當然可以，前提是用純蜂蜜
蜂蜜是最理想的天然美容劑。早在100年前,中國已開始用蜂蜜護膚美容,晉代郭璞在《蜜蜂賦》中記載“靈蛾御之以豔顏”,即是指晉代女子直接用天然蜂蜜抹面以美容。南北朝百歲名醫甄權在《藥性論》中記載“蜂蜜常服面如花紅”。
在唐代,有廣泛流傳的故事:唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容乾癟、肌膚不豐,後因戰亂避居陝西,常以當地新產的桐花蜜泡茶飲用,3年後她竟出落得豐美豔麗、風姿綽約,判若兩人。後來人們發現,桐花蜜能使“老者復少,少者增美”,具有補髓益精、明悅顏的功效。
現代研究表明,內服或外用蜂蜜,都可改善營養狀況,促進面板新陳代謝,增強面板活力和抗菌力,減少色素沉著,防止面板乾燥,使肌膚柔軟、潔白、細膩,並可減少皺紋和防治粉刺等面板疾患,能有效養顏美容。世界著名影星索非亞羅蘭年過花甲時,仍身材勻稱,行動敏捷,肌膚柔嫩而光澤,風韻猶存。
不少影迷和“追星”,尤其是年過半百的女士們,都千方百計探索她保持青舂活力的養顏秘訣。她在介紹自己的養顏秘方時說:我的秘方就是“運動花蜜”蜂蜜是可以食用的美容劑,其美容效果好,並且歷史悠久。
現代研究表明,蜂蜜的營養成分全面,食用蜂蜜可強健體質、美化容顏,符合“秀外必先養內”的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用,能清除體內“垃圾”—氧由基,因而有葆青春、抗衰老、消除和減少面板皺紋及老年斑的作用,使人顯得年輕靚麗。因此每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,溫開水沖服,就可增強體質,修容養顏,使女士們更健康美麗。
◎蜂蜜和醋各2湯匙,用溫開水沖服,每日2~3次,按時服用。長期堅持,能使粗糙的肌膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜黃瓜面膜美白除皺
◎鮮黃瓜汁30毫升,奶粉2茶匙(約5克),
蜂蜜⑤克,風油精2滴。取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜、風油精調勻後塗面部,並用手指輕輕按摩5分鐘,20-30分鐘後洗淨。功效:有潤膚、增白、除皺之效。
蜂蜜番茄面膜美白除皺
◎先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少
許麵粉調成膏狀,塗於面部,保持20-30分鐘,能使面板滋潤、白嫩、柔軟,長期使用還可祛斑除皺和治療面板痤瘡等。
蜂蜜白芷面膜去斑美白
驗方1白芷白附蜜
◎白芷1克,白附子1克,蜂蜜1湯匙,水適量。將白芷、白子共研製成細未,加水和蜂蜜調勺敷面,20分鐘後洗淨。有祛皺、消斑、增白作用,適用於面部色素沉著或黃褐斑患者。
驗方2白芷蛋黃蜜
◎白芷6克,蛋黃個,蜂蜜1匙,黃瓜汁似匙,橄欖油3小匙。用法:先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪勻;再加入蜂蜜和黃瓜汁,調勻後塗抹於臉上,約20分鐘後,再用清水沖洗乾淨。臉洗浄後,用化妝棉蘸取橄欖油,敷於臉上,約5分鐘。然後再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻後,再把毛巾和化妝棉取下,洗淨臉部即可。
蜂蜜雙仁面膜去斑滋養
