作為一名寶媽分享一下我的經驗。

很多新手媽媽，總有這樣的壞習慣-寶寶一哭就餵奶。

寶寶哭，是有很多原因的，並不總是餓。可能是受到驚嚇，可能是不舒服，也可能是需要換尿不溼了。

爸爸媽媽要稍微估算一下寶寶每日的食量，不要讓寶寶進食過多，適得其反。寶寶就容易拉肚子！

寶寶吃了過多的東西，除了透過腹瀉的方式排出體外，剩下的就只能囤積在寶寶肚子裡了。如果寶媽發現寶寶的肚子圓滾滾的，而且連續幾天都胃口不好，吃不下飯，那寶寶很可能就是積食了。 積食了的寶寶就容易發燒。。。反正就是反反覆覆的，弄起寶寶惱火大人也惱火。

平時娃兒的話可以從這些方面看是否積食了：1、從食慾看，如果寶寶食慾不振就不要一直鼓搗喂。

2、看舌苔，積食的寶寶舌苔中間會變的很厚，如果不紅潤，呈白色，也是積食的症狀。

3、積食的寶寶通常口腔會有異味，食物不能較好地消化，就會發酸，產生難聞的酸腐味兒。

4、看手的溫度，積食的寶寶，往往容易手心發熱，甚至出汗，而手背不熱。

5、有的寶寶經常喊肚子疼或不舒服，並且還沒餵食時，一摸他的肚子就是脹脹的，這樣多半是積食了。

6、積食的寶寶，睡覺的時候往往喜歡趴著睡，還可能會手腳亂舞、牙關緊咬、不斷翻身等等。

總結一點希望家長們記住：要想小兒安，三分飢與寒。