不會的，人越好越遭人喜歡，但是有一種是老好人，兩邊都得罪人，一邊心不甘情不願地做著事一邊埋怨，或者不好意思拒絕別人答應了一些自己本來不想做的事情，到頭來，自己不舒服搞得別人也不好意思，得罪了同事，懂得拒絕，做好本分工作，不要在公開場合跟任何人大吵大鬧，保護好自己，不參與別人的八卦，不干涉別人的私事，不過問別人的工資和待遇，別人的祕密不想要知道，自己的祕密也不要到處說，自己的經歷和自己的工作經驗要有所保留，同事有好有壞誰也辨別不了，掏心掏肺結果讓自己一敗塗地，自己想要成長完全可以靠自己，不需要討好同輩比自己還差的同事，做真實的自己自己喜歡型別善良的好人！

什麼場合都一樣，人善被人欺，馬善被人騎！尤其是中中國人，喜歡踩低別人抬高自己！

在職場中不缺乏“老好人”，所謂的“老好人”就是不好拒絕別人的請求，無論別人說請求幫助買早餐，還是幫助趕方案，甚至帶加班，這樣的人說是“老好人”，不如直接說是一種軟弱，長此以往，人們就會形成習慣，習慣了什麼都希望你去做，也習慣了叫你幫忙去做。

於是你便覺得受了欺負，這不是欺負，只是你不懂得拒絕而已。當然懂得拒絕別人是一種藝術，你可以委婉一點拒絕別人一些無理的要求。如果委婉拒絕別人還是不依不饒，那麼你可以直接拒絕。

怎麼說呢，要看對什麼人好 人對你好 你就對人好，好的人自然跟好的人玩在一塊，難相處的人處的人自然是跟他性格差不多的人相處在一塊的

說實話，職場中的做人好，其實沒有明確的界限，但是做好職責內的事情，不越底線是基本，自己份內的事情不被他人左右，是原則。人人真真做事，踏踏實實做人，只要只針對做事而言，誰也欺負不了誰。

只是有些人在職場中喜歡邀功、打小報告、推缷責任、無中生有，這是人品問題，我相信人人心裡都有一把稱，特別老闆心中一定是有數的，不要自欺欺人。

做好人，和老好人是有區別的。做有原則的好人升職加薪跑不了。做老好人，煩惱，擠兌，辭職在等你呦！

職場中的好人也得是有底線的好人，而不是什麼都可以，怎樣都行！

如果是毫無原則的老好人，即便什麼活都幹，誰的忙都幫那也不會有很多人覺得你好，只會說因為你不行，所以才幹那麼多事。

而我們要做的應該是有底線，有質量的好人，我願意幫助你那是我對你的情分，不願意幫助你那是我的本份，不接受道德綁架，不接受無理要求，所有的工作都是為了單位和自己更好的發展。

如果所有人都能明白這些道理，估計也就沒有那麼多事了！

其實在職場中做個有底線的好人，更能得到同事和領導的認可，如果是個沒底線的爛好人同事們只會不停的奴隸你，背後鄙視你。

現在的社會競爭力是非常強烈的，做人越好並不代表別人就很認可你，越好那要看指的什麼方面！事事一味的好那就不是好了，就是老好人。

再說白一點就是沒底線，沒原則，性格軟弱不會反擊，這樣別人只會拿你當軟柿子拿捏！還是要適當的反擊拿出自己該有的性格！

贊同！

本人之前也是個職場老好人，結果亂七八糟啥事都是自己的，功勞輕鬆活都是別人的.

所以後來只做本分事，做好事就看心情嘍當你幫助成為習慣，別人就會認為理所當然，可以用古人一句話話概括“升米恩鬥米仇”此話適用於職場、婚姻、家庭、親朋好友的相處.

職場中做人越好越容易受欺負？

那也不是吧。

蘇軾和佛印關於“心中有佛眼見是佛，心中有屎所見是屎”的故事大家都知道。蘇軾說佛印是屎時，佛印是受欺負了嗎？蘇軾也以為是佔便宜了，可回家聽蘇小妹一解釋，才知佛印為何“笑而不語”，羞愧難當。