◎冬瓜子仁、桃仁各15克,曬乾後磨成細粉,加入適量蜂蜜混合成黏稠膏狀。每晚睡前塗在斑點上,第2天早晨洗淨。使用3周後,斑點就會逐漸變淡。治洽療期可,要注意防曬。按:冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜氨酸等成分,有淡斑功效。桃仁有豐富的維生素、維生素B6,不僅能幫助肌膚抗氧化,而且能減少紫外線對面板的傷害。蜂蜜的保溼效果和滋養的功效,讓面膜的效果更佳。
紅酒蜂蜜面膜美白滋養
◎將1小杯紅酒加2~3勺蜂蜜調至濃稠的狀態後,均勻的敷在臉上,八分幹後用溫水洗乾淨。注意:對酒精過敏的人慎用!按:紅酒中的葡萄酒酸即果酸,能夠促進面板角質細胞的新陳代謝,淡化色素,讓面板更白皙光滑。而蜂蜜具有保溼和滋養的功效
蜂蜜甘油麵膜補水滋養
◎蜂蜜,甘油個,對2勺水,充分混合,即成面膜膏,使用輕輕塗於臉部和頸部,形成薄膜。敷面20-25分鐘後,小心將面膜去掉即可。這種面膜可用於普通或乾燥性衰萎面板。每週2次,30-45天為個療程。
蜂蜜珍珠粉面膜光涵面容
◎準備個乾淨的小瓶子,倒入大半瓶珍珠粉,再緩緩倒入蜂蜜,邊倒邊攪拌,使蜂蜜和珍珠粉充分混合。注意蜂蜜不要倒得過多,調成糊狀即可。這樣面膜就做好了。用法:使用前,先用溫水把臉洗浄淨,然後用小棉籤蘸上調好的面膜,均勻塗在臉上。不要太厚,薄溥一層即,過佤30分鐘後洗掉。可以使臉光滑,有光澤。
蜂蜜檸檬面膜防曬護顏
◎生雞蛋1枚,蜂蜜1匙,檸檬半個,麵粉適量。混合後攪拌成膏狀,敷面1-30分鐘後,用溫水洗淨。堅持使用有較顯著的防吭曬作用。蜂蜜敷面美容養顏◎峰蜜能供給面板養分,並能保持肌膚彈性,因此也被稱為是“營養敷面”。將蜂蜜加在麵粉或麥粉之中,攪拌成糊狀。洗完臉後敷在臉部,約過30分鐘後用溫水洗淨即可。因蜂蜜中有異味,可適當加入幾滴檸檬汁減少味道。
蜂蜜酸奶面膜收斂毛孔
驗方1蜂蜜牛奶檸檬汁
◎蜂蜜、酸牛奶、檸檬汁各00毫克,加5粒維生素E調勻。敷面1分鐘後用清水洗淨。此法可促進表皮死細胞脫落、新細胞再生,從而達到健美面板的目的。
驗方2蜂蜜酸奶
◎蜂蜜和酸奶以ˆ比例拌在一起。塗在面部15分鐘,然後用清水洗去即可。此款面膜可收斂毛孔
蜂蜜減肥與減肥秘方
蜂蜜是種天然營養品,性和、潤肺潤腸。蜂蜜不但可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等,而且可以消除人體內垃圾,使人體恢復原來的新陳代謝功能,改善便秘,平衡血糖。可謂是物美價廉的減肥食品,對因便秘而引起肥胖的人特別有效。同時,峰蜜有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能。因蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分,熱量又很低,不僅有利於增加肝臟解毒能力,而且有利於強健胃部、幫助消化等。令眾多熱衷於美容的人士歡顏的是:蜂蜜的熱量十分低。
早上喝一大杯溫蜂蜜水,即可以“喚醒”大腸小腸,也可以將一晚上所沉積的毒素排出體外,換得神清氣爽。下面就介紹一些用蜂蜜瘦身美體方法。
蜂蜜白醋減肥茶
◎在日常飲食規律不變的情況下,將蜂蜜和白醋以14的比例食用。具體飲用方法:早餐前20分鐘空腹喝或者中餐和晚餐後立刻喝。
溫馨提示：挑選白醋時要選擇經粳米、高粱、黃豆等加工而成的,儘量避免含有化學新增劑的。同時不建議使用果醋,因為果醋是保健醋,相對於減肥就遜色些。同時,蜂蜜和白醋的比例可以根據個人情況調整。
