人在最無助的時候是要靜下心來好好反思一下，總結一下怎麼樣能擺脫現在的困境。比如遇到生意失敗，此刻最好不要沮喪，想哭就哭出來，沒有什麼大不了的，讓自己的心沉澱下來，此刻我們更應該清楚，我們的知識無法撐起我們的慾望，這個時候一定要靜下心來學習，彌補自己的不足，而不是一再的沉淪！或者試想一下，我去過是比爾蓋茨，我如果是馬雲，此刻我應該怎麼去做！ 如果遇到了被欺騙或者金錢的損失感情上的失敗，感覺沒有任何人可以幫助你，自己感覺特別蒼白無助，首先要想到，這些對於生命來說，不值一提，只要活著一切都會有的，一度的淪落，那將是自我放棄，也會讓他人生厭，振作起來，這一刻就是起點，給自己一個新的人生，不要去在意別人的眼光，要清楚自己的人生不是他人的眼光來決定的，任何時候都要有一個成功人士的風度，來提高自己的修養，成功並不是金錢的數量，金錢只是一個數量，知識才是高度，努力的去充足自己！ 無論任何時候，都不要讓無助成為仇恨，感覺他沒有幫你，或者其他，要從我們自身找下原因！無助只是無能的表現，自閉的人往往會覺得無助，敞開心扉，試著去溝通，其實交流也是通往成功的一條路！ 無助時一定不要墮落，要不放棄，不拋棄，堅持，信念，即使失敗了也是圓滿的！祝大家堅持就是勝利，放棄導致失敗，所以要以快樂的心態堅持著自己該堅持的加油，Sunny總在風雨後

學會放下，既然已經感覺到最無助時，要學會換換腦子，不要再去想你不能解決的問題了，可以試著跑下步，去最繁華的步行街鬧市街頭坐一坐，看一看人的路人的各種表情！總之想辦法耗時間，把這無助的時光揮霍掉。

人生不如意十之八九，人生閱歷讓人如履薄冰般艱難，有多少次跌倒了又擦乾淚再爬起來向前了。

繩子總在細處斷了，當你嘗試苦難無助之時，再去想平日的順境，總是如魚得水時，無法承受不能自拔了。也許會讓你連再生存生活的勇氣都沒有了。

這時的自己就應該學會放下了，去如同水流般去順勢向低處流去了的心態去接受不如意，以平靜如水去擺脫孤獨寂寞，要明白經歷磨練才會有成熟才會讓自己日趨完善自己，才會讓自己去想辦法解決人生中的難題了。

當你無法傾洩內心的不安迷茫無法去想通時，用一種合情合適的方式方法去發洩了，讀書跑步健身大吼讓怒火從心中發洩，讓心趨於平靜了。當你累了困了，飽飽睡上一覺，醒來後一切安好，一切從頭開始重新再來了。

經歷多了，戰勝失敗多了，你就會讓自己越來越有底氣，去反思自省學習堅持會讓自己越來越擁有實力了。當夢想啟航，希望滿滿，自信滿滿堅持滿滿到最後時，成功再向你招手致意時，你還會孤單無助了嗎？

很多人都懷念年輕的時候，也許是因為年輕的那份衝勁，雖然不懂事有些傻。但是那是最接近真實的自我，很多事不同的心態去看會不一樣，有的人覺得妥協是逃避不夠勇敢。

有的人說是現實的無奈，也有的人覺得整個人輕鬆了，每個人追求不同，至於你現在拼命要的成功和自信！也沒什麼，覺得每個人儘量活的開心自在就好！

一直想透過努力來改變自己，提升自己的方方面面，所以自從踏進網際網路，SEO，網路營銷推廣行業時，就一直努力學習，努力實戰，努力執行，前兩三年眼看的確好很多了，人也非常自信。

當時覺得我直接這樣努力下去把專業的東西學得更專業，相信以後會越來越好，但是就從現在的行情來看，都不如人意，自己也在不斷的去調整自己的心態，找回原有的自信。

因為你開始患得患失了，因為你越來越敏感了。

無助的時候就看書吧，像《鈍感力》這樣的書，《反脆弱》，一本本看。還有看些苦難的電影，比如《一念無明》，《天水圍的日與夜》，《活著》，你就會覺得自己擁有的都是幸運。

專注於自己的內心，不管遇到外界任何負面評價或不公待遇，只要專注於自己的內心，就不會迷失自己。

只有你自己知道，你想要什麼，繼續發揮你的優點，堅持！

不要去看算命，不要相信命運，命運掌握在自己的手裡，當你即將突破某個層級的時候，一定會遇到眾多阻力，咬緊牙關，衝破重圍！

你一定可以！成功的定義，有成千上萬種，你，一定可以成為其中之一！

心態一直樂觀，永不放棄。

我爸去年因為病魔的折磨死了，51歲，而那年我剛剛大學畢業，回家的時候做了兩分工作一年，後面還參加過事業單位考試，但是沒有被錄取，我爸死了快一年了，這一年裡我覺得是我人生中最失落最落魄的時候，家庭中我承擔的重任越來越大，而對面事業自己卻一事無成，家裡有我和我媽兩個人，日子過的很艱難，我都不知道以後得路該怎麼辦？

當一個人覺得沒有人幫助自己，又難以走出當下境況時，就會感到無助。當我們陷入這種無助感時，首先要告訴自己當下的情況只是暫時的，自己當下的心情也只是暫時的，而不用感到絕望。

有時候，當我們覺得無助、沒有人能夠理解自己時，只是因為我們自己把心鎖了起來，而不見得是別人不願意瞭解自己。看看自己是否一邊想渴望他人的關心與理解的時候，一邊又逃避將自己最真實的一面展現出來。如果是的，嘗試向熟悉的人表達自己的感受與想法，把心裡的話向對方傾訴，其實你會發現對方比你想象中的更加善解人意。並且透過溝通交流，也會使你心裡好受很多。

如果你真的覺得有的話實在無法與親人或者朋友交流，不要把自己關在小屋子裡，你還可以去尋求專業人士的幫助，比如心理諮詢師。但你感到壓力已經超出你的承受範圍，讓你感到過於悲傷、焦慮的時候，不妨去積極主動的尋求幫助。越早干預，就對自己身心造成的負面影響越小。

當我們感到特別無助時，不僅僅在事情本身，大多是由於自己的思想包袱過重。因此，學會透過鍛鍊、戶外活動等方式讓自己從壓力中走出來。並且保證自己睡眠充足，當恢復精力之後，你可能就不會覺得是一籌莫展了。