再舉個例子：

有一次朋友在外面突然被一個大爺呵斥，趕著她離開原先的座位，我也奇怪怎麼回事，大爺什麼毛病。後來才知道有小偷蹭到朋友身邊，大爺是以這種方式保護了她。

但那當時的情景，在不知情看來大爺不算“好”吧，是無緣無故欺負人了，對吧！其實真不是的。

你說為什麼有句話叫“不撞南牆不回頭”？別人都跟你說那是南牆了，還得撞？因為那是你的南牆，必須撞一下，才知道是不是“我的”南牆。有可能對你是南牆對別人不是。

所以，他是不是好人、他是不是受欺負，得辯證地看，不能一概而論。

新人在公司裡要勤快的做事，這原本是不錯的。

譬如林幻想吧，她在新人期間，可謂是犯了所有新手的毛病。

剛剛獲得辦公室同事認可的她，做事積極性很高。這是很常見的，新人迫切需要別人的認同感，而一旦有人肯誇她，就會幹勁十足，被喜悅衝昏頭腦。

在接下來的幾個月裡，林幻想半是自願半是被迫的成為部門裡的雜事王。平時叫餐、影印、跑腿的事兒自不必說，有什麼沒人願意去的應酬，或者是搬搬抬抬的事情，也都是林幻想的。

大家看林幻想為人好，又老實，做事情都不埋怨，自然也願意將手上零碎小事情交給她去弄。所以她雖然沒有接觸到核心業務，卻也學到了不少的東西。

據傳聞，如果誰能做出被上頭接受的營銷方案，就能獲得全分公司的通報嘉獎。而更重要的是，試點業務拿回來後，肯定也會受到重用。

這事兒和林幻想原本沒什麼關係，她也不指望自己能有什麼營銷天賦，更沒資格參與競爭，只是按部就班的做好自己的雜事兒。

但原本沒有預期的事情，往往會自己找上門來。

這天，孟紅波突然找到陳琳：“把林幻想借我用幾天。”

陳琳：“什麼事情？”

孟紅波：“我在做新試點營銷的方案，有很多統計資料需要下市場去跑，我忙不過來，讓幻想來給我幫幫忙，反正她現在也沒什麼正事做，也好學點東西。”

陳琳頓時就有些不太高興，她才是帶林幻想的師父，要安排，也是她來安排。更何況，陳琳和孟紅波在做營銷方案上還是競爭關係，讓徒弟去幫忙，豈不是把槍交給別人打自己？

陳琳面無表情：“最近幻想也有不少事情做。”

“是吧。”孟紅波翻翻林幻想要影印的檔案，“我看也就一點雜事。我說幻想，你就跟我跑幾天吧，我可是在做新業務的方案哦，如果通過了，那可是大功一件。”

還不等陳琳開口，林幻想這個傻丫頭已經連連點頭：“好啊好啊，沒問題啊，我有空。”

孟紅波嫣然一笑，而陳琳氣到翻白眼，冷哼：“那也成，幻想，你就好好跟孟老師學習吧。”

那時的林幻想完全不懂其中利害，只知道別人要找她幫忙就是看得起她，還以為陳琳是真心鼓勵呢，幹勁十足的回答：“我一定好好學，爭取做出好方案來。”

林幻想抱著大堆資料跑去影印，全然沒看到陳琳已經氣的臉色發白。

對林幻想而言，做好人的概念就是別人提出的任何要求都無條件答應，接下去的日子裡，她除了自己本來就要做的事情外，還得跟著孟紅波東跑西跑，去調查各種資料，而辦公室裡的人也沒有放過她，日常雜事依舊交給她。

林幻想現在每天是這樣過的，早上比別人提前一小時來公司，然後將昨天同事安排的打字、影印、送檔案等等雜務做完。然後等陳琳到了，專門聽陳琳差遣，幫她做咖啡，買早餐。到下午，就得聽孟紅波的安排，去市場裡跑資料，甚至是在大太陽天裡掃街調查。一直要到別人都下班了，她才有時間做自己分內的文書工作。

不過，林幻想覺得自己只要幫到人了，就一定會有回報的，所以她從來不抱怨辛苦，只是一味的低頭做事。

看起來，生活的確能給人些許回報。譬如林幻想在幫孟紅波做方案的過程裡，學到了不少市場調查和營銷的學問，而她原本就很聰明，能抓住事情的重點，所以，乾脆給孟紅波提了不少的建議。

而這些建議，卻正中孟紅波的下懷。

這次的試點業務，與分公司從前做的業務模式和型別大相徑庭，但老員工們做了好多年的舊業務，思想已經完全僵化，他們就算再冥思苦想，也難以跳出舊有的框架。

孟紅波覺得，想要在方案遴選中拔得頭籌，就必須有新鮮的思路和新鮮的血液，她找林幻想幫忙的目的就在於此。

當林幻想提出一系列建議後，孟紅波如獲至寶，她乾脆，命令林幻想每天晚上再多加班幾個小時，和她一起來寫正式方案。

林幻想生來都不會拒絕人，也不管自己有多忙，反正別人提要求，她就一疊聲的答應。

從此後，林幻想每天都要幹到十點多。孟紅波加了幾天班後，就把瑣碎的文字工作全交給林幻想，於是，她只能一個人做到半夜。

陳琳雖然不喜林幻想胳膊肘往外拐，但畢竟是師父，偶爾一次，看林幻想加了通宵班，還在那兒埋頭苦幹，就提點了她一下：“幻想，有些事兒你要做，有些事兒能不做就得推。”

