醋和蜂蜜可以一起吃，有減肥的功效，沒有什麼副作用，但是對蜂蜜過敏的人不要一起吃。
蜂蜜和醋一起吃的好處
1、醋加蜂蜜一起吃有潤腸通便的作用，因為醋和蜂蜜都是可以促進消化和殺菌消炎的重要食材，一起食用不但可以減少多種病菌對消化道的侵害，更能起到加快腸道運動的功效，讓人體中的垃圾及時排出體外，起到潤腸通便的作用。
2、醋加蜂蜜一起食用有減肥的功效，這兩種物質在為人體提供必須營養的同時，還能減少人體對脂肪的吸收，進入人體以後可以把身體中的多餘脂肪全部分解，然後促使它們快速的排出體外，時間長了以後就能起到減肥的作用。
3、醋加蜂蜜一起吃還有美容養顏的功效，把醋和蜂蜜放在一起吃，不但不會減少它們的功效，反而利於它們功效的最大發揮，人們吃了醋加蜂蜜以後，可以清除面板中積存的病菌和色素，起到預防面板病和色斑的作用，平時多喝一些，可以減少黑色素的沉積，讓自己的面板變得更加白皙。
4、蜂蜜加入白醋，對於小孩的發育與增強身體的素質也是非常有用的，蜂蜜中含有多種營養成分，可以適時的補充身體所消耗的能量與身體所需要的元素。
拓展資料：
不易搭配的食物
食物，是與我們的生命息息相關的重要物質之一。日常生活中，有許多食物是不能一起吃的，但我們卻常常忽略了這一點。雖然有些食物中毒症狀不會立刻就發作，但是，當毒素日積月累，“後積薄發”，嚴重時就會一命嗚呼。黃瓜+花生
黃瓜切小丁，和煮花生米一起調拌，作為一道爽口冷盤，經常被使用。其實，這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導致腹瀉。
茶葉+雞蛋
茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
最營養流失的搭配
豆漿+雞蛋
雞蛋中的黏液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而失去二者應有的營養價值。
紅蘿蔔+白蘿蔔
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素C。紅白蘿蔔混合，白蘿蔔中的維生素C就會喪失殆盡。不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。
醋和蜂蜜可以一起吃，有減肥的功效，沒有什麼副作用，但是對蜂蜜過敏的人不要一起吃。
蜂蜜和醋一起吃的好處
1、醋加蜂蜜一起吃有潤腸通便的作用，因為醋和蜂蜜都是可以促進消化和殺菌消炎的重要食材，一起食用不但可以減少多種病菌對消化道的侵害，更能起到加快腸道運動的功效，讓人體中的垃圾及時排出體外，起到潤腸通便的作用。
2、醋加蜂蜜一起食用有減肥的功效，這兩種物質在為人體提供必須營養的同時，還能減少人體對脂肪的吸收，進入人體以後可以把身體中的多餘脂肪全部分解，然後促使它們快速的排出體外，時間長了以後就能起到減肥的作用。
3、醋加蜂蜜一起吃還有美容養顏的功效，把醋和蜂蜜放在一起吃，不但不會減少它們的功效，反而利於它們功效的最大發揮，人們吃了醋加蜂蜜以後，可以清除面板中積存的病菌和色素，起到預防面板病和色斑的作用，平時多喝一些，可以減少黑色素的沉積，讓自己的面板變得更加白皙。
4、蜂蜜加入白醋，對於小孩的發育與增強身體的素質也是非常有用的，蜂蜜中含有多種營養成分，可以適時的補充身體所消耗的能量與身體所需要的元素。
拓展資料：
不易搭配的食物
食物，是與我們的生命息息相關的重要物質之一。日常生活中，有許多食物是不能一起吃的，但我們卻常常忽略了這一點。雖然有些食物中毒症狀不會立刻就發作，但是，當毒素日積月累，“後積薄發”，嚴重時就會一命嗚呼。黃瓜+花生
黃瓜切小丁，和煮花生米一起調拌，作為一道爽口冷盤，經常被使用。其實，這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導致腹瀉。
茶葉+雞蛋
茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
最營養流失的搭配
豆漿+雞蛋
雞蛋中的黏液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而失去二者應有的營養價值。
紅蘿蔔+白蘿蔔
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素C。紅白蘿蔔混合，白蘿蔔中的維生素C就會喪失殆盡。不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。