當然可以，前提是用純蜂蜜
蜂蜜是最理想的天然美容劑。早在100年前,中國已開始用蜂蜜護膚美容,晉代郭璞在《蜜蜂賦》中記載“靈蛾御之以豔顏”,即是指晉代女子直接用天然蜂蜜抹面以美容。南北朝百歲名醫甄權在《藥性論》中記載“蜂蜜常服面如花紅”。
在唐代,有廣泛流傳的故事:唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容乾癟、肌膚不豐,後因戰亂避居陝西,常以當地新產的桐花蜜泡茶飲用,3年後她竟出落得豐美豔麗、風姿綽約,判若兩人。後來人們發現,桐花蜜能使“老者復少,少者增美”,具有補髓益精、明悅顏的功效。
現代研究表明,內服或外用蜂蜜,都可改善營養狀況,促進面板新陳代謝,增強面板活力和抗菌力,減少色素沉著,防止面板乾燥,使肌膚柔軟、潔白、細膩,並可減少皺紋和防治粉刺等面板疾患,能有效養顏美容。世界著名影星索非亞羅蘭年過花甲時,仍身材勻稱,行動敏捷,肌膚柔嫩而光澤,風韻猶存。
不少影迷和“追星”,尤其是年過半百的女士們,都千方百計探索她保持青舂活力的養顏秘訣。她在介紹自己的養顏秘方時說:我的秘方就是“運動花蜜”蜂蜜是可以食用的美容劑,其美容效果好,並且歷史悠久。
現代研究表明,蜂蜜的營養成分全面,食用蜂蜜可強健體質、美化容顏,符合“秀外必先養內”的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用,能清除體內“垃圾”—氧由基,因而有葆青春、抗衰老、消除和減少面板皺紋及老年斑的作用,使人顯得年輕靚麗。因此每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,溫開水沖服,就可增強體質,修容養顏,使女士們更健康美麗。
◎蜂蜜和醋各2湯匙,用溫開水沖服,每日2~3次,按時服用。長期堅持,能使粗糙的肌膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜黃瓜面膜美白除皺
◎鮮黃瓜汁30毫升,奶粉2茶匙(約5克),
蜂蜜⑤克,風油精2滴。取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜、風油精調勻後塗面部,並用手指輕輕按摩5分鐘,20-30分鐘後洗淨。功效:有潤膚、增白、除皺之效。
蜂蜜番茄面膜美白除皺
◎先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少
許麵粉調成膏狀,塗於面部,保持20-30分鐘,能使面板滋潤、白嫩、柔軟,長期使用還可祛斑除皺和治療面板痤瘡等。
蜂蜜白芷面膜去斑美白
驗方1白芷白附蜜
◎白芷1克,白附子1克,蜂蜜1湯匙,水適量。將白芷、白子共研製成細未,加水和蜂蜜調勺敷面,20分鐘後洗淨。有祛皺、消斑、增白作用,適用於面部色素沉著或黃褐斑患者。
驗方2白芷蛋黃蜜
◎白芷6克,蛋黃個,蜂蜜1匙,黃瓜汁似匙,橄欖油3小匙。用法:先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪勻;再加入蜂蜜和黃瓜汁,調勻後塗抹於臉上,約20分鐘後,再用清水沖洗乾淨。臉洗浄後,用化妝棉蘸取橄欖油,敷於臉上,約5分鐘。然後再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻後,再把毛巾和化妝棉取下,洗淨臉部即可。
蜂蜜雙仁面膜去斑滋養