陳琳冷笑：“別人信任你，是因為你值得信任。但你也要睜大眼睛，畢竟不是所有人都值得信任的。”

林幻想不明所以：“我只要做好事情就可以了吧。”

陳琳看說不通，只能嘆氣：“傻丫頭，有你吃虧的時候。”

這麼熬了一個多月，林幻想終於把方案做完了，交給孟紅波的時候，她極為高興，一邊翻看，一邊說稍加修改就可以用。

眾人都知道，這份方案的大部分都是林幻想做的，市場調查也是林幻想的功勞，所以都贊她能幹。有不少老員工甚至羨慕的說，若是方案通過，試點批核下來，那孟紅波和林幻想一定是首先提拔的，而且會成為新業務的骨幹力量。

林幻想幾日不來，就聽到這麼多好訊息，簡直有點暈眩，她趕緊跑去找孟紅波，感謝她給了這次好機會。

只是孟紅波微笑不語，也沒多作聲。

隔了幾天，公司的方案遴選終於接近尾聲，孟紅波和林幻想的方案，進入了最後的複議，參與複議的幾個方案，也公佈在公司的內聯網上。

林幻想滿心歡喜，她有一種看到親生孩子終於長大的感覺，又是驕傲又是緊張。但這情緒並沒有持續多久，當她點開內聯網的公示，看到那份方案時，簡直傻眼了。

方案的內容依舊是林幻想所寫的，幾乎連字都沒怎麼更改，但是在大標題之下，策劃人一欄中，卻只寫了“孟紅波”三個字。

也就是說，這份由林幻想一條街一條街跑出資料，一夜一夜想出點子，一個字一個字敲出來的方案，是用孟紅波的個人名義提交的，和林幻想完全沒有關係。

殘酷的事實，讓林幻想當場就淚流滿面，她怎麼也想不到，自己起早貪黑，一心一意的幫人忙，卻落得這樣的下場。

同事們看到林幻想突然看著電腦就哇哇大哭，便都圍上來，弄清事情原委後，都憤憤不平起來，指責孟紅波太不顧道義。這份方案7成以上都是林幻想寫的，就算不把她當做主筆，至少也要並列署名的。

林幻想悲憤交加，準備寫信給公司管理層申訴，她轉念一想，自己日日加班做方案，同事都看在眼裡，每個人都可以做證明的，於是，就召集大家來幫她連署申訴信。

一件更詭異的事情發生了，剛才還在努力同情林幻想，甚至動員她把事情鬧大的同事們，居然個個退縮，不少人忙不迭的找藉口走了，留下的也是尷尷尬尬，絕口不提連署的事情。

林幻想心中委屈更甚，她心想，自己天天加班，做事情做到生病，還不是替同事幫忙麼？孟紅波已經是這樣，光佔好處不給回報，可別人怎麼也完全一樣，自己累死累活的幫忙，他們卻連簽署個名字，做個證人都不願意。

林幻想怎麼也想不通，下了班後，她哭哭啼啼的跑到我這邊，想聽聽我的意見。

聽完她那一段長篇贅述，我哭笑不得：“陳琳不是早提醒你要小心麼。”

林幻想：“我哪想到這些人會這麼忘恩負義啊，要我做的事情都做了，不該我做的事情也做了，可到頭來，連最基本的回報都沒有。”

我說：“你想要什麼回報？”

林幻想：“我幫他們做了這麼多，至少方案上也該署我的名字，要他們幫忙的時候也該站出來替我說話。”

上班奴特徵之四：做人越好，就越容易受欺負。

我搖頭：“你做爛好人的時候，並沒有提出任何交換條件，等於放棄了自己的權力。所以，同事們選擇不幫你，完全合情合理。”

林幻想生氣了：“怎麼會合理呢？我已經付出了這麼多，難道讓她們回報一點都不行麼？”

我擺擺手：“如果孟紅波連署了你的名字，那方案通過後的功勞就分薄了，本來她可能會升職，但中間夾了個你，這升職機會可能會黃掉。所以她自然不會加你的名字。而另外那些同事，如果幫你作證的話，就會得罪孟紅波，如果孟紅波真的升職，以後就是你們的上司，誰會這麼傻去得罪未來的上司呢？”

林幻想：“可我已經付出了呀。”

