現在很多人注重養生，而養生茶是一種不錯的方法，很多胃病患者不知道喝什麼茶！養胃的茶一般是性溫的茶，胃腸功能不好的人建議喝紅茶。紅茶是一種發酵茶，內含多種維生素，品性溫和，適合胃病患者。

　　還可以喝大麥茶可以去油膩，起到健脾胃助消化的作用，而且大麥茶具有養胃、暖胃的作用，建議胃病患者可以服用這種茶。

　　第三是普洱茶，普洱茶也有消食解膩的功效，普洱味性溫和能夠起到保護胃黏膜的功效。

　　第四是黃芪薑茶，將黃芪、大棗、生薑、桂枝、白芍放入水中一起煮開，可以根據口味放點飴糖，注意補胃消疼，驅寒健脾。

　　第五是丁香茶，丁香茶屬於一種花茶，具有養胃的功效，可以溫中補氣，促進胃腸道的蠕動，增強消化能力，還可以用來治療噁心、嘔吐、腹脹等疾病。

　　養胃茶的功效不容忽視，但是在飲用時也要注意茶葉的取量，飲用時間以及沖泡方式，否則容易引起不良反應，不僅達不到理想功效，還會引起消化不良，便秘等後果。

　　另外還要根據個人體質的不同以及想要解決的問題來選擇茶葉品種，不能胡亂喝茶。

我們甘肅有:

地椒茶

黃芪茶

桑葉茶

蒲公英茶

玉米鬚茶

桑椹茶

枸杞茶

大棗

等等

以上茶要根據個人的健康狀況選擇使用。

1、紅茶

人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。

它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

2、金盞花茶

（消炎促進消化）材料：金盞花5朵左右。製法：將金盞花茶放入杯中，衝入開水，5-10分鐘後即可飲用。視需要飲前過濾。

3、姜棗飲

生薑5片、紅棗10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒麵1克加入大米或小米50克中煮粥服。適於胃涼暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。

4、大麥

大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

5、萬年甘茶清肝毒

萬年甘生津，止渴，潤肺，清熱。常喝萬年甘茶幫助肝臟排毒並提升肝臟自身的解毒的功能。同時提升肝臟抵抗毒素的能力，提升肝臟對毒素的耐受性。

6、紅寶石紅茶

透過全球嚴苛的歐盟400多項農殘檢測。紅寶石紅茶經過發酵烘製而成，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，生成的氧化產物能夠促進人體消化。因此與綠茶相比，紅茶更能調理腸胃。

茶的品種和是否對胃有刺激不是直接和覺得的，而是我們喝茶的時間，茶沖泡的濃淡，和喝茶的方法有很重要的關係如果我們是空腹的狀態下，喝什麼茶對胃都是刺激的，而且容易發生醉茶我們想透過喝茶來達到養生的目的，就要養成好的喝茶習慣，結合自身實際情況，循序漸進，慢慢透過喝茶會認識一個全新的自己如果怕茶的刺激，在喝茶的時候最好搭配茶點一起，這樣既豐富了茶席，又不用擔心對胃不好了如果是剛開始喝茶的朋友，不建議嘗試生普或者滋味濃烈的茶，可以嘗試一下熟普，或者烏龍茶對愛美的女士，我推薦福鼎白茶裡的白牡丹，清雅香甜，滋味鮮爽

茶的種類很多，功能和作用也是各不相同，那麼那些茶是比較養胃的呢？

其實養胃的茶還是挺多的，比如普洱茶、紅茶、各種藥茶和花茶。

普洱茶中的有效成分不僅可以促生有益菌還能抑制人體腸胃中有害微生物生長，所以能夠具有良好的調整腸胃功能。所以長期喝普洱茶有助於通便，預防便秘，所以可以養胃、護胃。

其實本身由於茶葉裡富含的茶多酚對位都有一定的刺激左右，尤其是在空腹狀態，那為什麼紅茶能養胃呢，因為紅茶是經過發酵烘製而成的，氧化酶將茶多酚氧化，刺激就變小了，同時茶多酚的氧化物還能促消化，所以紅茶不僅不傷胃，反而能養胃。

顧名思義，藥茶肯定是對身體有特殊作用的茶，比如陳皮甘草茶、枸杞茶等。

花茶：很多花茶也有養胃的效果，比如茉莉花茶、佛手瓜炒茶、人參花茶等。