◎冬瓜子仁、桃仁各15克,曬乾後磨成細粉,加入適量蜂蜜混合成黏稠膏狀。每晚睡前塗在斑點上,第2天早晨洗淨。使用3周後,斑點就會逐漸變淡。治洽療期可,要注意防曬。按:冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜氨酸等成分,有淡斑功效。桃仁有豐富的維生素、維生素B6,不僅能幫助肌膚抗氧化,而且能減少紫外線對面板的傷害。蜂蜜的保溼效果和滋養的功效,讓面膜的效果更佳。
紅酒蜂蜜面膜美白滋養
◎將1小杯紅酒加2~3勺蜂蜜調至濃稠的狀態後,均勻的敷在臉上,八分幹後用溫水洗乾淨。注意:對酒精過敏的人慎用!按:紅酒中的葡萄酒酸即果酸,能夠促進面板角質細胞的新陳代謝,淡化色素,讓面板更白皙光滑。而蜂蜜具有保溼和滋養的功效
蜂蜜甘油麵膜補水滋養
◎蜂蜜,甘油個,對2勺水,充分混合,即成面膜膏,使用輕輕塗於臉部和頸部,形成薄膜。敷面20-25分鐘後,小心將面膜去掉即可。這種面膜可用於普通或乾燥性衰萎面板。每週2次,30-45天為個療程。
蜂蜜珍珠粉面膜光涵面容
◎準備個乾淨的小瓶子,倒入大半瓶珍珠粉,再緩緩倒入蜂蜜,邊倒邊攪拌,使蜂蜜和珍珠粉充分混合。注意蜂蜜不要倒得過多,調成糊狀即可。這樣面膜就做好了。用法:使用前,先用溫水把臉洗浄淨,然後用小棉籤蘸上調好的面膜,均勻塗在臉上。不要太厚,薄溥一層即,過佤30分鐘後洗掉。可以使臉光滑,有光澤。
蜂蜜檸檬面膜防曬護顏
◎生雞蛋1枚,蜂蜜1匙,檸檬半個,麵粉適量。混合後攪拌成膏狀,敷面1-30分鐘後,用溫水洗淨。堅持使用有較顯著的防吭曬作用。蜂蜜敷面美容養顏◎峰蜜能供給面板養分,並能保持肌膚彈性,因此也被稱為是“營養敷面”。將蜂蜜加在麵粉或麥粉之中,攪拌成糊狀。洗完臉後敷在臉部,約過30分鐘後用溫水洗淨即可。因蜂蜜中有異味,可適當加入幾滴檸檬汁減少味道。
蜂蜜酸奶面膜收斂毛孔
驗方1蜂蜜牛奶檸檬汁
◎蜂蜜、酸牛奶、檸檬汁各00毫克,加5粒維生素E調勻。敷面1分鐘後用清水洗淨。此法可促進表皮死細胞脫落、新細胞再生,從而達到健美面板的目的。
驗方2蜂蜜酸奶
◎蜂蜜和酸奶以ˆ比例拌在一起。塗在面部15分鐘,然後用清水洗去即可。此款面膜可收斂毛孔
蜂蜜減肥與減肥秘方
蜂蜜是種天然營養品,性和、潤肺潤腸。蜂蜜不但可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等,而且可以消除人體內垃圾,使人體恢復原來的新陳代謝功能,改善便秘,平衡血糖。可謂是物美價廉的減肥食品,對因便秘而引起肥胖的人特別有效。同時,峰蜜有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能。因蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分,熱量又很低,不僅有利於增加肝臟解毒能力,而且有利於強健胃部、幫助消化等。令眾多熱衷於美容的人士歡顏的是:蜂蜜的熱量十分低。
早上喝一大杯溫蜂蜜水,即可以“喚醒”大腸小腸,也可以將一晚上所沉積的毒素排出體外,換得神清氣爽。下面就介紹一些用蜂蜜瘦身美體方法。
蜂蜜白醋減肥茶
◎在日常飲食規律不變的情況下,將蜂蜜和白醋以14的比例食用。具體飲用方法:早餐前20分鐘空腹喝或者中餐和晚餐後立刻喝。
溫馨提示：挑選白醋時要選擇經粳米、高粱、黃豆等加工而成的,儘量避免含有化學新增劑的。同時不建議使用果醋,因為果醋是保健醋,相對於減肥就遜色些。同時,蜂蜜和白醋的比例可以根據個人情況調整。