我：“問題就在這兒，你該做的事情都已經做了，沒有什麼東西可以和別人交換，她們當然能理直氣壯的不幫你忙，因為你的價值都已經實現完了麼。”

林幻想張大嘴，想爭辯卻說不下去：“按你這麼說，那做好人的就活該倒黴咯。”

我淡淡一笑：“讓我再給你講講，關於上班奴的道理吧。”

1、做好人是你的選擇，沒有任何人逼你。

人們為什麼會覺得好人被欺負是不公平的？

因為人們有一個常識性的價值觀，那就是“好人有好報。”通常我們以為，只要你付出了好心，做了好事，理應由好的回報。

只可惜，世界不是以如此的價值觀運轉的。我們每個人都只能管好自己的事情，做好自己的一份，而沒辦法控制社會的執行規律，更控制不了別人的看法和做法。

也就是說，做好人是你的選擇，在這一點上，你有完全的控制權和選擇權，並沒有任何人逼你。

沒錯，家庭會教育你做好人，學校和輿論也會引導做好人，但那只是外部的宣傳，最終下定決心，讓自己成為好人的，是你自己。

捫心自問，你做好人，絕不是別人需要，而是為了讓自己的心靈得到安穩。

你不願意留下壞名聲，你不願意感到內疚和不安，你不願意讓人背後說閒話，你不願意承擔種種變壞的後果，所以選擇了做好人，甚至做爛好人。

這是你完全自主的決定，所以，必須承擔完全的責任。

2、你對人好，人不一定對你好。

當明白做好人是你的孤立行為後，就會明白，好人有好報這句話，在事實上並不成立。

因為做好人是你的決定，而這個決定並不能強迫別人做出反應。

也就是說，當你成為一個好人時，別人卻依舊還有選擇，他們可以同樣對你好，卻也能對你壞，這個選擇權不是你的，而是別人的。

換而言之，你對人好，這是你的事情，但別人卻不一定也要對你好，因為這是別人的決定。

在職場上，每個人之間都是獨立對等的，你能做自己的決定，對方也可以做他的。社會準則和潛規則都以相當程度影響著人，但並沒有哪一個必然的規則。

對個人而言，只有對某件事情的決定。而這個決定今天可以按照道德原則，明天也可以按照生意原則。

如果你機械的照搬“好人好報”理論，以為只要自己做好人，就一定有好報，那絕對會輸的很慘。

3、事先沒講條件，等同於放棄一切利益。

在職場上，你先做了好事，幾乎不太可能獲得好報。

為什麼？因為職場是一個交換利益的場所，一切的行為，都基於交換利益。

在這裡，別人為你做一件事情，就需要你為別人做另一件。老闆給你薪水，就需要你幹活。上司今天表揚你，就得讓你好

好賣命。

一切都是在交換，都是生意。

可如果，你不是想著交換，而是很無私的去做好事，很無私的去付出，那等於免費為別人幹活，放棄了一切應有的利益。

就像林幻想那樣，她從一開始就做爛好人，幫同事們幹雜務，並沒有要回報。幫陳琳買早餐做咖啡，也沒有要回報。甚至是幫孟紅波做方案，依舊沒有談條件。

那麼最終，當她做完一切後，她的手上就沒了籌碼。到那時，別人自然可以不給她。

用通俗的話說，給了是人情，不給是道理。

連你自己都放棄了的權力，又為什麼要別人主動給你呢？

要記住，自己不爭取，就等於放棄。

4、爛好人是最容易受欺負的。

為什麼林幻想會有這樣的結局呢？為什麼對於工作奴而言，做人越好，反而越受欺負？

答案也很簡單，當你放棄一切利益，無私無償的付出時，別人就不怕你了。

有人以為，利益交換實在是太商業太市儈了，自己完全不需要。

錯了，每個人都需要。因為利益交換不僅僅是你的商業運作，更是你的籌碼，是你的保護傘。

簡單來說，擁有可以交換的利益，就等於有了防身利器，別人不敢隨便的來欺負你。

而像林幻想這樣，別人才開口，她就已經全身心的撲上去，根本不顧及能有什麼回報。到最後，她自己可以交換的好處已經沒有了，再想要對方給回報，就沒了談判的籌碼。

孟紅波是不會考慮林幻想曾經為她做什麼，而只會考慮林幻想將要為她做什麼。如果林幻想已經無能為力，那孟紅波絕不會犧牲任何自我利益。

這對於別的同事也是一樣的，林幻想該乾的活都幹了，又為什麼要幫她出頭呢？

要記住，抓牢自己的核心利益，不僅能為你換來足夠好處，更可以防止別人欺負你，這是職場的不二法門。

