題所引起的。所以生活中，年輕人如果出現了手抖的情況，那麼首先需要改掉不良的飲食習慣；比如你有吸菸喝酒的習慣，那麼還請儘快戒掉菸酒，畢竟大量的喝酒抽菸，很容易會導致我們身體的神經被麻痺，從而就有可能會導致手抖的情況發生。

日常飲食中，我們應該多吃一些新鮮的蔬果，給我們的身體補充足夠的營養物質，平時切忌熬夜，保持良好的睡眠習慣。如果你平時的生活習慣以及飲食習慣都十分的良好，但依舊會出現手抖這種問題，那麼還請儘快去醫院進行就診，如果手抖的時間過長，那麼更加給予關注和重視。

手抖醫學上叫做震顫。引起手抖的原因既有生理性的，也有病理性的，生理性的就是沒有明顯的疾病。它表現為不自主的手顫、手抖。這種情況既有家族遺傳的，也有的找不到特殊的原因，或精神緊張，喝了茶喝了咖啡等刺激性飲料以後出現。再有就是病理性的，病理性的可以是心臟引起的。比方甲亢或心律失常引起的心動過速，都可以出現心慌，也可以出現手抖，還有就是一些腦子的疾病，比方帕金森也會出現震顫、手抖的表現

出現手抖就一定是帕金森病嗎？答案是不一定的。對於在青春期出現的手抖，要看他是否伴有其它症狀，比如急躁、出汗、吃得多、消瘦、腹瀉。如果出現這些情況，需要進行甲狀腺功能的檢查，判斷是不是由於甲亢所導致的。對於一些少見的疾病，有的兒童會出現起步困難、動作緩慢、面具臉，這種情況要考慮是不是家族遺傳病，叫多巴反應性的肌張力障礙。出現這個情況的時候，給予一些相應的治療，就可以明顯改善。對於中年人出現了手抖，有家族史，父母、兄弟、姐妹都出現了一側或者兩側的手抖、頭部的搖動、口唇的抖動，像這些可能考慮它就是一種良性震顫，也叫特發性震顫。這個病的進展非常緩慢，所以對整個疾病的影響不是很大。對於另外一些疾病，需要特別重視，比如突然漸進性地出現了起步困難、手抖、動作緩慢，在床上翻身困難，伴有嗅覺的減退，伴有便秘。這種情況下，需要及時到醫院就診，醫生會根據你的情況進行相應的查體，確定是不是帕金森病。

大部分只是你的肌肉緊張或者你的心裡壓力大，心慌慌。