所謂鬼壓床應該是睡姿，覺醒程度共同作用的結果。

我只要仰面朝天睡，雙手舉過頭頂，肯定會出現鬼壓床，意識接近清楚，想動動不了，尤其是被子蓋的再高些，堵住口鼻，就更難受了，恐懼，窒息感，瀕死感，需要用腳蹬被子才能恢復，所以，現在基本側臥睡覺。

不知道你們都什麼情況下發生鬼壓床?

有有有的，我也不知道怎麼回事，同時伴隨著失重的感覺！！這時候我腦子裡會有很多畫面，各種鬼魂啊，恐怖事件啥的...（意識清楚的不得了）有一次看到幾隻鬼對著我鬼畜說什麼不記得了，好像跟前世什麼有關係... 從來就沒有人信我說的？！！（無奈了） 這也是我相信前世今生的原因之一！

高中的時候，有一段時間經常會出現這種狀況。家人說可能是壓力太大，睡姿不對導致的。

睡姿，好像一直都是平躺的時候

壓力，自己沒感覺壓力很大，但可能別人有感受到吧。

鬼壓身在我們當地叫壓猴子，醫學上叫魘。我十三歲時學生們業餘時間聊些大人們說的鬼怪事，說人受傷的血液不能見到太陽，見到太陽就會變成鬼壓身上，人就不會動……。這一年的冬天一個晚上睡覺，感覺有個貓上了我蓋的被上，幾分鐘之後，在大腦中出現了一種可怕的恐懼感，大腦一切都清楚，這時自己以經根本不會動了，心想這是壓猴子不知過了幾分鐘，有人碰了我一下，一切的我回復了正常。從這次以後每到夜裡就有鬼壓身現象，鬼壓身在我身上十多年，後來是我的意視破解了鬼壓身，從此以後再也沒有發生過鬼壓身。有書中說鬼壓身是自己的手在胸口上放著造成的，根本不是我現在以經找出鬼壓身的原因