給你一把鑰匙

你要學會拒絕，就算學不會拒絕，也要懂得守住核心利益。

在職場裡，不是不可以做好人，但卻真的不能做爛好人。

所謂爛好人，就是完全不計回報的付出，甚至不惜犧牲自己的好處來幫人。這樣的人，通常在職場裡會最受傷害。

別人都說好人難做，其實好人是最好做的，反而想要不成為爛好人會是個難題。

如林幻想這樣，究竟應該怎麼做，才可以不被欺負呢？

首先，她要學會的是拒絕。

大家都以為，幫人才有力量，而實際上，拒絕是一件更有力量的事情。

你在職場裡學會拒絕，人們才知道你的底線，才明白，哪裡是可以欺負你的，哪裡不可以。

林幻想不懂得拒絕，最後所有人的雜事全都對給她做。她累到生病，而同事們卻覺得理所當然，甚至到最後都不願意幫她出頭。

你不會拒絕，那麼所有事情都是你應當做的，這就是人們的心理狀態。

尤其孟紅波找林幻想幫忙時，陳琳都出面拒絕了，林幻想還是傻兮兮的答應下來，這不僅僅是爛好人的問題，她不知道自己同時還得罪了師父陳琳，付出了更大的代價。

但是，並非每個人都會拒絕的。的確有些人，天生就不太會拒絕。

那麼，你就應該懂得，守住自己的核心利益。

譬如在孟紅波的事件中，林幻想的核心價值是署名，她就應該從一開始就說好署名的問題。甚至是監督著孟紅波提交方案，確認自己有沒有最終的名分。

林幻想聽我說完這番關於“工作奴”的分析，終於明白她自己的問題所在。但同時也很喪氣，她覺得，無論是拒絕還是守住核心利益，對她來說都已經晚了。

至少在營銷方案這件事情中，她已經輸到底，再也沒有翻本機會了。

但我卻認為不一定，在這樁事情裡，還有一個人沒有出手，而所謂職場的核心利益，也不是孤立在兩個人中間的。傷害到林幻想的同時，孟紅波可能也會傷害到別人。

所以，我建議林幻想靜觀其變，看事態如何發展。

沒過多久，事情如我所料，有了個一百八十度的逆轉。某天，銷售部總監的助理下來調查方案撰寫人的事情，林幻想原本想衝出去承認，但陳琳卻摁住了她。

總監助理走後沒多久，孟紅波就直接給高層發了郵件，

就是這樣，在莫名其妙中，林幻想又拿回了自己失去的東西。

這個逆轉，林幻想當然也捉摸不透，又來找我。

我說很簡單，當孟紅波傷害你的核心利益時，同樣也傷害到了另個人。而林幻想不懂保護，別人卻沒那麼好商量了，自然要在背後下手。

那個人，就是陳琳。

在林幻想的部門裡，陳琳和孟紅波是競爭對手，也是未來升職的兩個候選人。如果，這次的方案讓孟紅波個人拔得頭籌，陳琳就會被遠遠拋在身後。

有這一層的關係，陳琳怎麼可以讓孟紅波獨佔功勞。所以，她不惜得罪人，也要把整個事情給捅出去。

孟紅波也是聰明人，看陳琳都出手了，自然也不敢硬撐，乖乖的將林幻想的名字加上。這樣雖不能獨佔功勞，可至少能保住自己的大部分利益。

陳琳和孟紅波兩個，就是懂得保護核心利益的職場老手，與林幻想比較起來，林幻想當然就是那個“上班奴”。

做好人之前，更重要的是要學會保護自己！

我舉一個真人秀節目《飛黃騰達》中的例子吧。這個節目的主持人非常出名，他就是現任美國總統特朗普。

不懂得為自己“吵架”的人，會有什麼樣的遭遇？

在那一期節目中，兩個競爭的團隊是以性別劃分的，也就是男生一組，女生一組。最終，男生的團隊勝出，女隊失敗的原因，很關鍵是在於團隊專案負責人的決策失誤。節目的規則，是失敗的一隊會有一個人被淘汰。

這個被淘汰的人會是誰呢？就在專案負責人和她認為團隊中表現最差的兩個人之中，三選一。

這三個人，會有一次在評審面前解釋的機會。但與其說是向評審解釋，還不如說是這三個人之間的爭辯，看誰能為自己爭得留下的機會。

在這次的解釋中，團隊負責人點評了兩個隊員的表現，解釋她為什麼認為這兩個人表現最差。其中一個隊員和負責人展開了激烈的辯論，兩個人針鋒相對，已經形成了一種“吵架”的局面了。

隊員直言不諱地說：“我曾經對你制定的方案提出過質疑，並且在專案執行的時候也向你提出過建議，但是你並不採納。”她的意思非常明顯，就差直接說出“就是你的錯”這幾個字了。

而另外一個隊員則一直默不作聲，連插嘴的機會都沒找到，似乎兩個人“吵架”跟她毫無關係。

大家猜一猜，最終淘汰的會是誰呢？

最終被淘汰的，不是決策失誤的專案負責人，而是那個默不作聲，不為自己爭辯的“好人”。

要先學會保護自己，才有能力幫助別人我的一位大學老師說：“女人要學會保護自己，才有可能幫助別人。”

我覺得我的老師這句話，內涵其實相當豐富。它是一個女人的人生哲學，既包含了為人處世，處理家庭和社會的人際關係，又包含職場的黃金法則。

如果把它放在職場上，我認為，這句話當贈給所有的“好人”：你要先學會保護自己，才有本事當“好人”。

孔子曰：“己所不欲勿施於人。”

如果別人把自己不相干的事都推給你，而你也很討厭這樣，就別去當這個“好人”。做好人，不要忘記一個原則：你可以幫助別人，但不要建立在自己痛苦的基礎上。

對於該問題，職場中，做人越好，越容易受到傷害？我不同意該觀點。

我覺得該問題是混淆了一個觀點，職場中，做人越好並不等於職場老好人。只有職場老好人，才會受到別人的欺負。職場是一個複雜的環境，想要在職場這樣的環境裡這樣的環境生存下去，不僅自己要不斷提高自身能力，職場經驗。還要注意不要陷入職場老好人的漩渦裡。

第一、做老好人會讓你覺得很累

我們初入職場的時候可能會為了，及時能夠融入新的圈子。可能會人家找你來幫忙時，來者不拒。因為你答應了別人所有的請求，別人的工作加上你自己的本職工作，就會讓你覺得很累，畢竟每個人的精力都是有限的，雙倍的工作會讓你身心俱疲。人的精力下降，你的工作質量也會下降。所以要學會分清別人的請求，必須幫的要幫，但是如果別人因為想偷懶讓你幫忙，你就要學會拒絕。那類人是不會感激你的幫助的。

第三、做老好人只會讓你變成一個沒有底線、原則的人

職場裡，最重要的是要有自己的底線和原則。有些忙可以幫，有些千萬不能幫。凡是涉及到原則和底線的忙，千萬要拒之門外。就像前面提到的那樣，一個沒有原則和底線的人，是不會受到別人的尊重和學習的。

首先，是否會容易受欺負，看單位的環境怎麼樣。

單位其實就是一個小社會，這個大家都不會否認的。如果單位裡的員工人都不錯，脾氣也好，性格也好，那麼做人越好，越容易受欺負這一條就不成立。因為周邊都是好人嘛，你對別人好，別人也會對你好啊。但是，我想說的是，單位裡註定都是有形形色色的人存在。只要有一個心術不正的，都會想盡辦法去佔別人便宜的。以我觀察，這種單位佔了大多數，至於為什麼不是全部，一會再說。

舉個身邊的例子給題主參考一下。朋友的單位新進了一名員工，當時面試的時候發覺這個人非常的NICE，不但能力不錯，而且脾氣特別好，人事提出好幾個刁鑽的問題他都沒太多反應，還是認真的回答了。領導二面的時候也覺得不錯，就簽了他進來。一開始，我們已工作能力來看，確實找對人了，不但工作上手快，而且對單位同事都笑臉相迎，大家都覺得他很好。但是壞也就是壞到他對誰都很好的上面。單位裡有一個老油條是招商，因為是老員工了，和老闆關係也很好，聽說是打江山的時候就跟著了，叫陳姐的。她經常會把自己的工作扔給別人做，還不給支援。比如說她簽下的客戶，應該是有合同的，她把著合同不給，然後只告訴了幾個資料叫別人去做，那麼別人不知道合同條款和客戶談，很容易就被客戶糊弄了。然後出錯了呢，陳姐都不承認，說自己已經把事情移交掉了，自己招進來客戶已經很辛苦了，你們反而服務不好客戶。總之就是甩鍋。新來的同事不清楚，陳姐看到這個新來的比較好說話，扔了好多事過去給他做。新同事都忍了，後來越來越過分，新同事還是忍了，因為在試用期，我朋友估計他是想先撐過去再說。結果4個月的時候，陳姐扔了一個大雷給新同事，是和一家外貿公司接洽的業務，陳姐偷懶嫌煩，簡單的問了問就把資料給新同事讓他去做。結果當中有一個條款沒有談好，當時財務法務都沒查出來。後來對方貨品有問題對方按合同追訴，單位一單直接賠了幾百萬。領導問責下來，新同事直接試用期不通過走人，陳姐一點事沒有。單位的人都覺得可惜，新同事人是不錯，好人，但是剛來的什麼都還不知道就亂接生活，結果自己就當替罪羊被犧牲掉了。

其次，是否會容易受欺負，看單位領導怎麼樣。

其實大部分單位都有一點欺負老實人的情況，但是有一點例外，就是單位領導怎麼樣。所謂上樑不正下樑歪，欺負老實人的單位裡的領導本人也就是個懶人，從來不貼近員工生活，也不找員工聊天，只有身邊幾個近臣忙前忙後的，肯定是會被矇蔽的。如果單位領導非常精明，也對單位情況瞭如指掌的，那麼單位裡的人就不會想著去欺負老實人，也就不會存在好人受欺負的情況了。例如我看到過一家公司，領導是親力親為的每天按時上班下班，平時和門崗保安，還有保潔阿姨聊的最多。公司裡的大事小情全部知道。記得有一次好像一個安排好的工作沒完成，整個小組開會找原因，副組說已經把某某事安排下去了，是某某的責任，典型的甩鍋。結果領導直接來一句，安排好了別人在加班，你怎麼去吃大餐了？結果把副組嚇了個半死。後來聽說是被某保潔阿姨看到了直接發給領導了。我想說的是，只要領導好，下面人不會偷懶的，那麼也不敢欺負好人，大家都是自己做自己的，萬一被領導發現了可不得了。

我覺得，單位裡只要有偷奸耍滑的人，那麼自己就要長個心眼了，千萬不能一味的做好人，有些白眼狼是養不熟的，你做的再多，吃虧越多，雖然你覺得無所謂，但是做得多錯的也就多，你錯多了，領導就覺得你人不行。所以現在很多的懶政，不做不錯，做了全錯。大家都在求穩啊。除非遇到不錯的領導，能夠明察秋毫，知道單位里人員的情況，那麼還有點出頭的希望。但這種是極少數的單位。

總結，越好的人，越不容易拒絕別人，所以越容易吃虧受欺負，在大多數單位是成立的。想要破除這種局面也很簡單，只要稍稍對於不合理的事情說個“不”，那麼以後的一切，全部就迎刃而解了。

這句話，可以說有理，也可以說無理。

有理的是：在工作中，不斷提升自己的能力，讓自己變得更加優秀，同時也可以幫助到更多的人，此為有理。

無理的是：做人好，不代表是老好人。舉個例子，就好比《我的前半生》中的老金，你說他人好麼？說實話，挺不錯的，上得廳堂下得廚房，不僅擄獲了羅子君和平兒的胃，更是在工作中從未跟人紅過臉吵過架，被商場的人一致評價為“好人”。

但就是這樣一個好人，在羅子君看清現實，提出跟他劃清界限的時候，整個商場對羅子君的敵意，讓人不寒而慄。

換句話說，賀涵好麼？看起來無情，處起來有義，不僅時刻愛護著唐晶，更是事無鉅細的幫助著羅子君以及身邊可以幫助的人，同時給他們最好的建議。當問題發生的時候，不是去追究誰的責任誰的問題，而是先承擔，然後盡力解決。

那請問，到底誰做人做得好呢？這是沒有一個具體標準的，我想，只要不是刻意為之的“惡”，應該都可以稱得上“好”吧。

職場中，如何區分做人與做事

工作的本質其實是交換，首先要認清楚這個概念，才能分清哪些內容是你分內必須完成的。

完成好自己的本職工作。畢竟老闆付薪水給你是因為你在你的崗位上產生了價值。如果別的同事需要你的幫助。從職業的本質來看，請衡量清楚。畢竟他的工作所得不會分給你分毫。完成本職工作的基礎上，幫助同事可以讓自己學到更多東西或者可以讓人際關係更加和諧，無可厚非。前提是自己的活幹的出色。工作中要學會拒絕。如果所有同事都來找你幫忙，你自己的工作時間就會被打亂成。你很難有整段的時間思考完成自己的工作。如果想晉升，一定是拿業績說話的。可能績效評價的時候有其他同事的評價比重，但是請相信這個比重一定低於你的領導對你的評價。而且一定是有了業績，你才能有機會成為崗位晉升候選人。人際關係的處理可以放在工作間隙。比如茶歇時間，中午散步，晚上聚餐等，放鬆的狀態下，人與人的關係更容易相處。職場中，老好人不要做。一方面會讓同事覺得你的時間可以被佔用。一方面領導會覺得你工作時間處理的都是跟自己工作不相關的事情，失去好印象。

我的前半生中賀涵跟羅子君說過一句話，職場不是用來交朋友的。所以，職場中首先是完成自己的本職工作。

國企事業單位和私企外企是不同的生存模式: 以下我說的針對私企和外企，做到以下幾點，保證不會被欺負，職場順風順水。

1.心中牢記:職場沒有好人壞人之分，職場沒有朋友，同事就是一起共同做事的人，良性競爭暗中比賽，純屬正常。

2.職場沒有弱勢群體，無論男女在其位謀其職負起責挑起擔，智商情商逆商必須都線上哦。

3.與人為善，不在職場聊八卦，保持一顆善良的童心，但不要做好奇寶寶，好奇害死貓。

4.日常一定要努力工作，特別是領導交待的事情，要高質量高效完成，學會發散思維，給領導彙報工作效率要高，帶著解決方案請示報告，做到不拉幫不站隊，保持內心平衡，讓領導感受到你會一直站在領導左右做個忠誠的支持者。

5.工作中一定要懂團隊合作，尊重同事，相互幫助，支援，但要有自己的界線。

6. 尊重上司，是一種修養，能當領導肯定有人家的過人之處，與領導保持良好的溝通關係，非常非常重要，哪怕領導能力不如你，也不要耍小聰明，雖然不需要溜鬚拍馬，但必須積極努力，配合支援領導，說不定等領導升級後這個崗位的領導就是你。

我就是這個問題的受害者，做人太好說話，然後就受人欺負。

一直以來都奉行做個好人，可是人到中年才發現，錢沒有賺到，職位沒有晉升，工作反而換了好幾次。

那一年偶然得知上司在外面開了一家加工廠，向工廠供貨，而且是佔工廠很大部分的用量。那一段時間心情很是煩躁，因為要睜一隻眼閉一隻眼。做過工廠的人都知道，供應商的來料時不時會有問題。而我那段時間客串了QC主管。也是那段時間，採購部的同事經常讓我轉一些圖紙，在能完成本職工作的前提，我都會很樂意去幫忙。可是有一天上司找我單獨談話，說了一大堆，意思就是不要管別人的閒事，就是不要幫忙。聽完他說的話，很是崩潰，幫他隱瞞了很多他那小加工作坊的問題。竟來指責我幫其他同事做點小事情。

職場中就是有人會利用你的善良去為他們自己謀取利益，當到一定階段可能還會讓你成為替死鬼。

人性有善有惡，總有人喜歡耍小聰明。

職場中不需要好人，需要的是有能力的人。做好自己的本職工作，提升自己比較重要。我們是來工作的，不是來交朋友的。所以做人越好，別人對你的要求就越多，你替別人做了很多事，反而耽誤自己的本職工作。

這句話我相對認同。什麼是相對呢，因為不是絕對的，欺負這個詞語，要分人，有的人願意當老好人，不會拒絕別人的要求，同事請求你做一件事，你自己答應了，但是心裡卻不舒服，這是不是需要改變一下自己，別人“欺負”你，是不是也需要自己做一下改變。

所以一開始就要認清楚自己的底線在哪裡，偶爾相互幫助是應該的，一味的沒有原則和底線，真的會被人輕視，所以職場不太需要好人，需要的是把自己的工作做好，能給公司帶來利益的人。

與朋友相處也講究你來我往，禮尚往來，同事之間更是如此，今天你幫了我，明天我幫你一下，大家是一個團隊的，為了讓工作更快速高效的完成，這個我覺得無可厚非。但是因為自己想要融入進去，一味的伏低做小，表面溫和，心理卻怨念叢生，那就不是好的工作狀態，早晚會出問題，不是會被同事埋怨，就是被丟鍋，甚至影響自己的心情，自己回家也情緒不好，這樣的工作害了自己。

做人越好，越容易被欺負，當然是真的，當你自己把自己弄在很低的位置上，自然別人也不會很尊重你。我們是來工作的，用自己的勞動換取金錢，同事也一樣，都是打工的，誰也不比誰高一等，我們對有能力的有經驗的，對自己的同事可以尊重可以溫和，但是絕不能懦弱。

尊重領導，服從公司制度，做好本職工作，是必要的，其他的私下相處，就需要自己把握尺度，同事之間交朋友不容易，有利益衝突的更不可能是朋友，所以做好人的目的是什麼？好人壞人怎麼區分？

所以我認為這個觀念就是不對的，職場哪裡分好人壞人，做好自己的工作，不背後議論別人的家長裡短，不落井下石就是好人，天天幫別人做檔案、衝咖啡我不覺得算好人，只能說是想做個受歡迎的人。

但是僅僅是我個人觀點，同事做朋友的也還是有的。但是我個人覺得大部分的同事都不可能成為朋友，除非一點利益沒有，在不同部門不同崗位。